نقد و بررسی پودر وی پروتئین ایزوله ویثر
معرفی
پودر وی پروتئین ایزوله ویثر یک مکمل غذایی است که حاوی وی پروتئین ایزوله است. وی پروتئین ایزوله یک نوع پروتئین بسیار خالص است که از شیر گرفته می‌شود. این پروتئین دارای خواص آنابولیک و ضد کاتابولیک است و می‌تواند به رشد و تقویت عضلات کمک کند.
مزایای پودر وی پروتئین ایزوله ویثر
افزایش توده عضلانی
بهبود قدرت و عملکرد ورزشی
کاهش تجزیه بافت عضلانی
کاهش خستگی بعد از تمرین
بهبود ریکاوری
نحوه مصرف
یک پیمانه (۲۸ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل نمایید.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به هر کدام از ترکیبات این مکمل از مصرف آن خودداری نمایید.
مصرف این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.
در صورت ابتلا به بیماری خاص، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت نمایید.
عوارض جانبی
در صورت مصرف بیش از حد این مکمل ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند تهوع، اسهال یا نفخ ایجاد شود.
ترکیبات
وی پروتئین ایزوله
اسه سولفام پتاسیم
طعم و رنگ دهنده مجاز خوراکی
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
|---|---|---|
| چربی کل | ۰,۵g<۱% | |
| کلسترول | ۱۰mg۳% | |
| سدیم | ۵۰mg۲% | |
| پتاسیم | ۱۱۲mg۳% | |
| کربوهیدرات کل | ۲g۰% | |
| پروتئین | ۲۴g۴۲% | |
| ویتامین A* | ۰% | |
| ویتامین C* | ۰% | |
| کلسیم* | ۱۳% | |
| آهن* | ۰,۵% | |
| آسپارتیک اسید | ۱۰** | |
| هیستیدین | ۱,۵** | |
| متیونین | ۲,۱** | |
| ترونین | ۶,۵** | |
| آلانین | ۴,۸** | |
| گلوتامیک اسید | ۱۶,۳** |
هیدروکسی پرولاین<۰,۱** سیستئین|۲,۳** ایزولوسین|۶,۳** فنیل آلانین|۲,۸** تریپتوفان|۱,۹** آرژنین|۲,۰** گلیسین|۱,۵** لوسین|۹,۷** پرولاین|۵,۷** تیروسین|۲,۷** لیزین|۹,۲** سرین|۴,۳** والین|۵,۱**
جمع بندی
پودر وی پروتئین ایزوله ویثر یک مکمل غذایی ایمن و موثر است که می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی کمک کند. این مکمل برای افراد سالمی که به دنبال افزایش عملکرد ورزشی خود هستند، گزینه مناسبی است.
امتیازدهی
کیفیت
پودر وی پروتئین ایزوله ویثر یک مکمل غذایی باکیفیت است که حاوی وی پروتئین ایزوله با خلوص بالا است. این مکمل توسط شرکت معتبر ویثر تولید شده و دارای تاییدیه سازمان غذا و داروی ایران است.
اثربخشی
مطالعات متعددی نشان داده‌اند که مصرف وی پروتئین ایزوله می‌تواند به افزایش توده عضلانی، بهبود قدرت و عملکرد ورزشی و کاهش تجزیه بافت عضلانی کمک کند.
قیمت
قیمت پودر وی پروتئین ایزوله ویثر در مقایسه با سایر مکمل‌های وی پروتئین موجود در بازار، مناسب است.
