پودر گینر گین ویت ویتاپی نوعی مکمل تغذیه‌ای میان ورزشکاران و غیر ورزشکاران و افراد خواهان افزایش وزن محسوب می‌شود. این مکمل حاوی مقادیری از کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که علاوه بر تامین نیازهای بدن، به عضله سازی در کنار افزایش وزن کمک می‌کند.
پروتئین موجود در این مکمل به فرم کنسانتره بوده که جذب سریع‌تر و بهتری دارد. در هر سروینگ از پودر گینر ویتاپی 39 گرم پروتئین یافت می‌شود و که با تامین آمینواسیدهای مورد نیاز عضلات، به رشد و افزایش حجم آن‌ها و همچنین حفظ عضلات کمک می‌کند.
پروتئین با بالا نگه‌داشتن آمینواسیدهای سطح خون به کاهش خستگی و کوفتگی بعد تمرین و بهبود فرایند ریکاوری و ترمیم ماهیچه‌های آسیب دیده کمک می‌کند. علاوه بر این موارد پروتئین در کاهش سطح LDL و فشار خون، افزایش استقامت و توان بدنی نیز نقش دارد.
کربوهیدرات یک درشت مغذی بوده که در مکمل ویتاپی در مقادیر بالا یافت می‌شود و از منابع طبیعی همانند غلات به دست می‌آید. کربوهیدرات از منابع اصلی تامین انرژی است که به افزایش و حفظ ذخایر گلیکوژن بدن در حین و بعد تمرین کمک می‌کند. این ماده ترشح هورمون انسولین را نیز افزایش داده که این هورمون طی مکانیسم‌های متفاوتی مانند افزایش سنتز پروتئین، جریان بیشتر آمینواسیدها به سمت عضلات و تاثیر بر غشای سلول ماهیچه باعث افزایش رشد توده عضلانی می‌شود.
نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این مکمل 3 به 1 می‌باشد؛ حضور کربوهیدرات در کنار پروتئین باعث اثرگذاریِ بیشتری بر روند ریکاوری و ترمیم شده و با جذب بهتر آمینواسیدها و سایر مواد مغذی توسط سلول‌های عضلانی از خستگی و کوفتگی بعد تمرینات می‌کاهد؛ از طرفی با حفظ سطح طبیعی قند خون و تامین گلیکوژن ذخیره‌ای ماهیچه‌ها به افزایش استقامت ورزشکار کمک می‌کند.
ویتامین ث و آ نیز در این مکمل وجود دارد؛ ویتامین C با کمک به جذب آهن، در اکسیژن رسانی به عضلات نقش داشته و با فعالیت خود علیه رادیکال‌های آزاد (فعالیت آنتی اکسیدانی) قدرت ترمیم ماهیچه‌ها را بیشتر می‌کند. همچنین ویتامین A با تسهیلِ روندِ ایجاد سلول‌های ماهیچه‌ای و ایجاد ذخایر گلیکوژنیِ آن به عضله‌سازی کمک کرده و موجب افزایش طول عمر سلول‌های خونی (گلبول‌های قرمز؛RBC ) می‌شود.
مکمل پودر پروتئین وی ویتاپی توسط هلدینگ ستارگان نیک ایران در بسته‌های 2600، 4500، 6800 گرمی تحت نام برند ویتاپی (VitaP) با کیفیت بالا فرموله و تولید شده و در طعم‌های دلپذیر توت فرنگی، کارملی، موزی، وانیلی و دبل چاکلت به بازار عرضه می‌گردد. این مکمل با تاثیر بر عوامل مختلفی به بهبود عملکرد ورزشی و در نهایت افزایش راندمان تمرین کمک می‌کند و همراه با ایجاد ماهیچه، رسیدن به وزن مطلوب را برای فرد مصرف کنند به ارمغان می‌آورد.
نحوه مصرف
روزانه طی 4 وعده، در هر وعده یک پیمانه 46 گرمی از پودر گینر ویتاپی را با 350 الی 550 میلی لیتر آب، شیر کم چرب یا سایر نوشیدنی‌ها مخلوط کرده و سپس میل نمایید.
بهترین زمان مصرف این مکمل، 2 ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت پس از تمرین است.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و میزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیر گذارند. برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود می‌توانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
این مکمل به تامین مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن کمک می‌کند.
باعث افزایش توان بدنی و استقامت فرد می‌شود.
فرایند ریکاوری و ترمیم بافت عضله را سرعت می‌بخشد.
به افزایش وزن کمک می‌کند.
ترشح هورمون انسولین را تحریک می‌کند.
فشار خون را کاسته و سنتز پروتئین در بدن را می‌افزاید.
حاوی ویتامین ث و آ بوده که خون رسانی به بافت‌های بدن را افزایش داده و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
سیستم ایمنی را تقویت کرده و با افزایش بازده تمرین، عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.
موارد هشدار مصرف
افراد زیر 18 سال وکودکان از مصرف آن خودداری نمایند و درصورت لزوم به مصرف، با پزشک مشورت گردد.
خانم‌های باردار و شیرده و افراد مبتلا به بیماری‌های خاص و مزمن نظیر بیماری‌های کلیوی، کبدی و دیابت قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
در صورت مصرف داروهای خاص و ویژه، می‌بایست قبل از مصرف با پزشک مشورت گردد.
این مکمل جایگزین رژیم غذایی مناسب و کامل، نمی‌باشد و باید در کنار وعده‌هایی غذایی مصرف شود.
مکمل گین ویت VITAP، جنبه تشخیص، درمان و پیشگیری ندارد و صرفا مکمل ورزشی است.
در صورت بروز هرگونه حساسیت به پزشک و متخصص مربوطه مراجعه فرمایید.
عوارض جانبی
تا به اکنون عارضه خاصی گزارش نشده است؛ اگر مطابق دستور توصیه شده مصرف شود، یک محصول ایمن و کاربردی در زمینه ورزشی محسوب می‌شود؛ اما مصرف بیش از اندازه آن ممکن است عوارض گوارشی از خود به جای بگذارد.
در صورت بروز حساسیت و مشاهده عارضه بلافاصله مصرف را قطع نموده و به پزشک مراجعه کنید.
تداخلات دارویی
تا به امروز موردی از تداخلات دارویی با این مکمل گزارش نشده است.
در صورت مصرف داروی خاص و طولانی مدت حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
اطلاعات کاربردی
از مکمل گین ویت ویتاپی می‌توان جهت افزایش وزن کودکان بهره برد اما پیش از مصرف حتما با متخصص و یا پزشک تغذیه مشورت شود.
مصرف این مکمل در کنار تمرینات ورزشی اثربخشی بهتری دارد.
هنگام مصرف از این محصول، آب فراوانی بنوشید.
در افراد لاغر پس از رسیدن به وزن مطلوب، برای حفظ آن، نصف مقدار اولیه مصرف شود.
ورزشکارانی که در دوره حجم قرار دارند، می‌توانند این محصول را در کنار مکمل‌های کراتین مصرف نمایند تا شاهد رشد بیشتر عضلات خود باشند.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک، به دور از نور خورشید نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
پودر گین ویت ویتاپی ، درب آن را به خوبی ببندید و از تماس مداوم آن با هوا جلوگیری فرمایید.
ترکیبات
هر سروینگ این محصول معادل 184 گرم بوده و هر 4 پیمانه آن معادل یک سروینگ است.
هر بسته 2600 گرمی از این محصول حاوی 14 سروینگ می‌باشد.
محتویات این محصول شامل پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، پودر سفیده تخم مرغ، مالتودکسترین، دکستروز، لستین سویا، عصاره مالت، پودر کاکائو، ویتامین‌ها و مواد معدنی، مجموعه آنزیمی، گوارگام و طعم دهنده‌های مجاز خوراکی است که درصد برخی از آن‌ها در جدول ذکر نشده است.
جدول ترکیبات در هر 184 گرم (یک سروینگ معادل چهار پیمانه) از پودر گینر گین ویت ویتاپی :
درصد نیاز مصرف روزانه | مقدار در هر وعده روزانه | نام انگلیسی | نام فارسی |
** | 702 | Calories | کالری |
** | 50 | Calories from Fat | کالری حاصل از چربی |
8.5% | 5.52 g | Total Fat | چربی کل |
0% | 0 g | Saturated Fat | چربی اشباع شده |
** | 0 g | Trans fat | چربی ترانس |
0% | 0 mg | Cholesterol | کلسترول |
4% | 56 mg | Sodium | سدیم |
17% | 791 mg | Potassium | پتاسیم |
41% | 124 g | Total Carbohydrate | کربوهیدرات کل |
10% | 2.4 g | Dietary Fiber | فیبر غذایی |
** | 55 g | Sugar | قند |
78% | 39 g | Protein | پروتئین |
100% | ** | Vitamin D | ویتامین A |
54% | ** | Vitamin C | ویتامینC |
100% | ** | Calcium | کلسیم |
100% | ** | Iron | آهن |
** درصد نیاز روزانه آن مشخص نشده است.
** درصد نیازهای مصرف روزانه ذکر شده در جدول بر اساس رژیم غذایی با 2000 کالری است.
پودر گینر گین ویت ویتاپی 2600 گرمی، به عنوان مکملی ایمن و تاثیرگذار به ورزشکاران توصیه می‌شود. این محصول را می‌توانید از داروخانه آنلاین ژن سبز با قیمت ویژه و ارسال رایگان دریافت نمایید.
