- پروتئین
- پروتئین ویپروتئین وی چیست؟ پروتئین وی پر مصرف ترین٬ محبوب ترین٬ کاربردی ترین و در دسترس ترین پروتئین تولید شده از منبع لبنیات در دنیا می باشد . پروتئین وی از منبع آب پنیر تولید و فرآوری شده است و انواع مختلفی دارد . وی را می توان به عنوان بهترین مکمل عضله سازی انتخاب کرد . از نظر خلوص به صورت کلی سه نوع پروتئین وی کنسانتره ، وی ایزوله و همچنین وی هیدرولیزه یا هیدرو وی تولید و فرآوری می شود . علت استفاده از واژهی فرآوری به دلیل عملیات پیشرفته و پیچیدهای است که بر روی آب پنیر صورت می گیرد تا تمامی ناخالصی ها و مواد غیر ضروری، نمک، چربی، کربوهیدرات و…بر اساس خلوص، از آن گرفته شود . در نتیجه به منظور رسیدن به خلوص بالاتر، روند فرآوری پیچیده تر، پیشرفته تر و پر هزینه تر خواهد بود و بر قیمت تمام شده وی تاثیر گذار است . خوشبختانه انتخابهای متعددی در میان پروتئینها برای افرادی که قصد عضله سازی یا لاغری دارند موجود است. مهمترین منابع پروتئین عبارتند از: پروتئین شیر ( پروتئین وی و کازئین) پروتئین سویا پروتئین تخم مرغ پروتئین گوشت هر یک از دستههای ذکر شده خود گروههای مختلفی دارند. اما پروتئین…
- تمام پروتئین وی هاپروتئین وی چیست؟ پروتئین وی پر مصرف ترین٬ محبوب ترین٬ کاربردی ترین و در دسترس ترین پروتئین تولید شده از منبع لبنیات در دنیا می باشد . پروتئین وی از منبع آب پنیر تولید و فرآوری شده است و انواع مختلفی دارد . وی را می توان به عنوان بهترین مکمل عضله سازی انتخاب کرد . از نظر خلوص به صورت کلی سه نوع پروتئین وی کنسانتره ، وی ایزوله و همچنین وی هیدرولیزه یا هیدرو وی تولید و فرآوری می شود . علت استفاده از واژهی فرآوری به دلیل عملیات پیشرفته و پیچیدهای است که بر روی آب پنیر صورت می گیرد تا تمامی ناخالصی ها و مواد غیر ضروری، نمک، چربی، کربوهیدرات و…بر اساس خلوص، از آن گرفته شود . در نتیجه به منظور رسیدن به خلوص بالاتر، روند فرآوری پیچیده تر، پیشرفته تر و پر هزینه تر خواهد بود و بر قیمت تمام شده وی تاثیر گذار است . خوشبختانه انتخابهای متعددی در میان پروتئینها برای افرادی که قصد عضله سازی یا لاغری دارند موجود است. مهمترین منابع پروتئین عبارتند از: پروتئین شیر ( پروتئین وی و کازئین) پروتئین سویا پروتئین تخم مرغ پروتئین گوشت هر یک از دستههای ذکر شده خود گروههای مختلفی دارند. اما پروتئین…
- پروتئین وی کاله
- پروتئین وی پگاه
- پروتئین وی کارن
- پروتئین وی ترک نوتریشن
- پروتئین وی کیو ان تی
- پروتئین وی فانتوم
- پروتئین وی ژن استار
- پروتئین وی برسام فارمد
- پروتئین وی دوبیس
- پروتئین وی اس ان ان
- پروتئین بیف
- پروتئین ویپروتئین وی چیست؟ پروتئین وی پر مصرف ترین٬ محبوب ترین٬ کاربردی ترین و در دسترس ترین پروتئین تولید شده از منبع لبنیات در دنیا می باشد . پروتئین وی از منبع آب پنیر تولید و فرآوری شده است و انواع مختلفی دارد . وی را می توان به عنوان بهترین مکمل عضله سازی انتخاب کرد . از نظر خلوص به صورت کلی سه نوع پروتئین وی کنسانتره ، وی ایزوله و همچنین وی هیدرولیزه یا هیدرو وی تولید و فرآوری می شود . علت استفاده از واژهی فرآوری به دلیل عملیات پیشرفته و پیچیدهای است که بر روی آب پنیر صورت می گیرد تا تمامی ناخالصی ها و مواد غیر ضروری، نمک، چربی، کربوهیدرات و…بر اساس خلوص، از آن گرفته شود . در نتیجه به منظور رسیدن به خلوص بالاتر، روند فرآوری پیچیده تر، پیشرفته تر و پر هزینه تر خواهد بود و بر قیمت تمام شده وی تاثیر گذار است . خوشبختانه انتخابهای متعددی در میان پروتئینها برای افرادی که قصد عضله سازی یا لاغری دارند موجود است. مهمترین منابع پروتئین عبارتند از: پروتئین شیر ( پروتئین وی و کازئین) پروتئین سویا پروتئین تخم مرغ پروتئین گوشت هر یک از دستههای ذکر شده خود گروههای مختلفی دارند. اما پروتئین…
- کربوهیدراتمکمل کربوهیدرات به عنوان تامین کننده اصلی انرژی و سوخت بدن در دوران بدنسازی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است . با توجه به اینکه در زمان فعالیتهای غیر هوازی مانند تمرینات مقاومتی و بدنسازی ، بدن جهت تامین سوخت و ساز نیاز بسیار زیادی به این ترکیب دارد ، مصرف مکملهای کربو میتواند در توان و استقامت بدن تاثیر بسزایی بگذارد . مکمل کربوهیدرات چیست؟ کربوهیدراتها در واقع قندها، نشاستهها و فیبرهایی هستند که در میوهها، غلات، سبزیجات و لبنیات یافت میشوند . کربوهیدرات یک ماده بسیار مغذی و یکی از ۳ منبع غذایی اصلی برای تامین انرژی و کالری بدن است . معمولا در رژیمهای لاغری کربوهیدرات را مقصر اصلی چاقی معرفی میکنند؛ ولی وجود میزان کافی از آن در رژیم غذایی برای سلامتی ضروری است . استفاده از مکمل کربوهیدرات در ورزش بدنسازی رواج فراوانی دارد . مکمل کربوهیدرات بزرگترین منبع انرژی است که از آن با کلماتی مثل قند و نشاسته نیز یاد میشود . به نوعی کربوهیدراتها مولکولهای ذخیرهکننده انرژی در بدن هستند . بدن انسان برای حفظ سلامت باید یک درصد معین از کربوهیدرات جذب کند . طبق توصیه سازمان سلامت جهانی بین % ۷۵-۵۵ از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال باید از…
- تمام کربوهیدرات هامکمل کربوهیدرات به عنوان تامین کننده اصلی انرژی و سوخت بدن در دوران بدنسازی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است . با توجه به اینکه در زمان فعالیتهای غیر هوازی مانند تمرینات مقاومتی و بدنسازی ، بدن جهت تامین سوخت و ساز نیاز بسیار زیادی به این ترکیب دارد ، مصرف مکملهای کربو میتواند در توان و استقامت بدن تاثیر بسزایی بگذارد . مکمل کربوهیدرات چیست؟ کربوهیدراتها در واقع قندها، نشاستهها و فیبرهایی هستند که در میوهها، غلات، سبزیجات و لبنیات یافت میشوند . کربوهیدرات یک ماده بسیار مغذی و یکی از ۳ منبع غذایی اصلی برای تامین انرژی و کالری بدن است . معمولا در رژیمهای لاغری کربوهیدرات را مقصر اصلی چاقی معرفی میکنند؛ ولی وجود میزان کافی از آن در رژیم غذایی برای سلامتی ضروری است . استفاده از مکمل کربوهیدرات در ورزش بدنسازی رواج فراوانی دارد . مکمل کربوهیدرات بزرگترین منبع انرژی است که از آن با کلماتی مثل قند و نشاسته نیز یاد میشود . به نوعی کربوهیدراتها مولکولهای ذخیرهکننده انرژی در بدن هستند . بدن انسان برای حفظ سلامت باید یک درصد معین از کربوهیدرات جذب کند . طبق توصیه سازمان سلامت جهانی بین % ۷۵-۵۵ از انرژی مورد نیاز یک فرد بزرگسال باید از…
- گینراگر یک بدنساز هستید و تمرینات مستمر بدنسازی انجام می دهید حتما اسم گینر به گوش شما خورده است . مکمل های گینر ساده ترین و موثرترین راه برای افزایش میزان کالری دریافتی شما در طول روز هستند . صحبت از مکملهای بدنسازی که می شود، نام مکمل های معروف گینر، در میان محبوبترین مکملها جلب توجه می کند . چرا که برخلاف مکمل های پروتئینی، گینرها غنی ترین منابع پروتئین، کربوهیدرات و حتی گاهی چربی های سالم هستند . گینر چیست؟ مکمل گینر یکی از مکمل های پرطرفدار در دنیای بدنسازی است . بسیاری از افراد این مکمل را با نام هایی همچون پودر پروتئین گینر ، مکمل کربوپروتئین ، گینر عضله ساز و گینر افزایش وزن می شناسند . نام این مکمل هر چه که باشد شامل 80 درصد کربوهیدارت و 10 تا 20 درصد پروتئین است . محتوای قند مکمل گینر بسیار بالاست و همین امر سبب شده است استفاده از آن به افزایش وزن کمک کند و انرژی بدن را بالا ببرد . به این نکته توجه داشته باشید این مکمل هرگز برای تامین آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار نمی گیرد . پودرهای پروتئین گینر مکمل های کالری بالایی هستند که به افراد…
- تمام گینر هااگر یک بدنساز هستید و تمرینات مستمر بدنسازی انجام می دهید حتما اسم گینر به گوش شما خورده است . مکمل های گینر ساده ترین و موثرترین راه برای افزایش میزان کالری دریافتی شما در طول روز هستند . صحبت از مکملهای بدنسازی که می شود، نام مکمل های معروف گینر، در میان محبوبترین مکملها جلب توجه می کند . چرا که برخلاف مکمل های پروتئینی، گینرها غنی ترین منابع پروتئین، کربوهیدرات و حتی گاهی چربی های سالم هستند . گینر چیست؟ مکمل گینر یکی از مکمل های پرطرفدار در دنیای بدنسازی است . بسیاری از افراد این مکمل را با نام هایی همچون پودر پروتئین گینر ، مکمل کربوپروتئین ، گینر عضله ساز و گینر افزایش وزن می شناسند . نام این مکمل هر چه که باشد شامل 80 درصد کربوهیدارت و 10 تا 20 درصد پروتئین است . محتوای قند مکمل گینر بسیار بالاست و همین امر سبب شده است استفاده از آن به افزایش وزن کمک کند و انرژی بدن را بالا ببرد . به این نکته توجه داشته باشید این مکمل هرگز برای تامین آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار نمی گیرد . پودرهای پروتئین گینر مکمل های کالری بالایی هستند که به افراد…
- گینر اس ان ان
- گینر اپکس
- گینر کیو ان تی
- گینر نوتریمد
- گینر ژن استار
- گینر ویتاپی
- گینر بی پی آی اسپرت
- گینر ترک
- کربو
- مسمس
- آمینو اسیدمکمل بدنسازی آمینو اسید ، مکملی محبوب بین افرادی است که به طور حرفه ای ورزش میکنند . در واقع آمینو بلوکهای ساختمانی پروتئینها در بدن به حساب میآیند . به طوری که ۲۰ نوع آمینو اسید مختلف وجود دارد که به ساخت هزاران نوع پروتئین در بدن کمک میکند . پروتئینها یکی از مهمترین مولکول های زیستی هستند که از زیرواحدهای آمینواسید تشکیل میشوند . ساختار اصلی و تکراری همه آمینواسیدها یک اتم کربن است که به دو گروه عاملی کربوکسیل و آمین ، یک هیدروژن و یک زنجیره کربنی R با گروه های عاملی متفاوت متصل میشود . آمینو اسید چیست؟ آمینو اسید یا اسیدآمینه به هر مولکولی که شامل گروههای آمین و کربوکسیلیک اسید است ، گفته میشود . در علم شیمی اسیدهای آلفا آمینو یعنی اسید آمینههایی که در آنها گروههای آمین و کربوکسیل به یک کربن متصل هستند . اسیدهای آمینه اغلب به عنوان زنجیرههای سازندهی پروتئین شناخته میشوند و ترکیباتی هستند که نقش بسیار مهمی در بدن شما ایفا میکنند . آمینو اسیدها برای فرآیندهای حیاتی بدن مانند ساخت پروتئینها ، سنتز هورمونها و انتقال دهندههای عصبی نیاز هستند . مکمل آمینو مکملی است که حاوی آمینواسیدها باشد . بیشتر این مکمل ها حاوی…
- تمام آمینو اسیدهامکمل بدنسازی آمینو اسید ، مکملی محبوب بین افرادی است که به طور حرفه ای ورزش میکنند . در واقع آمینو بلوکهای ساختمانی پروتئینها در بدن به حساب میآیند . به طوری که ۲۰ نوع آمینو اسید مختلف وجود دارد که به ساخت هزاران نوع پروتئین در بدن کمک میکند . پروتئینها یکی از مهمترین مولکول های زیستی هستند که از زیرواحدهای آمینواسید تشکیل میشوند . ساختار اصلی و تکراری همه آمینواسیدها یک اتم کربن است که به دو گروه عاملی کربوکسیل و آمین ، یک هیدروژن و یک زنجیره کربنی R با گروه های عاملی متفاوت متصل میشود . آمینو اسید چیست؟ آمینو اسید یا اسیدآمینه به هر مولکولی که شامل گروههای آمین و کربوکسیلیک اسید است ، گفته میشود . در علم شیمی اسیدهای آلفا آمینو یعنی اسید آمینههایی که در آنها گروههای آمین و کربوکسیل به یک کربن متصل هستند . اسیدهای آمینه اغلب به عنوان زنجیرههای سازندهی پروتئین شناخته میشوند و ترکیباتی هستند که نقش بسیار مهمی در بدن شما ایفا میکنند . آمینو اسیدها برای فرآیندهای حیاتی بدن مانند ساخت پروتئینها ، سنتز هورمونها و انتقال دهندههای عصبی نیاز هستند . مکمل آمینو مکملی است که حاوی آمینواسیدها باشد . بیشتر این مکمل ها حاوی…
- ال گلوتامين
- تمام ال گلوتامین هاخرید گلوتامین : گلوتامین یکی از محبوبترین انواع مکملهای بدنسازی است که نقش بسیار ویژهای در افزایش حجم و کاهش خستگی عضلات بعد از تمرین دارد . این اسید آمینه در عضلات ساخته شده و قسمت اعظم آن هم در عضلات ذخیره میشود و بخشی از آن در خون جریان پیدا می کند . ورزشکاران حرفهای و بدنسازان با خرید گلوتامین به افزایش حجم عضلات خود کمک میکنند . با توجه به تنوع مکملهای گلوتامین موجود در بازار ، انتخاب بهترین مکمل گلوتامین و در نتیجه خرید مکمل گلوتامین میتواند چالشبرانگیز باشد . قیمت گلوتامین : قیمت مکمل گلوتامین همانند سایر مکملهای تغذیهای موجود در داروکده بر اساس فاکتورهای رسمی شرکتهای پخش تعیین میشود و داروکده نقشی در قیمتگذاری محصولات ندارد .
- ال گلوتامین کارن
- ال گلوتامین اس ان ان
- ال گلوتامین ترک نوتریشن
- ال گلوتامین ویثر
- ال گلوتامین ژن استار
- آمينو
- تمام آمینو هامکمل بدنسازی آمینو اسید ، مکملی محبوب بین افرادی است که به طور حرفه ای ورزش میکنند . در واقع آمینو بلوکهای ساختمانی پروتئینها در بدن به حساب میآیند . به طوری که ۲۰ نوع آمینو اسید مختلف وجود دارد که به ساخت هزاران نوع پروتئین در بدن کمک میکند . پروتئینها یکی از مهمترین مولکول های زیستی هستند که از زیرواحدهای آمینواسید تشکیل میشوند . ساختار اصلی و تکراری همه آمینواسیدها یک اتم کربن است که به دو گروه عاملی کربوکسیل و آمین ، یک هیدروژن و یک زنجیره کربنی R با گروه های عاملی متفاوت متصل میشود . آمینو اسید چیست؟ آمینو اسید یا اسیدآمینه به هر مولکولی که شامل گروههای آمین و کربوکسیلیک اسید است ، گفته میشود . در علم شیمی اسیدهای آلفا آمینو یعنی اسید آمینههایی که در آنها گروههای آمین و کربوکسیل به یک کربن متصل هستند . اسیدهای آمینه اغلب به عنوان زنجیرههای سازندهی پروتئین شناخته میشوند و ترکیباتی هستند که نقش بسیار مهمی در بدن شما ایفا میکنند . آمینو اسیدها برای فرآیندهای حیاتی بدن مانند ساخت پروتئینها ، سنتز هورمونها و انتقال دهندههای عصبی نیاز هستند . مکمل آمینو مکملی است که حاوی آمینواسیدها باشد . بیشتر این مکمل ها حاوی…
- آمینو فارماپلاس
- آمینو ترک نوتریشن
- آمینو فانتوم نوتریشن
- آمینو ژن استار
- آمینو دوبیس
- بتا آلانين
- ال آرژنين
- تمام ال آرژنین هاخرید مکمل ال آرژنین : ال آرژنین (l-arginine) یکی از مکملهای بدنسازی پرکاربرد است که برای افزایش بازده در تمرینات سخت بدنسازی و افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلانی توسط ورزشکاران آقا و خانم مورد استفاده قرار میگیرد . ال آرژنین خون رسانی به عضلات را تقویت کنید ، که این کار به تأخیر در بروز خستگی در تمرینات سخت بدنسازی کمک میکند . از این اسید آمینه نیمه ضروری برای رشد قد ، خصوصاً در نوجوانان ، نیز استفاده میشود . قیمت مکمل ال آرژنین : قیمت مکملهای الآرژنین بسته به پروسه ساخت و فرمولاسیون هر برند متفاوت خواهدبود . همچنین درصد عناصر سازنده مکملهای الآرژنین در هر برند هم ، میتواند روی قیمت خرید آنها تاثیرگذار باشد .
- ال آرژنین فانتوم نوتریشن
- بي سي اي اي
- کاهش وزنمکمل های کاهش وزن یکی از گروه های مکمل غذایی بوده و همان طور که از نامش پیداست یک ترکیب تکمیل کننده رژیم غذایی است که به کاهش وزن و چربی سوزی کمک می کند و در دسته انتخاب نوع مکمل لاغری بسیار مهم است. چون درصورت انتخاب اشتباه ، نتیجه ای از مصرف آن حاصل نخواهد شد . به همین دلیل پیش از انتخاب مکمل پیشنهاد می دهیم ابتدا علت افزایش وزن خود را بررسی کنید . چه افرادی به مکمل کاهش وزن نیاز دارند ؟ اگر چاق هستید و در آرزوی کاهش وزن به سر میبرید ، میتوانید از قرصهای لاغری بهره بگیرید اما اگر چاق هستید و قصد انجام ورزش به صورت حرفهای را دارید ، یقینا مکمل کاهش وزن ورزشی همان چیزی است که به دنبال آن میگردید . انواع مکمل کاهش وزن ورزشی مکمل ال کارنیتین مکمل CLA مکمل فیبر مکمل چربی سوز ورزشی مکمل ال کارنیتین ال کارنیتین از مشتقات اسیدهای آمینه بوده و در واقع دو اسید آمینه لیزین و متیونین آن را تشکیل میدهند. بدن انسان خود قادر به تولید ال کارنیتین بوده و همچنین با خوردن مواد غذایی نیز میتوان این ماده را برای بدن تامین کرد . استفاده از ال-کارنیتین در…
- تمام کاهش وزن هامکمل های کاهش وزن یکی از گروه های مکمل غذایی بوده و همان طور که از نامش پیداست یک ترکیب تکمیل کننده رژیم غذایی است که به کاهش وزن و چربی سوزی کمک می کند و در دسته انتخاب نوع مکمل لاغری بسیار مهم است. چون درصورت انتخاب اشتباه ، نتیجه ای از مصرف آن حاصل نخواهد شد . به همین دلیل پیش از انتخاب مکمل پیشنهاد می دهیم ابتدا علت افزایش وزن خود را بررسی کنید . چه افرادی به مکمل کاهش وزن نیاز دارند ؟ اگر چاق هستید و در آرزوی کاهش وزن به سر میبرید ، میتوانید از قرصهای لاغری بهره بگیرید اما اگر چاق هستید و قصد انجام ورزش به صورت حرفهای را دارید ، یقینا مکمل کاهش وزن ورزشی همان چیزی است که به دنبال آن میگردید . انواع مکمل کاهش وزن ورزشی مکمل ال کارنیتین مکمل CLA مکمل فیبر مکمل چربی سوز ورزشی مکمل ال کارنیتین ال کارنیتین از مشتقات اسیدهای آمینه بوده و در واقع دو اسید آمینه لیزین و متیونین آن را تشکیل میدهند. بدن انسان خود قادر به تولید ال کارنیتین بوده و همچنین با خوردن مواد غذایی نیز میتوان این ماده را برای بدن تامین کرد . استفاده از ال-کارنیتین در…
- ال کارنتینخرید مکمل ال کارنتین : L-Carnitine یکی از مشتقات طبیعی اسید آمینه است که نقش مهمی در افزایش متابولیسم بدن شما دارد . بدن میتواند با کمک اسید آمینه میتونین و لیزین این ترکیب را به صورت طبیعی تولید کند . خرید ال کارنتین برای کاهش وزن تنها یکی از کاربردهای زیاد این ماده طبیعی است . شما میتوانید با خرید بهترین ال کارنتین ایرانی و خارجی علاوه بر کاهش وزن و حجم چربی بدن، از مزایای دیگری نیز بهره مند شوید . قیمت مکمل ال کارنتین : قیمت ال کارنتین به عوامل مختلفی مانند برند و کشور تولیدکننده محصول، نوع مکمل ( مایع، قرص یا سایر اشکال )، حجم موردنظر و برخی از فاکتورهای دیگر بستگی دارد.
- تمام ال کارنتین هاخرید مکمل ال کارنتین : L-Carnitine یکی از مشتقات طبیعی اسید آمینه است که نقش مهمی در افزایش متابولیسم بدن شما دارد . بدن میتواند با کمک اسید آمینه میتونین و لیزین این ترکیب را به صورت طبیعی تولید کند . خرید ال کارنتین برای کاهش وزن تنها یکی از کاربردهای زیاد این ماده طبیعی است . شما میتوانید با خرید بهترین ال کارنتین ایرانی و خارجی علاوه بر کاهش وزن و حجم چربی بدن، از مزایای دیگری نیز بهره مند شوید . قیمت مکمل ال کارنتین : قیمت ال کارنتین به عوامل مختلفی مانند برند و کشور تولیدکننده محصول، نوع مکمل ( مایع، قرص یا سایر اشکال )، حجم موردنظر و برخی از فاکتورهای دیگر بستگی دارد.
- ال کارنتین ژن استار
- ال کارنتین آلامو
- ال کارنتین فانتوم نوتریشن
- ال کارنتین دوبیس
- ال کارنتین یوروویتال
- باریج اسانس
- هلث آید
- بی اس کی
- کارن
- سي ال اي
- چربي سوز
- فيبر
- انرژی زامکمل های انرژی زا حاوی مواد تحریک کننده ای هستند که به منظور افزایش سطح انرژی بدن و کاهش ضعف و خستگی افراد ارائه می گردند . احساس خستگی مزمن می تواند به دلایل کم کاری تیروئید ، کم خونی ، کمبود ویتامین B12 ، عفونت ، چاقی ، دیابت ، ایدز و کمبود خواب باشد . رفع استرس فیزیکی ، ذهنی ، احساس افسردگی ، ضعف و بی حالی و خستگی ، افزایش قدرت تحمل ، بهبود سندروم خستگی مزمن ، از وظایف مکمل های انرژی زا می باشد . برای دور کردن احساس خستگی از بدن و افزایش توانایی برای فعالیتهای فیزیکی و ذهنی ، خواب کافی ، یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن بسیار مهم است که با مصرف ویتامینها و مواد معدنی میتوانیم این موراد را بهبود بخشیم . مکملهای انرژیزا با افزایش سطح انرژی در بدن و داشتن برخی ویتامینها و مواد معدنی ، تاثیر موثری در عملکرد مناسب بدن خواهند داشت . امروزه این مکملها طرفداران بسیاری در بین اکثر افراد و به خصوص ورزشکاران به دست آورده است . ترکیبات مکمل های انرژی زا کافئین یکی از ترکیبات مهمی است که به افزایش انرژی بدن کمک می کند ، اما مواد دیگری…
- تمام انرژی زاهامکمل های انرژی زا حاوی مواد تحریک کننده ای هستند که به منظور افزایش سطح انرژی بدن و کاهش ضعف و خستگی افراد ارائه می گردند . احساس خستگی مزمن می تواند به دلایل کم کاری تیروئید ، کم خونی ، کمبود ویتامین B12 ، عفونت ، چاقی ، دیابت ، ایدز و کمبود خواب باشد . رفع استرس فیزیکی ، ذهنی ، احساس افسردگی ، ضعف و بی حالی و خستگی ، افزایش قدرت تحمل ، بهبود سندروم خستگی مزمن ، از وظایف مکمل های انرژی زا می باشد . برای دور کردن احساس خستگی از بدن و افزایش توانایی برای فعالیتهای فیزیکی و ذهنی ، خواب کافی ، یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن بسیار مهم است که با مصرف ویتامینها و مواد معدنی میتوانیم این موراد را بهبود بخشیم . مکملهای انرژیزا با افزایش سطح انرژی در بدن و داشتن برخی ویتامینها و مواد معدنی ، تاثیر موثری در عملکرد مناسب بدن خواهند داشت . امروزه این مکملها طرفداران بسیاری در بین اکثر افراد و به خصوص ورزشکاران به دست آورده است . ترکیبات مکمل های انرژی زا کافئین یکی از ترکیبات مهمی است که به افزایش انرژی بدن کمک می کند ، اما مواد دیگری…
- فانتوم نوتریشن
- دوبیس
- بنیان سلامت کسری
- پمپ
- ال آرژنین
- تمام ال آرژنین هاخرید مکمل ال آرژنین : ال آرژنین (l-arginine) یکی از مکملهای بدنسازی پرکاربرد است که برای افزایش بازده در تمرینات سخت بدنسازی و افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلانی توسط ورزشکاران آقا و خانم مورد استفاده قرار میگیرد . ال آرژنین خون رسانی به عضلات را تقویت کنید ، که این کار به تأخیر در بروز خستگی در تمرینات سخت بدنسازی کمک میکند . از این اسید آمینه نیمه ضروری برای رشد قد ، خصوصاً در نوجوانان ، نیز استفاده میشود . قیمت مکمل ال آرژنین : قیمت مکملهای الآرژنین بسته به پروسه ساخت و فرمولاسیون هر برند متفاوت خواهدبود . همچنین درصد عناصر سازنده مکملهای الآرژنین در هر برند هم ، میتواند روی قیمت خرید آنها تاثیرگذار باشد .
- ال آرژنین کارن
- ال آرژنین فانتوم نوتریشن
- ال آرژنین هلث آید
- ال آرژنین بی اس کی
- اچ ام بي
- آلامو
- کافئين
- کراتینکراتین چیست؟ کراتین یک ترکیب شبه پروتئینی غیر ضروری است که به وفور در گوشت و ماهی یافت می شود . این ماده در درجه اول در کبد و از سه اسید آمینه آرژنین ، گلیسین و متیونین سنتز می شود . بافت عضلانی کراتین تولید نمی کند و از این رو باید آن را از جریان خون جذب نماید . زمانی که کراتین داخل سلول های ماهیچه ای می شود ، یک فسفات با انرژی بالا به آن متصل شده و سپس تحت عنوان فسفوکراتین یا کراتین فسفات شناخته می شود . این مولکول پر انرژی یکی از مهمترین و مفیدترین عناصر کراتین در بدن است . به همین دلیل است که کراتین ، فسفات پرانرژی خود را برای تولید ATP یا آدنوزین تری فسفات اهدا می کند . ATP برای عضلات و به منظور رساندن انرژی سریع در هنگام انقباض عضلانی مورد استفاده قرار می گیرد . کراتین یکی از رایجترین مکملهایی است که توسط وزنهبرداران مصرف میشود . یک آمینواسید است که عمدتا توسط عضلات و مغز استفاده میشود . بهطور کلی ثابت شده است که مکمل کراتین بیخطر است و اساسا برای افزایش استقامت و توده عضلانی مصرف میشود . این ماده به صورت طبیعی در…
- تمام کراتین هاکراتین چیست؟ کراتین یک ترکیب شبه پروتئینی غیر ضروری است که به وفور در گوشت و ماهی یافت می شود . این ماده در درجه اول در کبد و از سه اسید آمینه آرژنین ، گلیسین و متیونین سنتز می شود . بافت عضلانی کراتین تولید نمی کند و از این رو باید آن را از جریان خون جذب نماید . زمانی که کراتین داخل سلول های ماهیچه ای می شود ، یک فسفات با انرژی بالا به آن متصل شده و سپس تحت عنوان فسفوکراتین یا کراتین فسفات شناخته می شود . این مولکول پر انرژی یکی از مهمترین و مفیدترین عناصر کراتین در بدن است . به همین دلیل است که کراتین ، فسفات پرانرژی خود را برای تولید ATP یا آدنوزین تری فسفات اهدا می کند . ATP برای عضلات و به منظور رساندن انرژی سریع در هنگام انقباض عضلانی مورد استفاده قرار می گیرد . کراتین یکی از رایجترین مکملهایی است که توسط وزنهبرداران مصرف میشود . یک آمینواسید است که عمدتا توسط عضلات و مغز استفاده میشود . بهطور کلی ثابت شده است که مکمل کراتین بیخطر است و اساسا برای افزایش استقامت و توده عضلانی مصرف میشود . این ماده به صورت طبیعی در…
- کراتین ویثر
- کراتین ترک نوتریشن
- کراتین کارن
- کراتین دوبیس
- کراتین اس ان ان
- کراتین آی اس اس
- کراتین آپوویتال
- کراتین پگاه
- کراتین ویوا پاور
- گلوتامینخرید گلوتامین : گلوتامین یکی از محبوبترین انواع مکملهای بدنسازی است که نقش بسیار ویژهای در افزایش حجم و کاهش خستگی عضلات بعد از تمرین دارد . این اسید آمینه در عضلات ساخته شده و قسمت اعظم آن هم در عضلات ذخیره میشود و بخشی از آن در خون جریان پیدا می کند . ورزشکاران حرفهای و بدنسازان با خرید گلوتامین به افزایش حجم عضلات خود کمک میکنند . با توجه به تنوع مکملهای گلوتامین موجود در بازار ، انتخاب بهترین مکمل گلوتامین و در نتیجه خرید مکمل گلوتامین میتواند چالشبرانگیز باشد . قیمت گلوتامین : قیمت مکمل گلوتامین همانند سایر مکملهای تغذیهای موجود در داروکده بر اساس فاکتورهای رسمی شرکتهای پخش تعیین میشود و داروکده نقشی در قیمتگذاری محصولات ندارد .
- تمام گلوتامین هاخرید گلوتامین : گلوتامین یکی از محبوبترین انواع مکملهای بدنسازی است که نقش بسیار ویژهای در افزایش حجم و کاهش خستگی عضلات بعد از تمرین دارد . این اسید آمینه در عضلات ساخته شده و قسمت اعظم آن هم در عضلات ذخیره میشود و بخشی از آن در خون جریان پیدا می کند . ورزشکاران حرفهای و بدنسازان با خرید گلوتامین به افزایش حجم عضلات خود کمک میکنند . با توجه به تنوع مکملهای گلوتامین موجود در بازار ، انتخاب بهترین مکمل گلوتامین و در نتیجه خرید مکمل گلوتامین میتواند چالشبرانگیز باشد . قیمت گلوتامین : قیمت مکمل گلوتامین همانند سایر مکملهای تغذیهای موجود در داروکده بر اساس فاکتورهای رسمی شرکتهای پخش تعیین میشود و داروکده نقشی در قیمتگذاری محصولات ندارد .
- گلوتامین اس ان ان
- گلوتامین ترک نوتریشن
- گلوتامین ویثر
- گلوتامین کارن
- گلوتامین ژن استار
- بی سی ای ای
- ال کارنتینخرید مکمل ال کارنتین : L-Carnitine یکی از مشتقات طبیعی اسید آمینه است که نقش مهمی در افزایش متابولیسم بدن شما دارد . بدن میتواند با کمک اسید آمینه میتونین و لیزین این ترکیب را به صورت طبیعی تولید کند . خرید ال کارنتین برای کاهش وزن تنها یکی از کاربردهای زیاد این ماده طبیعی است . شما میتوانید با خرید بهترین ال کارنتین ایرانی و خارجی علاوه بر کاهش وزن و حجم چربی بدن، از مزایای دیگری نیز بهره مند شوید . قیمت مکمل ال کارنتین : قیمت ال کارنتین به عوامل مختلفی مانند برند و کشور تولیدکننده محصول، نوع مکمل ( مایع، قرص یا سایر اشکال )، حجم موردنظر و برخی از فاکتورهای دیگر بستگی دارد.
- تمام ال کارنتین هاخرید مکمل ال کارنتین : L-Carnitine یکی از مشتقات طبیعی اسید آمینه است که نقش مهمی در افزایش متابولیسم بدن شما دارد . بدن میتواند با کمک اسید آمینه میتونین و لیزین این ترکیب را به صورت طبیعی تولید کند . خرید ال کارنتین برای کاهش وزن تنها یکی از کاربردهای زیاد این ماده طبیعی است . شما میتوانید با خرید بهترین ال کارنتین ایرانی و خارجی علاوه بر کاهش وزن و حجم چربی بدن، از مزایای دیگری نیز بهره مند شوید . قیمت مکمل ال کارنتین : قیمت ال کارنتین به عوامل مختلفی مانند برند و کشور تولیدکننده محصول، نوع مکمل ( مایع، قرص یا سایر اشکال )، حجم موردنظر و برخی از فاکتورهای دیگر بستگی دارد.
- ال کارنتین ژن استار
- ال کارنتین آلامو
- آرژنین
- سی ال ای
- مجوزها
- درباره ما
- مجله سلامت