وزن | نامعلوم |
---|---|
طعم | شکلاتی |
برند | ترِک نوتریشن Trec Nutrition |
وزن | 2000گرم, 3000گرم |
پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن-شکلاتی
مشاهده جدول مشخصاتتوضیحات
عنوان: بررسی پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن
معرفی
پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن یک مکمل غذایی است که برای افزایش انرژی و حجم بدن ورزشکاران طراحی شده است. این مکمل حاوی پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینهای ضروری است.
ویژگی های کلیدی
- تامین پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز ورزشکاران
- افزایش حجم عضلات بدن
- افزایش انرژی
- دارای طعم توت فرنگی
ویژگی های خاص
- حاوی پروتئین وی کنسانتره
- حاوی کربوهیدراتهای کوتاه زنجیر، زنجیره متوسط و بلند زنجیر
- تامین ویتامینهای مورد نیاز بدن
نحوه مصرف
یک سروینگ (۵/۳ اسکوپ معادل ۱۰۰ گرم) را در ۲۵۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید. روزانه ۴ بار مصرف شود.
در روزهای تمرین: وعده اول بلافاصله پس از بیدار شدن، وعده دوم حداکثر تا ۱,۵ ساعت بعد از تمرین و مابقی بین وعدههای غذایی میل شود.
در روزهای غیر تمرین: اولین سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و مابقی بین وعدههای غذایی میل شود.
موارد منع مصرف
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنان باردار و شیرده
- افراد مبتلا به بیماریهای خاص
عوارض جانبی
مصرف بیش از اندازه این مکمل میتواند باعث آسیب به کلیهها، مسمومیت با مس، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و ناراحتی معده، اسهال، استفراغ و درد شکم شود.
جمع بندی
پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن یک مکمل غذایی مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش انرژی و حجم بدن خود هستند. این مکمل حاوی مقادیر مناسبی از پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینها است که به بدن کمک میکند تا انرژی مورد نیاز خود را برای انجام تمرینات ورزشی تأمین کند و حجم عضلات خود را افزایش دهد.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر ۴۰۰ گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۶۴۶۰kj | ** |
چربی | ۱,۷۶g | ** |
کربوهیدرات | ۳۲۰,۹۶g | ** |
قند | ۹۸,۷۶g | ** |
پروتئین | ۵۵,۱۲g | ** |
نمک | ۰,۸۴g | ** |
ویتامین C | ۸۰g | ** |
نباسین | ۱۶g | ** |
ویتامین E | ۱۲g | ** |
پانتوتنیک اسید | ۶mg | ** |
ویتامین B۶ | ۱,۴۰mg | ** |
ویتامین B۲ | ۱,۴۰mg | ** |
ویتامین B۱ | ۱,۱۰mg | ** |
فولیک اسید | ۲۰۰mcg | ** |
بیوتین | ۵۰mcg | ** |
ویتامین B۱۲ | ۲,۵۰mcg | ** |
مالتودکسترینس | ۲۵۱,۸۴g | ** |
دکستروس | ۴۷,۳۶g | ** |