راه های ارتباط باما
اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید انجام دهید، شما تنها نیستید. اما چرا همیشه زمان خستگی‌ها با این جمله مواجه می‌شویم: “یک دوش آب گرم بگیر تا سرحال بشی“، و کمتر راجع به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت می‌شود؟؟؟ […]
ژنیکوماستی (Gynecomastia) یک اختلال هورمونی در مردان است که با افزایش حجم سینه‌ها در آنان مشخص می‌شود. درمان ژنیکوماستی با دارو یکی از مباحث داغ و حساس پیرامون این عارضه است. این عارضه در دوره‌های مختلفی از زندگی یک مرد، می‌تواند ایجاد شود و علت ایجاد در هر دوره متفاوت است. پیشنهاد مطالعه : پیش […]
دیابت نوعی بیماری است که بر چگونگی استفاده بدن شما از قند خون (گلوکز) تاثیر می‌گذارد. این بیماری تاثیرات و خطرات بسیار زیادی دارد. به همین دلیل بهتر است علائم دیابت را به خوبی بشناسید تا در صورت ابتلا، به زودی متوجه آن شوید. معرفی کامل این بیماری در مطلب جامع “دیابت چیست؟” در اختیار […]
چربی قهوه‌ای، نوعی بافت چربی در بدن انسان است که با سوزاندن چربی و قند در دماهای پایین و سرما، موجب ایجاد گرما بدون لرزش می‌شود. طی این فرآیند، چربی قهوه‌ای انرژی مصرف می‌کند. بنابراین افزایش چربی قهوه‌ای بدن به عنوان راه حلی برای بهبود وضعیت وزن و چاقی پیشنهاد می‌شود. تا چند سال گذشته، […]
احتمالاً شما هم در بین اطرافیانتان، کسانی هستند که وقتی با آنها از نزدیک صحبت می‌کنید، بوی ناخوشایندی از سمت دهان و نفس آنها حس می‌کنید اما آنها هیچ تلاشی برای رفع بوی بد دهان خود نمی‌کنند! به نظر شما راهکار آن را بلد نیستند یا اصلا اطلاعی درمورد بوی بد دهان خود ندارند؟! بوی […]
دیابت یک بیماری مزمن است که امروزه بخش بزرگی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. امروزه تکنولوژی‌های مخصوص دیابت مانند اپلیکیشن‌های کنترل تغذیه و تحرک، پمپ انسولین و… نقش بسزایی در کنترل دیابت ایفا می‌کنند. پیشنهاد مطالعه : برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بیماری دیابت، میتوانید به مقاله ” دیابت چیست؟ ” که […]
به عنوان فردی که مبتلا به دیابت نوع 1 است، آگاهی از وضعیتتان کلید موفقیت شما در کنترل قند خون است. البته باید بدانید درمان دیابت نوع 1 تقریبا غیرممکن است (به دلیل اینکه دیابت یک بیماری مزمن است) اما می‌شود آن را کنترل کرد و زندگی شیرینی حتی با دیابت داشت. در واقع شما […]
آیا شما هم یکی از میلیون‌ها انسانی هستید که بدون اینکه بدانید با فشارخون بالا زندگی می‌کردید؟ شما تنها نیستید. بالا بودن فشارخون، که به هایپرتنشن (hypertension) نیز معروف است، رایج‌ترین بیماری قلبی عروقی است. فشارخون نیرویی است که خون در هنگام گردش در بدن، به دیواره شریان‌ها وارد می‌کند. همچون هوا درون چرخ یا […]
با توجه به فراگیر شدن سیل در نقاط مختلف کشور، لازم شد تا برخی نکات ایمنی و بهداشتی وقوع سیل را توضیح دهیم. در ابتدا به سراغ نکات بهداشتی می‌رویم و سپس به نکات ایمنی که برای بقا در حین وقوع سیل لازم است می‌پردازیم. آب آشامیدنی در هنگام وقوع سیل درمورد آب آشامیدنی، به […]
بسیاری از عوامل خطری که برای فشار خون بالا وجود دارد، تحت کنترل شما نیست، از قبیل سن، سابقه خانوادگی، جنسیت و نژاد، اما عوامل دیگری نیز وجود دارد که میتوانید آنها را کنترل کنید، مانند ورزش و رژیم غذایی. حتی برای کاهش فشار خون نیز با رژیم غذایی و مواد غذایی خاصی میتوانید نتایج […]
عرق کردن زیاد یکی از مشکلات سرسام‌آور بسیار معمول است و هایپرهیدروزیس (Hyperhidrosis) نیز یکی از دلایل ناشناخته آن است. بعضی از ورزشکاران در طول تمرین با مسئله تعریق زیاد دست و پنجه نرم می‌کنند؛ اما حتی زمانی که افراد در حال فعالیت نیستند نیز تعریق بیش از حد ممکن است در زیر بغل یا […]
هر ساله در جهان بیش از 14 میلیون نفر به سرطان مبتلا می‌شوند که بیش از 8 میلیون آنها جان خود را از دست می‌دهند. این در حالی است که هر عامل سرطان در زندگی روزمره ما وجود دارد! با وجود اینکه هنوز برای دانشمندان تمامی علل سرطان مشخص نشده اما در این زمینه پیشرفت […]
لطفا منتظر بمانید..
