وزن | نامعلوم |
---|---|
نوع | مونوهیدرات |
وزن | 300, 500 |
پودرکراتین مونوهیدرات ویثر 300گرم
مشاهده جدول مشخصاتتوضیحات
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر: مکملی برای افزایش قدرت، حجم و ریکاوری عضلات
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر یک مکمل ورزشی است که از کراتین خالص و با کیفیت بالا تهیه شده است. کراتین یک ماده طبیعی است که در بدن انسان یافت میشود و به تولید انرژی در عضلات کمک میکند.
فواید مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویثر
- افزایش قدرت و توان عضلات: کراتین به افزایش تولید انرژی در عضلات کمک میکند که منجر به افزایش قدرت و توان عضلات میشود.
- افزایش حجم و توده عضلانی: کراتین به افزایش سنتز پروتئین در عضلات کمک میکند که منجر به افزایش حجم و توده عضلانی میشود.
- افزایش قدرت بیهوازی: کراتین به افزایش قدرت عضلات در تمرینات بیهوازی مانند وزنهبرداری کمک میکند.
- تسریع روند ریکاوری: کراتین به تسریع روند ریکاوری عضلات پس از تمرین کمک میکند.
نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویثر
بهترین زمان برای مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویثر بلافاصله پس از تمرین است. همچنین میتوان آن را در وعدههای غذایی دیگر مانند صبحانه یا میان وعدهها نیز مصرف کرد.
عوارض جانبی مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویثر
در صورت مصرف به اندازه و توصیه شده، پودر کراتین مونوهیدرات ویثر عوارض جانبی خاصی ندارد. با این حال، برخی افراد ممکن است دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ یا اسهال شوند.
موارد منع مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویثر
- افرادی که به هر یک از ترکیبات به کار رفته در این محصول حساسیت دارند.
- بانوان باردار یا شیرده.
- افراد مبتلا به بیماریهای خاص مانند بیماریهای کلیوی یا کبدی.
- افراد مصرف کننده داروهای خاص.
- افراد زیر 18 سال.
قیمت پودر کراتین مونوهیدرات ویثر
قیمت پودر کراتین مونوهیدرات ویثر بسته به برند و کیفیت آن متفاوت است. قیمت این محصول معمولا بین 100 تا 300 هزار تومان است.
خرید پودر کراتین مونوهیدرات ویثر
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر را میتوانید از فروشگاههای معتبر ورزشی یا از طریق فروشگاههای اینترنتی خریداری کنید.
ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه کراتین مونوهیدرات ۵g **