دوتایی های شگفت انگیز(کراتین هدیه) با ارسال رایگان+خرید حضوری
ژن سبز
ژن سبز

دسته‌بندی کالاها

جدیدترین اخبار و مقاله‌ها

بارداری

بیماری ها بارداری
4 دقیقه مطالعه

دیابت بارداری چیست؟ علت، علائم، عوارض و راه‌های درمان

دوران بارداری را شاید بتوان مهم‌ترین دوران زندگی یک زن در نظر گرفت. دورانی بسیار حساس و پرخطر که مراقبت از مادر باردار را پر اهمیت می‌کند. تأثیر این اتفاقات ممکن است سال‌ها بعد در سنین بزرگسالی جنین مشخص شود. به دلیل اهمیت بالای این دوران، مطالعات و بررسی‌های زیادی بر روی مادران باردار انجام […]

بارداری مادر و کودک
4 دقیقه مطالعه

افسردگی در دوران بارداری

تحقیقات نشان می‌دهند حدود 33% از خانم‌ها در طول دوران بارداری افسردگی یا اختلال اضطراب را تجربه می‌کنند. در حالی که کمتر از 20% از آن‌ها، به دنبال درمان آن می‌روند و در اغلب موارد، درمان به تنهایی کافی نیست. متاسفانه این افسانه که زن باردار باید خوشحال و راضی باشد هنوز رایج است، به […]

تناسب اندام بارداری
4 دقیقه مطالعه

آیا کاهش وزن در دوران بارداری خطرناک است؟

کاهش وزن در دوران بارداری همیشه یکی از سوالات مادران نگران بوده است. اینکه کاهش وزن در دوران بارداری چگونه باید انجام شود و آیا خطرناک است یا چه مزیت هایی دارد را در ادامه مطلب بررسی می کنیم. مثل همیشه با ژن سبز همراه باشید! به قلم نرگس جوزدانی، مشاور تغذیه و تناسب اندام […]

تناسب اندام بارداری
4 دقیقه مطالعه

با اضافه وزن در دوران بارداری چه کنیم؟

ورزش کردن ممکن است از اضافه شدن بیش از حد وزن در طول بارداری جلوگیری کند. محققین بریتانیا می گویند:” بنا به دلایل بسیاری، انجام ورزش متعادل در طول بارداری توصیه و تشویق می شود و ممکن است به زنان کمک کند تا از چاق شدن بیش از حد آنها جلوگیری شود.” این محققین، تحقیقات […]

تناسب اندام بارداری
4 دقیقه مطالعه

ارتباط تولد زود هنگام با ورزش در دوران بارداری

تولد زودهنگام، بدون در نظر گرفتن وزن تولد، در مدت زمان بین هفته ی 20 تا 37 بارداری تعریف می شود. در گذشته، وزن تولد نیز مشمول تعریف می شد و نوزاد نارس با در نظر گرفتن دو عامل تعریف می شد که یا وزن تولد او کمتر از 2500 گرم باشد و یا قبل […]

بارداری مادر و کودک
4 دقیقه مطالعه

11 نشانه شایع بارداری

آیا ممکن است که باردار باشید؟  بعضی از نشانه‌های اولیه بارداری ممکن است در زمانی که عادت ماهیانه شما قطع شده و یا یک یا دو هفته به تعویق افتاده خود را نشان دهد. در حقیقت، از هر 10 زن، 7 نفر از آنها بعد از گذشت 6 هفته از عادت ماهیانه، دارای نشانه‌های اولیه […]

محبوب‌ترین عنوان‌ها

خانه دسته‌بندی مجوزها حساب‌کاربری