بیماری ها

ویروس کرونا (COVID-19)، یک بیماری عفونی است که توسط ویروسی تازه شناخته شده ایجاد شده است. منشا ویروس کرونا، به دسامبر سال 2019 برمی گردد که ابتدا در شهر ووهان چین شناخته شد و به دلیل قابلیت انتقال بالا، خیلی سریع دیگر کشورهای جهان را نیز آلوده کرد. در ادامه این مطلب مجله فیت شیپ، […]

با اوج گرفتن شیوع ویروس کرونا، نتیجه‌ای که حاصل شد این بود که با تمام قوا با این ویروس مبارزه کنیم. از اقدامات اولیه بهداشت فردی مانند ماسک زدن و شستن دست‌ها گرفته تا رژیم غذایی مقابله با کرونا! در دستور کار زندگی این روزهای ما قرار گرفته‌اند. همین موضوع بهانه‌ای شد که در مجله […]

چربی‌ها از لحاظ ساختاری به دو دسته چربی اشباع و چربی غیراشباع تقسیم بندی می‌شوند. چربی‌های اشباع، مولکول‌های چربی هستند که هیچ پیوند دوگانه‌ای در خود ندارند و در دمای اتاق جامد هستند. بالعکس، چربی‌های غیراشباع مولکول‌هایی دارند که حداقل دارای یک پیوند دوگانه است. آنچه در این مقاله از مجله ژن سبز خواهید خواند […]

سندرم روده تحریک پذیر (IBS: irritable bowel syndrome) به مجموعه‌ای از علائم گفته می‌شود که روده فرد را درگیر می‌کند و با کولون اسپاسمی و کولون تحریک پذیر نیز شناخته می‌شوند. این علائم در هر فرد و در هر زمان می‌توانند متفاوت باشند.   سندرم روده تحریک پذیر سبب مشکلات جدی‌تر مثل سرطان کولون نمی‌شود، […]

گیاه خارمریم (Silybum marianum) گیاهی دارای گل‌هایی بنفش‌رنگ و بسیار زیباست. اما آنچه این گیاه را معروف و محبوب کرده است زیبایی آن نیست. تاثیر گیاه خارمریم برای درمان کبد چرب بوده که آن را بسیار مشهور و خاص کرده است. در این مقاله به تأثیرات این گیاه بر کبد چرب غیرالکلی می‌پردازیم. کبد چرب […]

کلسترول نوعی چربی است که در خون ما شناور است. احتمالاً با شنیدن این کلمه شما به یاد جوانب منفی و مضرات کلسترول برای بدن می افتید. اما این سکه روی دیگری هم دارد! باید با راهکارهای افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد آشنا باشید! مضراتی که برای کلسترول عنوان می‌شود مرتبط با افزایش […]

دیابت یا بیماری قند به مجموعه‌ای از بیماری‌ها گفته می‌شود که در آن بدن فرد قادر به تنظیم مقدار قند موجود در خون نخواهد بود. دیابت ملیتوس یا دیابت شیرین نیز نوعی از انواع دیابت است. این بیماری از شایع‌ترین بیماری‌های قرن حاضر شناخته‌شده و سالانه هزاران نفر را در سراسر دنیا مبتلا می‌کند. لازم […]

افسردگی یک مسئله مهم بهداشت عمومی است که میزان شیوع آن در جمعیت عمومی ایران  37.22 درصد است و باید با دقت به آن پرداخت. اما نکته‌ای که همواره به آن توجهی نمی‌شود این است که افسردگی در مردان بیشتر از افسردگی در زنان باعث مرگ می‌شود! مردان افسرده، سه تا چهار برابر بیشتر از […]

هر ساله در جهان بیش از 14 میلیون نفر به سرطان مبتلا می‌شوند  که بیش از 8 میلیون آن‌ها جان خود را از دست می‌دهند. این در حالی است که هر عامل سرطان در زندگی روزمره ما وجود دارد! با وجود اینکه هنوز برای دانشمندان تمامی علل سرطان مشخص نشده اما در این زمینه پیشرفت […]

عرق کردن زیاد یکی از مشکلات سرسام‌آور بسیار معمول است و هایپرهیدروزیس (Hyperhidrosis) نیز یکی از دلایل ناشناخته آن است. بعضی از ورزشکاران در طول تمرین با مسئله تعریق زیاد دست و پنجه نرم می‌کنند؛ اما حتی زمانی که افراد در حال فعالیت نیستند نیز تعریق بیش از حد ممکن است در زیر بغل یا […]

بسیاری از عوامل خطری که برای فشار خون بالا وجود دارد، تحت کنترل شما نیست، از قبیل سن، سابقه خانوادگی، جنسیت و نژاد، اما عوامل دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را کنترل کنید، مانند ورزش و رژیم غذایی. حتی برای کاهش فشار خون نیز با رژیم غذایی و مواد غذایی خاصی می‌توانید نتایج […]

آیا شما هم یکی از میلیون‌ها انسانی هستید که بدون اینکه بدانید با فشارخون بالا زندگی می‌کردید؟ شما تنها نیستید. بالا بودن فشارخون، که به هایپرتنشن (hypertension) نیز معروف است، رایج‌ترین بیماری قلبی عروقی است. فشارخون نیرویی است که خون در هنگام گردش در بدن، به دیواره شریان‌ها وارد می‌کند. همچون هوا درون چرخ یا […]