
بهترین کرم برای از بین بردن لک بارداری | مقایسه و خرید قسطی
لک بارداری یا ملاسما حاملگی یکی از شایعترین تغییرات پوستی در دوران بارداری است که بین 36 تا 75 درصد زنان باردار را تحت تاثیر قرار میدهد. این لکه های هورمونی صورت که به "ماسک بارداری" نیز معروفاند، ناشی از تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری بوده و معمولا در نواحی گونهها، پیشانی و بالای لب ظاهر میشوند. درمان لک هورمونی صورت نیازمند درک عمیقی از علل، انواع و روشهای مختلف درمانی است. در این مقاله جامع، بررسی میکنیم که بهترین روش درمان لک بارداری چیست و چگونه میتوان از کرم ضد لک حاملگی و سایر روشهای درمانی برای درمان قطعی لک ملاسما استفاده کرد؟. همچنین استفاده از کرم های ضد لک در دوران بارداری و مواد فعال ایمن نظیر نیاسینامید در بارداری و هیالورونیک اسید در بارداری را مورد بحث قرار خواهیم داد.
خرید قسطی بهترین محصولات مراقبتی پوست + تحویل درب منزل
تحلیل جامع مقاله در یک نگاه
لکه بارداری یا ملاسما حاملگی چیست؟
ملاسما پوستی یا لک صورت بارداری نوعی اختلال رنگدانهای است که در اثر افزایش تولید ملانین در پوست رخ میدهد. این وضعیت معمولا بهصورت متقارن در دو طرف صورت ظاهر شده و گاهی اوقات در سایر نواحی در معرض نور خورشید نیز بروز میکند. ملاسما از کلمه یونانی "melas" به معنای سیاه گرفته شده و شامل لکههایی با رنگ قهوهای تا قهوهای تیره است که اغلب مرزهای واضحی دارند.
افزایش سطح استروژن، پروژسترون و هورمون محرک ملانوسیت (MSH) در دوران بارداری معمولا باعث بروز ملاسما میشود. این تغییرات هورمونی باعث فعال شدن بیش از حد سلولهای تولیدکننده رنگدانه میشود که منجر به تشکیل لکه های بارداری میگردد. ملاسما حاملگی علاوه بر جنبه زیبایی، تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی و اعتمادبهنفس زنان دارد.
لک صورت در بارداری از کی شروع میشود؟
ملاسما ممکن است در هر نقطه از بارداری شروع شود، اما معمولا در سه ماهه دوم یا سوم بارداری ظاهر میشود. پاسخ این سوال که لک صورت در بارداری از کی شروع میشود برای هر فرد متفاوت است، اما اکثر زنان باردار تغییرات رنگدانهای را از هفته 16 تا 20 بارداری تجربه میکنند.
زنان باردار افزایش سطح استروژن، پروژسترون و هورمون محرک ملانوسیت (MSH) را در سه ماهه دوم و سوم بارداری تجربه میکنند. شدت و زمان ظهور این لکهها تحت تاثیر عواملی نظیر ژنتیک، نوع پوست، میزان قرارگیری در معرض آفتاب و تغییرات هورمونی فردی قرار دارد.
انواع لک در بارداری
لک ملاسما انواع مختلفی دارد که بر اساس محل ظهور و الگوی توزیع طبقهبندی میشوند. درک انواع مختلف ملاسما برای انتخاب بهترین کرم ضد لک در دوران بارداری و روش درمان مناسب ضروری است.
لک های بعد از زایمان
لک های بعد از زایمان یکی از نگرانیهای اصلی مادران است، زیرا تا 30 درصد از موارد گزارششده تا ده سال پس از زایمان نیز ادامه دارند. این نوع از لک معمولا در صورت عدم درمان مناسب یا عدم حفاظت کافی از نور خورشید ادامه پیدا میکند. لکهایی که پس از زایمان باقی میمانند اغلب عمیقتر بوده و نیاز به درمان تخصصیتر دارند. برای از بین بردن لکه های بارداری چه باید کرد ؟ میتوان پس از زایمان از ترکیبات قویتر و روشهای درمانی پیشرفتهتر استفاده کرد.
ارتباط لک بارداری و جنسیت جنین
بر اساس برخی مطالعات ممکن است ارتباطی بین شدت لک بارداری و جنسیت جنین وجود داشته باشد. اگرچه تحقیقات در این زمینه محدود است، اما برخی گزارشها حاکی از آن است که حاملگی با جنین دختر ممکن است با افزایش بیشتر سطح استروژن همراه باشد که میتواند شدت ملاسما را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، این موضوع هنوز بهطور قطعی اثبات نشده و عوامل دیگری نظیر ژنتیک و قرارگیری در معرض نور خورشید نیز نقش مهمتری در بروز لک دارند.
ملاسما صورت
ملاسما صورت رایجترین نوع ملاسما است که شامل سه الگوی اصلی و کمککننده برای درمان ملاسما به صورت هدفمندتر است:
-
الگوی مرکزی صورت؛ شامل گونهها، پیشانی، بینی، بالای لب و چانه
-
الگوی مالار؛ روی گونهها و بینی
-
الگوی فکی؛ روی شاخههای فک پایین
ملاسما بدن
علاوه بر صورت، ملاسما میتواند در سایر نواحی بدن نیز ظاهر شود. نواحی معمول شامل گردن، بازوها، شکم و سایر قسمتهایی است که در معرض نور خورشید قرار میگیرند. این نوع ملاسما کمتر شایع است اما نیاز به درمان مشابهی دارد.
علت ایجاد لک بارداری
علت اصلی ایجاد لک بارداری ترکیبی از عوامل هورمونی، ژنتیکی و محیطی است. تغییرات هورمونی، به ویژه افزایش استروژن و پروژسترون، علت اصلی ملاسما در دوران بارداری است. در ادامه عوامل موثر بر ایجاد لک هورمونی صورت را بررسی میکنیم:
-
تغییرات هورمونی: افزایش سطح استروژن، پروژسترون و MSH.
-
قرارگیری در معرض نور خورشید: اشعه UV باعث تحریک بیشتر ملانوسیتها میشود.
-
عوامل ژنتیکی: سابقه خانوادگی ملاسما خطر ابتلا را افزایش میدهد.
-
نوع پوست: افراد با پوست تیرهتر در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
-
مصرف مکملهای هورمونی: استفاده از برخی ویتامینها و مکملها.
-
استرس و التهاب: وضعیتهای التهابی میتوانند ملاسما را تشدید کنند.
بهترین راه درمان ملاسما چیست؟
درمان لک ملاسما در دوران بارداری نیازمند احتیاط است؛ چرا که بسیاری از درمانهای معمول برای این دوره مناسب نیستند. اگرچه درمان ملاسما نسبتاً مقاوم است، اما عواملی نظیر هیدروکینون، رژیم اصلاح شده کلیگمن، اسید آزلائیک، اسید کوژیک، ویتامین C و آربوتین همچنان اصلیترین ترکیبات درمانی محسوب میشوند. انتخاب مناسبترین روش درمان بستگی به شدت ملاسما، نوع پوست، مرحله بارداری و ترجیحات فردی دارد.
درمان لک بارداری در طب سنتی
درمان لک بارداری در طب سنتی شامل استفاده از مواد طبیعی و روشهای غیرتهاجمی است که برای دوران بارداری ایمن هستند. در طب سنتی، استفاده از عصارههای گیاهی نظیر خیار، لیمو، کرکم و گلاب برای روشن کردن پوست توصیه میشود. ماسکهای طبیعی حاوی عسل، دوغ، آرد جو و پودر نخود نیز در کاهش شدت لک موثرند.
روشهای طب سنتی معمولا زمان بیشتری برای نشان دادن نتایج نیاز دارند اما عوارض جانبی کمتری دارند. استفاده از روغنهای طبیعی نظیر روغن گل رز، آرگان و جوجوبا نیز به بهبود بافت پوست و کاهش تدریجی لک کمک میکند. مهم است که این روشها به صورت مداوم و با صبر استفاده شوند تا نتایج قابل توجهی حاصل شود.
درمان دارویی
کرم ضد لک قوی برای ملاسما در دوران بارداری باید حاوی مواد ایمن مانند اسید آزلائیک باشد. این ماده از مهارکنندههای تیروزیناز محسوب میشود و قابلیت کاهش تولید ملانین را دارد. سایر مواد مناسب شامل نیاسینامید، ویتامین C و برخی اسیدهای میوهای ملایم میباشد.
درمان لیزری
درمان ملاسما با لیزر معمولا برای پس از زایمان توصیه میشود. کرمهای سفیدکننده نظیر هیدروکینون، پیلینگ اسید سالیسیلیک و لیزرها برای پس از بارداری در نظر گرفته میشوند. لیزرهای مختلفی نظیر لیزر Q-Switch، لیزرهای فرکشنال و IPL برای درمان ملاسما استفاده میشوند که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند.
پیلینگ شیمیایی
پیلینگهای شیمیایی ملایم با استفاده از اسیدهای میوهای میتواند برای درمان ملاسما در دوران بارداری استفاده شود. پیلینگ اسید گلیکولیک نیز ممکن است برای روشن کردن لکههای ملاسما موثر باشد. این روش باید توسط متخصص پوست انجام شود تا از ایمنی آن اطمینان حاصل شود.
برای اینکه بدانید بهترین روش درمان لک بارداری چیست؟ باید شرایط خود را در نظر بگیرید و بر اساس متدهای درمانی معرفیشده، تصمیم بگیرید.
بهترین کرم برای از بین بردن لک بارداری
انتخاب بهترین کرم ضد لک در دوران بارداری نیازمند در نظر داشتن مواد فعال ایمن و موثر است. در ادامه برخی از محصولات معتبر را بررسی میکنیم:
سرم ویتامین C صورت لافارر
ویتامین C یکی از ترکیبات مهمی است که موجب از بین رفتن لکهای ناشی از بارداری میشود. از همین رو این محصول از برند لافارر برای از بین بردن ملاسمای حاملگی و روشنسازی پوست موثر است. همچنین از پیری زودرس و ایجاد آکنه نیز جلوگیری میکند. سرم ویتامین سی صورت لافارر، فاقد پارابن بوده و برای انواع پوست مناسب است.
کرم روشنکننده پوست پرایم
اصلیترین ترکیبات این کرم، شیباتر و ویتامین سی است که به آن خاصیت لایهبرداری و از بین بردن لک صورت را میدهد. عدم استفاده از هیدروکینون و پارابن در ترکیبات این محصول، آن را برای مادران مناسب میسازد. روشن کننده پوست قوی پرایم پوست را شفاف و آبرسانی میکند. ضمن اینکه لکهای قدیمی را کمرنگ و از ایجاد لکهای جدید نیز پیشگیری مینماید.
کرم ترمیمکننده پوست سیگل مدل میموزا
در ترکیبات این کرم از میموزا برای جوانسازی، مس و روی برای بهبود التهابات پوستی و نیاسینامید برای التیام پوست استفاده شده است. این محصول سرعت ترمیم بافت آسیبدیده پوست را افزایش میدهد و از میزان سوزش و التهاب نیز میکاهد.
کرم ترمیمکننده درمالیفت مدل Cicalift
خواصی نظیر آبرسانی پوست، جلوگیری از بروز عفونت روی زخمها، افزایش کلاژنسازی، بازسازی پوست، آنتیباکتریال بودن و کاهش التهابات این محصول را به یکی از بهترین کرمها برای از بین بردن لک بارداری تبدیل کرده است. از این محصول همچنین برای بهبود و التیام پوستهای آسیبدیده نیز استفاده میشود.
کرم ترمیمکننده پوست انلیل حاوی ویتامین E
این محصول علاوه بر ترمیم پوست، خاصیت آبرسانی نیز دارد. بافت سبک این کرم موجب جذب سریع آن میشود. اصلیترین ترکیبات آن ویتامین E و عصاره آلوئهورا است که موجب از بین رفتن لکهای ناشی از بارداری شده و امکان کنترل قرمزی پوست را نیز فراهم میکند.
کرم ضد لک و روشنکننده صورت پرودرما
مهمترین ویژگی کرم ضد لک پرودرما مهار آنزیم عامل در بروز لک (تیروزیناز) است. همچنین با افزایش رطوبت پوست، موجب شفافیت آن شده و بدون ایجاد حساسیت، به از بین رفتن لک پس از بارداری کم میکند. لازم به ذکر است که در ترکیبات این محصول نیز از نگهدارندههای مضری چون پارابن استفاده نشده است.
نکاتی مهم برای خرید بهترین کرم ضد لک بارداری
همانطور که متوجه شدید تغییرات هورمونی در بارداری میتواند باعث بروز لکهای پوستی یا همان ملاسما حاملگی شود. به همین دلیل انتخاب و خرید کرم ضد لک بارداری اهمیت زیادی دارد؛ چرا که علاوه بر رفع لکها، باید ایمنی پوست و سلامت جنین هم در نظر گرفته شود. در ادامه به مهمترین نکاتی که هنگام خرید این محصولات باید مد نظر داشته باشید اشاره میکنیم:
1. توجه به نوع پوست
نوع پوست در انتخاب کرم ضد لک حاملگی بسیار تاثیرگذار است.
-
پوست خشک: بهترین کرم برای جلوگیری از ترک شکم در بارداری و خشکی پوست، کرمهای حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین هستند.
-
پوست چرب: بهتر است از کرمهای سبک و غیرکومدونزا استفاده شود تا منافذ پوست بسته نشود و احتمال بروز جوش و آکنه کاهش یابد.
-
پوست مختلط: کرمهایی که تعادل بین رطوبت و کنترل چربی برقرار میکنند، برای این نوع پوست ایدهآل هستند.
-
پوست حساس: انتخاب کرمهای ضد لک بدون عطر، پارابن و ترکیبات تحریککننده ضروری است تا از التهاب و حساسیت جلوگیری شود.
2. توجه به شدت لکها
شدت و نوع لکهای بارداری نقش مهمی در انتخاب کرم دارند. اگر لکها خفیف باشند، استفاده از کرمهایی با ترکیبات ملایم مثل ویتامین C و آلفا آربوتین میتواند موثر باشد. برای لکهای تیرهتر، بعضی ترکیبات قویتر مثل هیدروکینون یا رتینول در بارداری توصیه میشوند، اما در دوران بارداری بهتر است از آنها اجتناب کرده و به سراغ جایگزینهای ایمنتر بروید.
3. بررسی ترکیبات ایمن در دوران بارداری
در بارداری، توجه به ترکیبات کرمها ضروری است. استفاده از موادی مانند نیاسینامید، هیالورونیک اسید و ویتامین C بیخطر و موثر است، در حالی که ترکیباتی مثل رتینول یا دوز بالای اسیدهای لایهبردار باید با مشورت پزشک مصرف شوند.
4. توجه به برند و اصالت محصول
هنگام خرید، سراغ برندهای معتبر و داروخانههای شناختهشده بروید. این کار خیال شما را از بابت اصالت محصول و ایمنی آن راحت میکند.
بهترین روغن برای درمان لک بارداری
روغنهای طبیعی گزینههای ایمن و موثری برای درمان لکه های هورمونی صورت در دوران بارداری محسوب میشوند. این روغنها علاوه بر خواص ضد لک، خاصیت مرطوبکنندگی و ترمیمکنندگی نیز دارند که برای پوست بارداری مفید هستند:
نام روغن |
ترکیبات |
بهترین زمان و روش استفاده |
روغن گل رز (Rosehip Oil) |
حاوی ویتامین C و رتینوئیدهای طبیعی |
دو بار در روز |
روغن آرگان (Argan Oil) |
غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب |
شبها بر روی نواحی دارای لک |
روغن جوجوبا (Jojoba Oil) |
شبیه سبوم طبیعی پوست |
صبح و شب |
روغن بادام شیرین |
حاوی ویتامین E و مواد ضدالتهاب |
روزانه با ماساژ ملایم |
روغن کرمان (Sea Buckthorn Oil) |
سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدان |
شبها (با احتیاط) |
تشخیص ملاسما در بارداری
تشخیص ملاسما در بارداری معمولا بر اساس معاینه بالینی و تاریخچه پزشکی انجام میشود. معاینه با لامپ وود کمک میکند تا رنگدانه در درم یا اپیدرم تعیین محل شود. این روش تشخیصی به پزشک کمک میکند تا عمق لک را تعیین کرده و روش درمان مناسب را انتخاب کند.
متخصص پوست از روشهای مختلفی برای تشخیص دقیق ملاسما استفاده میکند. علاوه بر معاینه بصری، ممکن است از دستگاههای تخصصی نظیر درماتوسکوپ یا سیستمهای تحلیل پوست استفاده شود. در برخی موارد، بررسی عملکرد تیروئید نیز منطقی است. این بررسیها کمک میکند تا سایر علل احتمالی تغییرات رنگدانهای رد شوند و درمان دقیقتری ارائه شود.
علائم لکه بارداری
علائم لک بارداری معمولا مشخص بوده و تشخیص آنها نسبتا آسان است. این علائم شامل:
-
ظهور لکههای قهوهای تا قهوهای تیره بر روی صورت
-
توزیع متقارن لکهها در دو طرف صورت
-
مرزهای واضح و مشخص لکهها
-
تیره شدن لکهها در معرض نور خورشید
-
عدم حساسیت یا درد در ناحیه لک
-
تغییر رنگ تدریجی که معمولا در سهماهه دوم شروع میشود
-
احتمال ظهور در نواحی گردن، بازو و ...
-
تشدید در فصل تابستان و بهبود در زمستان
پیشگیری از لک بارداری
پیشگیری از لک بارداری بهترین راهکار برای جلوگیری از بروز این مشکل پوستی است. راههای مختلف پیشگیری عبارتند از:
استفاده از ضد آفتاب
مهمترین راه پیشگیری استفاده مداوم از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 است. ضد آفتاب باید هر 2-3 ساعت تجدید شود و حتی در روزهای ابری نیز استفاده شود. انتخاب ضد آفتابهای فیزیکی حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دیاکساید برای دوران بارداری توصیه میشود. برای خرید انواع ضد آفتاب کلیک کنید و از امکان خرید قسطی در ژن سبز برخوردار شوید.
پوشیدن لباس محافظ
استفاده از کلاه، عینک آفتابی و لباسهای با آستین بلند در معرض نور مستقیم خورشید به کاهش خطر ایجاد ملاسما کمک میکند. پارچههای با بافت متصلتر محافظت بیشتری در برابر اشعه UV دارند.
مراقبت از پوست
استفاده از محصولات ملایم و بدون عطر، اجتناب از اصطکاک شدید پوست و استفاده از کرم نرم کننده در بارداری به حفظ سلامت پوست کمک میکند. استفاده از کرم روز و شب در بارداری باید با مواد ایمن و مناسب صورت گیرد.
تغذیه مناسب
مصرف غذاهای غنی از آنتیاکسیدان، ویتامین C، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا-3 میتواند به سلامت پوست کمک کند. اجتناب از غذاهای فرآوری شده و قندهای ساده نیز در کنترل التهاب پوست موثر است.
هزینه درمان لک بارداری چقدر است؟
هزینه درمان لک بارداری بسته به روش انتخابی، شدت لک و منطقه جغرافیایی متفاوت است. عوامل موثر بر هزینه شامل نوع درمان (کرم، لیزر، پیلینگ)، تعداد جلسات مورد نیاز، متخصص انتخابی و کیفیت محصولات استفاده شده میباشد. درمانهای خانگی در کنار کرمهای ضد لک معمولا مقرونبهصرفهترین گزینه محسوب میشوند.
درمانهای تخصصی نظیر لیزر و پیلینگهای عمیق هزینه بیشتری دارند اما ممکن است نتایج سریعتری ارائه دهند. مهم است که با متخصص پوست مشورت کرده و برنامه درمانی جامع و متناسب با بودجه و وضعیت فردی تهیه شود. اکثر بیمهها درمان ملاسما را به دلیل جنبه زیبایی آن پوشش نمیدهند، لذا باید هزینههای درمان را مدنظر قرار داد.
بهترین روش از بین بردن لک حاملگی چیست؟
بهترین روش درمان لک بارداری چیست ؟ پاسخ این سوال بستگی به شرایط فردی، شدت لک و ترجیحات شخصی دارد. بر اساس شواهد علمی و تجربه بالینی، استفاده از کرم های ضد لک در دوران بارداری به همراه محافظت جدی از نور خورشید، موثرترین و ایمنترین روش محسوب میشود. کرم ضد لک حاملگی حاوی مواد فعال ایمن نظیر نیاسینامید، هیالورونیک اسید، ویتامین C و اسید آزلائیک بهترین انتخاب برای درمان قطعی لک ملاسما صورت است. این مواد نه تنها برای مادر و جنین ایمن هستند بلکه قابلیت کاهش قابل توجه لک را نیز دارند.
ترکیبات موثر کرمهای ضد لک ایمن
-
نیاسینامید به عنوان شکل فعال ویتامین B3، خاصیت مهار تولید ملانین دارد و برای استفاده در دوران بارداری کاملاً ایمن است.
-
هیالورونیک اسید نیز ضمن آبرسانی عمیق به پوست، باعث تسریع روند ترمیم و بازسازی بافت آسیبدیده میشود.
-
ویتامین C به عنوان آنتیاکسیدان قدرتمند، نه تنها از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند بلکه روند طبیعی جایگزینی سلولها را تسریع میبخشد.
ترکیب این مواد در قالب کرمهای تخصصی، راهحل جامعی برای مقابله با ملاسما ارائه میدهد.
روشهای خانگی مکمل و پیشگیری
در کنار استفاده از کرمهای ضد لک، روشهای خانگی نیز نقش مهمی در تسریع درمان ایفا میکنند. ماسکهای طبیعی حاوی عسل، لیمو و گلیسیرین به صورت هفتگی میتوانند اثرات مثبتی داشته باشند.
مهمترین نکته پیشگیری، همانطور که گفتیم، استفاده مداوم از ضدآفتاب با SPF بالای 30 است که باید حتی در روزهای ابری نیز به کار برده شود. تغذیه مناسب شامل مصرف آنتیاکسیدانهای طبیعی، آب کافی و اجتناب از نوشیدنیهای کافئیندار نیز در کنترل لکهای بارداری موثر است.
گزینههای درمانی پیشرفته پس از زایمان
در مواردی که لکهای ملاسما پس از چندین ماه استفاده از کرمهای ضد لک و روشهای خانگی کاهش نیافتهاند، میتوان پس از پایان دوره شیردهی به تکنولوژیهای پیشرفته روی آورد. لیزر کوترا با قابلیت تولید دو طول موج مختلف، بدون آسیب به بافتهای سالم عمل میکند و ضمن از بین بردن لک، باعث جوانسازی پوست نیز میشود. دستگاه CO2 فرکشنال نیز با ایجاد ستونهای میکروسکوپی، لایهبرداری دقیق انجام داده و تولید کلاژن را تحریک میکند. این روشها تنها باید تحت نظارت پزشک متخصص و در کلینیکهای مجهز انجام شوند.
سوالات متداول
آیا لک بارداری پس از زایمان از بین میرود؟
بله، در بسیاری از زنان لکها پس از زایمان و متعادل شدن هورمونها کمرنگ یا کاملاً محو میشوند، اما در برخی افراد ماندگار است.
بهترین کرم برای از بین بردن لک بارداری چیست؟
کرمهای ایمن حاوی ویتامین C، آلفا آربوتین یا نیاسینامید بهترین انتخاب در بارداری هستند.
آیا میتوان لک بارداری را با درمان خانگی از بین برد؟
بله، روشهایی مانند ماسک آلوئهورا یا آبلیمو رقیقشده میتواند به کاهش لک کمک کند، اما اثر آن تدریجی است.
لک بارداری در ماه چندم بارداری ایجاد میشود؟
معمولاً از سهماهه دوم بارداری ظاهر میشود و در سهماهه سوم شدت بیشتری دارد.
آیا میتوان از ایجاد ملاسما حاملگی پیشگیری کرد؟
بله، استفاده مداوم از ضدآفتاب و پرهیز از آفتاب مستقیم احتمال بروز لک را کاهش میدهد.
آیا فقط زنان باردار به ملاسما مبتلا میشوند؟
خیر، مردان و زنان غیر باردار نیز ممکن است به دلیل عوامل هورمونی یا نور خورشید دچار ملاسما شوند.
آیا لکه بارداری برای سلامت مادر و جنین خطرناک است؟
خیر، ملاسما صرفاً یک تغییر پوستی است و هیچ خطری برای مادر و جنین ندارد.
درمانهای خانگی لک بارداری چیست؟
ماسکهای طبیعی مثل آلوئهورا، ماست، عسل یا خیار میتوانند به مرور لکها را کمرنگ کنند.
آیا قرص برای درمان ملاسما وجود دارد؟
خیر، درمان اصلی موضعی است و قرصی مخصوص برای رفع ملاسما وجود ندارد.
آیا ملاسما در مردان نیز ایجاد میشود؟
بله، هرچند شیوع آن کمتر از زنان است، اما مردان هم میتوانند دچار ملاسما شوند.
درمان ملاسما با زینک اکساید امکانپذیر است؟
زینک اکساید درمان مستقیم ملاسما نیست اما به عنوان ضدآفتاب فیزیکی از تشدید لک جلوگیری میکند.
جمعبندی
لکهای بارداری یا ملاسما که بر اثر تغییرات هورمونی بروز میکنند، با ترکیب صحیح کرمهای ویتامین C و روشهای خانگی قابل درمان هستند. بهترین روش استفاده از کرم ضد لک بارداری، همراه با ضدآفتاب مناسب است که به صورت طبیعی پوست را بازسازی میکند. روشهای خانگی نظیر ماسکهای گیاهی و رعایت رژیم غذایی سالم نیز نقش مکملی دارند.
اکثر لکهای حاملگی پس از زایمان بهطور خودکار محو میشوند، اما در موارد مقاوم میتوان از تکنولوژیهای پیشرفته لیزر استفاده کرد. صبر و استفاده مداوم از کرمهای مناسب، کلید موفقیت در از بین بردن این لکهاست. پیشگیری با استفاده از ضدآفتاب و مراقبتهای پوستی منظم، بهترین راه جلوگیری از تشدید ملاسما محسوب میشود.
منابع:
-
https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-overview
-
https://www.healthline.com/health/pregnancy/melasma-pregnancy
-
https://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-pregnancy-skin-problems
-
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/skin-changes-during-pregnancy-melasma
-
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11490249/