آیا ممکن است که باردار باشید؟ بعضی از نشانه‌های اولیه بارداری ممکن است در زمانی که عادت ماهیانه شما قطع شده و یا یک یا دو هفته به تعویق افتاده خود را نشان دهد. در حقیقت، از هر 10 زن، 7 نفر از آنها بعد از گذشت 6 هفته از عادت ماهیانه، دارای نشانه‌های اولیه […]
برنامه ریزی برای باردار شدن می‌تواند یکی از هیجان انگیزترین تصمیمات شما و شریک زندگیتان باشد. برخی از زوج ها تمایل دارند فرزندشان دختری زیبا باشد و عده ای نیز دوست دارند صاحب یک پسربچه شوند. از همین رو رژیم تعیین جنسیت بین زوج‌ها مورد اهمیت است. در ادامه برای شما توضیح می دهیم که […]
تحقیقات نشان می‌دهند حدود 33% از خانم‌ها در طول دوران بارداری افسردگی یا اختلال اضطراب را تجربه می‌کنند. در حالی که کمتر از 20% از آنها، به دنبال درمان آن می‌روند و در اغلب موارد، درمان به تنهایی کافی نیست. متاسفانه این افسانه که زن باردار باید خوشحال و راضی باشد هنوز رایج است، به […]
در دنیای امروز استفاده از مکمل و قرص‌ها به عنوان یک امر رایج برای تامین بخشی از ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن تبدیل شده است. هر چند استفاده از این مواد نمی‌تواند جایگزین مناسبی برای منابع طبیعی این ترکیبات به شمار روند، اما استفاده از آنها خالی از لطف نیست. در این مقاله قصد داریم به فواید مکمل امگا 3 در زنان و اثرات آن بپردازیم...
لطفا منتظر بمانید..