کاهش وزن

مکمل های کاهش وزن یکی از گروه های مکمل غذایی بوده و همان طور که از نامش پیداست یک ترکیب تکمیل کننده رژیم غذایی است که به کاهش وزن و چربی سوزی کمک می کند. انتخاب نوع مکمل لاغری بسیار مهم است. چون درصورت انتخاب اشتباه، نتیجه ای از مصرف آن حاصل نخواهد شد. به  همین دلیل پیش از انتخاب مکمل پیشنهاد می دهیم ابتدا علت افزایش وزن خود را بررسی کنید.

چه افرادی به مکمل کاهش وزن نیاز دارند

درصورتی که علت وزن زیاد شما بیماری زمینه‌ای خاصی نیست و همچنین، در طول روز تحرک کافی دارید، مکمل‌های کاهش وزن میتوانند برای شما مناسب باشند. در غیر این صورت، مصرف این مکمل‌ها کمک چندانی به کاهش وزن شما نخواهد کرد.

انواع مکمل کاهش وزن ورزشی

• مکمل ال کارنیتین

• مکمل CLA

• مکمل فیبر

• مکمل چربی سوز ورزشی

مکمل ال کارنیتین

ال کارنیتین از مشتقات اسیدهای آمینه بوده و در واقع دو اسید آمینه لیزین و متیونین آن را تشکیل می‌دهند. بدن انسان خود قادر به تولید ال کارنیتین بوده و همچنین با خوردن مواد غذایی نیز می‌توان این ماده را برای بدن تامین کرد . استفاده از ال-کارنیتین در قالب مکمل بیشتر برای افرادی کاربرد دارد که در فکر چربی‌سوزی هستند . ال کارنیتین در انتقال چربی‌ها به میتوکندری یعنی جایی که در آنجا چربی‌ها به انرژی تبدیل می‌شوند ، نقش دارد. از این رو تصور می‌شود که از آن بتوان به منظور کاهش وزن نیز بهره گرفت.مکمل ال کارنیتین در قالب قرص، کپسول، قرص جوشان، محلول و ویال تولید شده و به تامین انرژی، کالری سوزی، کاهش درد و خستگی‌های عضلانی، تسریع ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می‌کند.

مکمل سی ال ای (CLA)

CLA یک اسید چرب طبیعی بوده که در بعضی از مواد غذایی مثل گوشت و فرآورده‌های لبنی یافت می‌شود. بسیاری از ورزشکاران CLA را به عنوان اولین انتخاب برای چربی‌سوزی در نظر می‌گیرند زیرا خاصیت فوق‌العاده چشمگیری در کاهش وزن دارد.با مصرف مکمل سی ال ای متابولیسم یعنی سوخت و ساز بدن افزایش یافته، میزان‌ چربی‌های بدن کم می‌شوند، بافت عضلانی بدون چربی افزایش می‌یابد و از همه مهم‌تر کاهش وزن نیز میسر می‌شود. CLA معمولا در قالب کپسول در داروخانه‌ها وجود دارد.

مکمل فیبر برای لاغری

فیبر ترکیبی است که در میوه و سبزیجات به وفور یافت می‌شود. فیبر علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش مناسب بوده و از یبوست پیشگیری می‌کند. در سیر نگه داشتن افراد نیز موثر است و موجب می‌شود تا برای ساعت‌های طولانی احساس گرسنگی حس نشود. ورزشکاران به منظور کاهش وزن می‌توانند از فیبر در قالب مکمل ورزشی نیز بهره بگیرند.فیبر کالری اندکی داشته و از آنجایی که اشتها را کاهش می‌دهد، در کاهش وزن نیز موثر است. مکمل فیبر برای ورزشکاران بیشتر به شکل پودر تولید می‌شود و پس از حل کردن در آب قابل استفاده است.

مکمل چربی سوز ورزشی

یکی دیگر از مکمل‌ های کاهش وزن ورزشی، مکمل‌های ترکیبی هستند. یعنی مواد تشکیل‌دهنده آنها می‌توانند شامل ترکیبات گوناگونی باشند. که همگی در کاهش چربی‌های بدن و لاغر شدن نقش دارند. در این نوع مکمل‌ها عموما از عصاره‌های گیاهی، ال کارنیتین، کافئین، اسیدهای آمینه، پروتئین و … استفاده می‌شوند. مکمل‌های چربی‌سوز ترکیبی بیشتر به صورت قرص یا کپسول در داروخانه‌ها وجود داشته و از طریق افزایش چربی‌سوزی یا کم کردن اشتها می‌توانند در کاهش وزن موثر واقع شوند.

استفاده از مکمل‌های کاهش وزن برای کم کردن وزن و داشتن اندام متناسب و سالم، لازم و ضروری نیست اما می‌تواند روند کاهش وزن شما را سریع‌تر کند.نکته‌ای که درباره‌ی مکمل‌های کاهش وزن باید بدانید این است که مصرف این مکمل‌ها به‌تنهایی نمی‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. در واقع مهم‌ترین فاکتورها برای کاهش وزن همان ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم است. مکمل فقط می‌تواند تلاش‌های شما را برای رسیدن به وزن مناسب سرعت ببخشد.

مکمل‌های کاهش وزن تنوع زیادی دارند. این مکمل‌ها به شکل قرص، دارو، مکمل‌های طبیعی و پودر عرضه می‌شوند. ادعا می‌شود که این مکمل‌ها می‌توانند وزن را کاهش دهند یا کاهش وزن را ساده‌تر کنند. شیوه‌ی کار این مکمل‌ها از طریق یک یا چند تا از مکانزیم‌های زیر است؛

• اشتها را کاهش می‌دهد، احساس سیری بیشتری می‌کنید تا کالری کمتری مصرف کنید.

• جذب مواد مغذی مانند چربی را کاهش می‌دهد و کالری کمتری دریافت می‌کنید.

• چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد و کالری بیشتری می‌سوزانید.

خرید مکمل کاهش وزن

برای خرید قرص لاغری که بازده خوبی برای شما داشته باشد باید انواع قرص ها و مکمل های کاهش وزن را بشناسیند و با توجه به سن، وزن و شرایط جسمی خودتان نوع مناسب را انتخاب کنید.

قیمت مکمل کاهش وزن

از آنجایی‌که مکمل‌ها تنوع زیادی دارند و در انواع برندهای داخلی و خارجی تولید می‌شوند. به طبع با توجه به نوع ترکیبات و فرم محصول، قیمت‌های مختلفی نیز دارند. اگر برای خرید نیاز به مشاوره دارید، ژن سبز امکان ارتباط با بهترین مشاوران بدنسازی را برای شما ممکن خواهد کرد.

با خیال آسوده می‌توانید مکمل‌های مورد نظر خود را از طریق وب سایت ژن سبز به صورت آنلاین سفارش دهید. همچنین با استفاده از مشاوره رایگان سایت، می‌توانید سوالات خود پیرامون خرید انواع مکمل را از متخصصین ما بپرسید. مشاورین ما در اسرع وقت به سوالات شما پاسخ خواهند داد.

خرید قسطی انواع مکمل کاهش وزن از داروخانه آنلاین ژن سبز

برای راحتی بیشتر مشتریان، داروخانه آنلاین ژن سبز امکان خرید قسطی مکمل‌های ورزشی را از طریق سرویس اسنپ‌پی فراهم کرده است. با این سرویس، می‌توانید بدون پرداخت یکجای هزینه، مکمل‌های مورد نیاز خود را تهیه کرده و هزینه آن را در چند قسط پرداخت کنید. این روش نه‌تنها فشار مالی را کاهش می‌دهد، بلکه به شما امکان می‌دهد بدون نگرانی از تأمین مکمل‌های ضروری، برنامه ورزشی و تغذیه‌ای خود را به بهترین شکل ادامه دهید. برای اطلاعات بیشتر، فقط کافی است به صفحه راهنمای خرید قسطی مکمل ما مراجعه کنید.