منیزیم یکی از عواملی است که منجر به بالا رفتن هورمون تستوسترون میشود. تستوسترون هورمون جنسی مردانه است که در بیشترین تاثیر در افزایش رشد و حجم عضلات را دارد. همچنین منیزیم در افزایش متابولیسم و حذف چربیها نقش بسزایی ایفا میکند و بر روی ریکاوری عضلات هم تاثیر قابل توجهی دارد.
در استخوانهای بدن ما روزانه به طور طبیعی شکستگیهای کوچکی ایجاد میشود که با کمک مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر ترمیم میشوند. در هنگام انجام تمرینات استقامتی مانند بدنسازی این شکستگیها بیشتر میشوند و همچنین مقادیری از یون کلسیم را به صورت تعریق از دست میدهیم. پس با این تفاسیر اهمیت کلسیم و فسفر در بدنسازی مشهود است. کلسیم همچنین یک عنصر همه در انقباض فیبرهای عضلات است و در صورت کمبود آن توان و استقامت بدن به شدت کاهش پیدا میکند. در موارد شدید کمبود کلسیم منجر به اختلال در ریکاوری عضلات و از بین رفتن درد و کوفتگی بعد از تمرین میشود.
فسفر هم مانند کلسیم نقش بسیار مهمی در ساختن استخوانها ایفا میکند و کمبود آن به همراه کلسیم منجر به پوکی استخوان میشود. همچنین به سنتز پروتئین موثر در رشد عضلات و ترمیم و نگهداری آنها کمک میکنند.
ال آرژنین موجود در ایزو وی گلد ژن استار فواید و تاثیرات فراوانی دارد که ذکر همه آنها در اینجا از حوصله خارج است. به چند مورد از فواید ال آرژنین بسنده میکنیم. ال آرژنین در افزایش رشد و حجم و عضلات نقش بسیار مهمی را ایفا میکند. با ورزش کردن دچار هایپرتروفی(افزایش حجم عضلات) میشوید. در این هنگام ال آرژنین به سلولهای عضلانی پیامی میفرستد تا ترشح هورمون رشد را افزایش دهند و این یعنی عضلهسازی چند برابر! ال آرژنین باعث اتساع عروق میشود و از این طریق فشار خون و اکسیژن رسانی را افزایش میدهد که در نهایت در افزایش سطح انرژی ورزشکاران قبل از تمرین تاثیر بسزایی دارد.
لیزین نقش عمدهای در سنتز پروتئین، تولید هورمون و آنزیم و جذب کلسیم دارد. همچنین برای تولید انرژی، عملکرد سیستم ایمنی و تولید کلاژن و الاستین مهم است. از آنجایی که آمینواسید لیزین در حفظ نیتروژن مثبت نقش دارد، باعث تولید یک محیط آنابولیک در بدن می شود. در عین حال در حفظ و ساخت پروتئین ماهیچه ای و احیای بدن در برابر خستگی بعد از تمرین شدید نقش دارد.
اسید آسپارتیک بهطور طبیعی درون بدن در غده هیپوفیز، هیپوتالاموس و بیضهها یافت میشود و در افزایش سطح تستوسترون در بدن نقش دارد که موجب افزایش تولید هورمونهای رشد میگردد. آسپارتیک اسید توان انسان را افزایش میدهد، برای درمان خستگی مناسب است و نقش مهمی را در سوخت و ساز بر عهده دارد. ممکن است در اثر کاهش میزان اسید آسپارتیک دچار خستگی شدید شوید، زیرا با کاهش مقدار این اسید، انرژی سلولی نیز کاهش مییابد. اسید آسپارتیک برای ورزشکاران مناسب است و با کمک به دفع آمونیاک اضافی، از کبد محافظت میکند. اسید آسپارتیک با سایر اسیدهای آمینه ترکیب میشود و مولکولهایی را به وجود میآورد که مواد سمی را جذب و آنها را از طریق جریان خون از بدن خارج میکند.
سیستئین التهاب و خستگی ناشی از ورزش را کاهش میدهد. همچنین سیتوکینهای ضد التهابی را تنظیم میکند و آسیب ماهیچههای اسکلتی را پس از خستگی ناشی از فعالیت انقباضی به حداقل میرساند. فنیل آلانین پیش ساز انتقال دهندههای عصبی تیروزین، دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین است. این آمینواسید نقش مهمی در ساختار و عملکرد پروتئینها و آنزیمها و تولید سایر اسیدهای آمینه دارد. ترئونین بخش اصلی پروتئینهای ساختاری مانند کلاژن و الاستین است که اجزای مهم پوست و بافت همبند هستند. همچنین در متابولیسم چربی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. اگرچه اغلب با ایجاد خواب آلودگی همراه است، تریپتوفان کارکردهای بسیار دیگری نیز دارد. برای حفظ تعادل نیتروژن مناسب، لازم است و پیشساز سروتونین است، یک انتقال دهنده عصبی مهم که اشتها، خواب و خلق و خوی شما را تنظیم میکند.
شرکت داروسازی و مکملسازی ستارگان نیک(تحت برند ژن استار) با همکاری شرکت Health Empire کانادا از سال 2006 در ایران فعالیت دارد و جزو قدیمیترین برندهای تولیدکننده مکملهای ورزشی و غذایی محسوب میشود.
