ال آرژنین

مکمل ال آرژنین چیست

 ال آرژنین (L-Arginine) یکی از اسیدهای آمینه ضروری است که در بدن تولید می‌شود. این آمینو اسید می‌تواند به عنوان یک پیش ماده برای تولید اکسید نیتریک (NO) عمل کند. اکسید نیتریک نقش مهمی در گشاد کردن عروق خونی و بهبود جریان خون دارد. ال آرژنین از طریق مصرف برخی مواد غذایی و مکمل‌های ال آرژنین در دسترس است.

برخی از مزایای مصرف ال آرژنین شامل بهبود عملکرد ورزشی، افزایش عضلات، بهبود قدرت جنسی، حمایت از سیستم ایمنی، بهبود بهره‌وری قلبی-عروقی و کاهش فشار خون می‌باشد.

در صورت تمایل به مصرف ال آرژنین یا هر مکمل دیگر، مشورت با پزشک خود بسیار مهم است. اینکه آیا ال آرژنین برای شما مناسب است یا نه، به عوامل مختلفی مانند وضعیت سلامتی شما، داروهای مصرفی و تاریخچه بیماری‌های شما بستگی دارد.

خرید ال آرژنین

 برای خرید ال ارژنین ، شما می‌توانید به فروشگاه‌های مکمل‌های ورزشی یا فروشگاه‌های آنلاین مکمل‌های ورزشی مثل فروشگاه مطمئن ژن سبز مراجعه کنید. در این فروشگاه‌ معمولاً مکمل‌های ال آرژنین در انواع مختلف و با مارک‌های مختلف موجودند.

قبل از خرید، مهم است که به اصالت محصولات توجه کنید و از فروشگاه‌های معتبر و قابل اعتماد خرید کنید. همچنین، می‌توانید با تغذیه ‌شناس یا پزشک خود درباره مقدار و نحوه مصرف ال آرژنین مشورت کنید تا مطمئن شوید که این مکمل مناسب و مطابق با نیازهای شماست.

قیمت ال آرژنین

 قیمت مکمل ال آرژنین می‌تواند متفاوت باشد و به عوامل مختلفی مانند برند محصول، تعداد کپسول یا مقدار مکمل موجود در بسته، محل فروش و سایر عوامل وابسته بستگی دارد. همچنین، تغییرات قیمت ممکن است بر اساس بازار و عرضه و تقاضا نیز رخ دهد. برای اطلاعات دقیقتر درباره قیمت ال آرژنین ، بهتر است به جدول قیمت ال آرژنین در ابتدای همین صفحه مراجعه نمایید.

مکمل ال آرژنین

 مکمل ال آرژنین در انواع اشکال مختلف شامل پودر، کپسول یا مایع در دسترس است. این مکمل‌ها به عنوان منبع خارجی آرژنین برای تقویت سطح آن در بدن استفاده می‌شوند. مصرف مکمل ال آرژنین می‌تواند در بهبود عملکرد ورزشی، افزایش عضلات، بهبود عملکرد جنسی، پره اکلامپسی، حمایت از سیستم ایمنی و بهبود عملکرد قلبی-عروقی موثر باشد.

قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک متخصص در زمینه تغذیه مشورت کنید و سپس خرید خود را از منابع قابل اعتماد و با کیفیت انجام دهید.

 قرص ال آرژنین یک نوع مکمل غذایی است که حاوی آرژنین است. این قرص‌ها معمولاً در دوزهای مختلف به صورت کپسول یا قرص تولید می‌شوند. آرژنین به عنوان یک اسید آمینه مهم در تولید اکسید نیتریک (NO) استفاده می‌شود و می‌تواند تأثیری در بهبود جریان خون و عملکرد ورزشی داشته باشد.

برای اطلاعات بیشتر درباره مکمل ال آرژنین، مقاله ما راجع به ال آرژنین، فواید و عوارض را مطالعه کنید.

بهترین طریقه مصرف ال آرژنین

طریقه مصرف ال آرژنین بستگی به هدف شما از مصرف آن دارد؛ ما در ادامه به بررسی همه اهداف شما از مصرف ال آرژنین، مقدار و زمان مصرف مناسب آن پرداختیم:

• برای بدنسازی و عضله‌سازی توصیه می‌شود 3 بار در روز و به مقدار 2 تا 6 گرم از این مکمل مصرف کنید. بهترین زمان مصرف ال آرژنین برای عضله سازی، صبح، قبل و بعد از ورزش است.

• برای پره اکلامپسی که یکی از عوارض بارداری است، مصرف 3 تا 4 گرم ال آرژنین در روز برای 12 هفته یا تا موقع تا زایمان است؛ با توجه به حساسیت زیاد این مورد بهتر است قبل از مصرف ال آرژنین برای پره اکلامپسی، با پزشک مشورت نمایید.

• برای بهبود اختلالات نعوذ، مصرف 5 گرم مکمل ال آرژنین در روز توصیه می‌شود. دقت کنید این مقدار برای اختلات ضعیف و متوسط است و نه دائمی.

  برای اطلاعات بیشتر مقاله ما را راجع به تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان را مطالعه نمایید.

بهترین ال آرژنین

انتخاب بهترین ال آرژنین بستگی به هدف شما، توصیه پزشک، بودجه و.. دارد. اما برای انتخاب بین برندهای زیاد بازار توصیه میکنیم حتما مقاله بهترین ال آرژنین را مطالعه نمایید. ما در این مقاله به بررسی کامل انواع برندهای ال آرژنین موجود در بازار پرداخته‌ایم.

داروخانه آنلاین ژن سبز مفتخر است که به کمک سرویس اسنپ پی، امکان خرید قسطی را برای شما مشتریان عزیز فراهم کرده است. از این پس شما میتوانید محصولات خود را تهیه کرده و هزینه آن‌ها را با خیال راحت در 4 قسط پرداخت کنید. ما در ژن سبز تلاش میکنیم که شما همواره "با خیال راحت خرید کنید، با خیال راخت بپردازید!". برای اطلاع از شرایط خرید اقساطی مکمل از داروخانه آنلاین ژن سبز، کافی است به صفحه خرید اقساطی مکمل مراجعه کنید.