مکمل منیزیم آپوویتال 400 میلی گرمی 30 عددی به عنوان مکمل ورزشی و تغذیه برای ورزشکاران و افرادی که کمبود منیزیم دارند کاربرد داشته و از منیزیم، ویتامین B12، ویتامین B6 و فولیک اسید تشکیل شده است که اثرات مفید و متنوعی بر سلامت و عملکرد بدن دارند.
منیزیم از دسته مواد معدنی مورد نیاز تمامی سلول‌های بدن بوده و به طور عمده در بافت استخوانی و ماهیچه‌ای قرار دارد. این ماده در منابع طبیعی و غذایی نظیر سبزیجات، شکلات تلخ، آجیل و غلات یافت می‌شود؛ با این حال ممکن است با توجه به رژیم غذایی یا سبک زندگی فرد بدن دچار کمبود منیزیم شود که ویژگی بارز آن ضعف عمومی بدن می‌باشد.
این مکمل با تامین منیزیم مورد نیاز بدن به کاهش ضعف و خستگی بدن کمک کرده و از کوفتگی و گرفتگی عضلات و آریتمی قلبی ناشی از کمبود این ماده می‌کاهد. منیزیم ماده موثری در فعالیت‌های آنزیمی و متابولیسمی بدن بوده و به عنوان یک کوآنزیم در این فرایند‌ها نقش دارد برای مثال با تسهیل مکانیسم تبدیل آدنوزین تری فسفات (ATP) به انرژی در تولید انرژی و فعالیت عضلات بدن در تمرینات طولانی مدت و پر فشار اثرگذار است. از طرفی با کاهش پاسخ‌های التهابی و اثرات اکسیداتیو منجر به کاهش آسیب بافت‌های عضلانی شده و از این طریق مدت زمان ریکاوری را کاهش داده و روند آن را بهبود می‌بخشد.
منیزیم در عملکرد و جریان یون کلسیم در اطراف میوسیت‌ها (سلول‌های ماهیچه) نقش داشته و با تنظیم انقباض درست آن‌ها موجب بهبود عملکرد عضلات می‌شود و در نهایت استقامت و توان ورزشی فرد را افزایش می‌دهد. این ماده با تبدیل آمینواسید تریپتوفان به سرتونین که یک نوروترنسمیتر (ناقل عصبی) است موجب افزایش احساس خوشحالی در بدن شده؛ از این رو خلق و خو را بهبود می‌بخشد و برای بانوان در دوره سندروم پیش از قاعدگی (PMS) قابل استفاده است.
مکمل منیزیم 400 آپوویتال طی فرایند‌های نظیر تولید گابا (گاما آمینو بوتیریک اسید)، گلوتامات و هورمون ملاتونین (تنظیم کننده ریتم شبانه روزی) که اثر ضد اضطراب و آرامبخش دارند، در افزایش کیفیت خواب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. افراد مبتلا به میگرن نیز می‌توانند برای کاهش علائم و درد خود از این محصول استفاده کنند؛ منیزیم در کاهش سردردهای میگرنی و ویتامین B6 در کاهش حلت تهوع ناشی از میگرن نقش بسزایی دارند.
ویتامین‌های پیریدوکسین(B6) ، فولیک اسید(B9) و کوبالامین (B12) موجود در این مکمل اثرات متفاوتی همچون متابولیسم و تولید انرژی، تقویت سیستم ایمنی و قلبی عروقی ، حفظ سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها، تشکیل گلبول‌های قرمز خونی، تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد ورزشی و روزمره فرد دارند.
منیزیم آپوویتال 400 میلی گرمی 30 عددی توسط سمر طب درمان ایران تحت لیسانس Euro OTC Pharma GmbH آلمان با ملح اکساید تولید شده و با نام برند آپوویتال (APOVITAL) و ساشه‌هایی با طعم دلپذیر پرتقال به بازار عرضه می‌شود. این مکمل برای ورزشکاران، بانوان در دوره PMS، افراد مبتلا به میگرن نیز انتخاب بسیار مناسبی محسوب می‌شود.
نحوه مصرف
افراد بزرگسال، روزانه یک ساشه از مکمل منیزیم آپوویتال را به طور مستقیم بر روی زبان خود ریخته و پس از چند ثانیه، بدون مصرف آب، بلعیده شود.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و میزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیر گذارند. برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
منیزیم آپوویتال در افزایش انرژی و کاهش ضعف و خستگی بدن نقش دارد.
این مکمل منیزیم مورد نیاز سلول‌ها بدن را تامین می‌کند.
عملکرد طبیعی عضلات را تقویت می‌کند.
با کاهش احتمال آسیب بافتی، روند ریکاوری را تسریع کرده و بهبود می‌بخشد.
منیزیم از کوفتگی و گرفتگی عضلات بعد تمرین و فعالیت شدید بدنی می‌کاهد.
فشار خون را تنظیم کرده و در تولید سلول‌های قرمز خونی ایفای نقش می‌کند.
خلق و خو را بهبود بخشیده و اثر آرامبخش دارد.
مکمل منیزیم آپوویتال در دوره سندروم پیش از قاعدگی (PMS) قابل استفاده می‌باشد.
درد کاهش سردرد و حالت تهوع ناشی از میگرن نقش دارد.
در بهبود عملکرد سیستم عصبی و قلبی نقش دارد و همچنین عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
چرخه خواب را تنظیم می‌کند و آن را بهبود می‌بخشد.
این مکمل در افزایش بازده و عملکرد ورزشی اثرگذار است.
موارد هشدار مصرف
افراد زیر 18 سال و کودکان از مصرف آن خودداری نمایند و در صورت لزوم به مصرف، با پزشک مشورت گردد.
خانم‌های باردار و شیرده و افراد مبتلا به بیماری‌های خاص و مزمن نظیر بیماری‌های کلیوی، کبدی و دیابت قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
در صورت مصرف داروهای خاص و ویژه، می‌بایست قبل از مصرف با پزشک مشورت گردد.
این مکمل جایگزین رژیم غذایی مناسب و کامل، نمی‌باشد و باید در کنار وعده‌هایی غذایی مصرف شود.
مکمل منیزیم آپوویتال 400 میلی گرمی 30 عددی، جنبه تشخیص، درمان و پیشگیری ندارد و صرفا مکمل ورزشی تغذیه‌ای است.
در صورت بروز هرگونه حساسیت به پزشک و متخصص مربوطه مراجعه فرمایید.
عوارض جانبی
مکمل منیزیم آپوویتال ممکن است اثرات ملین از خود به جای بگذارد از این رو در صورت بروز عوارض می‌توان علائمی همچون مشکلات گوارشی، اسهال در فرد مشاهده کرد.
در صورت بروز حساسیت و مشاهده عارضه بلافاصله مصرف را قطع نموده و به پزشک مراجعه کنید.
تداخلات دارویی
تا به امروز موردی از تداخلات دارویی با این مکمل گزارش نشده است.
در صورت مصرف داروی خاص و طولانی مدت حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
اطلاعات کاربردی
در صورت مصرف بیس فسفونات‌ها و آنتی بیوتیک‌ها می‌بایست فاصله زمانی دو ساعته میان مصرف آن‌ها لحاظ شود.
منیزیم آپوویتال 400 میلی گرمی حاوی 30 عدد ساشه با طعم پرتقالی بوده که از گرانول‌های راحت حل شونده، تولید شده است و مصرف آن را آسان می‌کند.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک، به دور از نور خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
ترکیبات
دوز پیشنهادی مکمل منیزیم آپوویتال به صورت روزانه یک ساشه بوده و این مکمل حاوی 30 سروینگ روزانه است.
جدول ترکیبات در هر ساشه (هر سروینگ معادل یک ساشه) از مکمل مینزیم آپوویتال 400 میلی گرمی 30 عددی :
درصد نیاز مصرف روزانه | مقدار در هر وعده روزانه | نام انگلیسی | نام فارسی |
107% | 400 mg | Magnesium | منیزیم |
429% | 6 mg | Vitamin B6 | ویتامین B6 |
100% | 400 mcg | Folic Acid (B9) | فولیک اسید (B9) |
120% | 3 mcg | Vitamin B12 | ویتامین B12 |
** درصد نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نگردیده است.
مکمل منیزیم آپوویتال 400 میلی گرمی 30 عددی، به عنوان مکملی ایمن به ورزشکاران، بانوان، افراد مبتلا به میگرن و دچار کمبود منیزیم توصیه و عرضه می‌گردد.
خرید آنلاین منیزیم آپوویتال 400 میلی گرمی 30 عدد از داروخانه آنلاین ژن سبز
برای خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز (genesabz.com) باید از اهداف و نیازهای خود آگاهی کامل داشته باشید و سپس با خیالی آسوده از کیفیت، قیمت و اصالت کالا اقدام به خرید نمایید. هیچ مکمل ورزشی تکامل دهنده‌ای برای همه افراد نیست و برای هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، مهم است که قبل از مصرف هر مکمل ورزشی، با یک متخصص تغذیه یا ورزشی مشورت کنید تا نیازها و شرایط شما به درستی ارزیابی شوند. با خرید مکملهای ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز میتوانید خریدی امن را تجربه کنید و در هر جای ایران که سکونت دارید، درب منزل تحویل بگیرید.
