عنوان: پودر مس ژن استار: مکملی کامل برای افزایش وزن و حجم عضلات
معرفی
پودر مس ژن استار یک مکمل غذایی است که برای افزایش وزن و حجم عضلات در افراد لاغر و کم وزن طراحی شده است. این مکمل حاوی پروتئین، کربوهیدرات، کالری و ویتامین‌های ضروری است که به بدن کمک می‌کند تا کالری بیشتری دریافت کرده و وزن خود را افزایش دهد.
ترکیبات
پودر مس ژن استار از ترکیبات زیر تشکیل شده است:
پروتئین: پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات ضروری است. این مکمل حاوی دو نوع پروتئین مختلف است:
کنسانتره پروتئین آب پنیر: این نوع پروتئین سریع هضم می‌شود و به سرعت به بدن می‌رسد.
ایزوله پروتئین آب پنیر: این نوع پروتئین خالص‌تر از کنسانتره پروتئین آب پنیر است و ارزش بیولوژیکی بالاتری دارد.
کربوهیدرات: کربوهیدرات منبع اصلی انرژی بدن است. این مکمل حاوی کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده است که به بدن انرژی فوری و طولانی مدت می‌دهند.
کالری: این مکمل حاوی کالری بالایی است که به بدن کمک می‌کند تا وزن خود را افزایش دهد.
ویتامین‌ها: ویتامین‌ها برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند. این مکمل حاوی ویتامین‌های ضروری برای افزایش وزن و حجم عضلات است.
ویژگی‌ها
پودر مس ژن استار دارای ویژگی‌های زیر است:
افزایش وزن و حجم عضلات
مناسب برای جلوگیری از تحلیل عضلانی
۳۰ درصد پروتئین در هر وعده مصرفی
حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی
افزایش استقامت بدن
افزایش انرژی
نحوه مصرف
روزانه 5 پیمانه (227 گرم) از پودر مس ژن استار را در 500 تا 600 میلی لیتر آب یا شیر حل کرده و میل کنید.
موارد منع مصرف
افراد زیر 18 سال
افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی یا دیابت
زنان باردار و شیرده
عوارض جانبی
در صورت مصرف بیش از حد ممکن است عوارضی مانند ناراحتی معده، نفخ و اسهال ایجاد شود.
جمع بندی
پودر مس ژن استار یک مکمل غذایی موثر برای افزایش وزن و حجم عضلات است. این مکمل حاوی ترکیبات مناسبی از پروتئین، کربوهیدرات، کالری و ویتامین‌ها است که به بدن کمک می‌کند تا وزن خود را افزایش دهد و عضلات خود را تقویت کند.
جدول ترکیبات پودر مس با طعم دبل شكلات ژن استار
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه | ||
| کالری |
|
| ||
| کربوهیدرات | ۱۳۹,۸۷g | ** | ||
| پروتئین | ۶۸,۱۸g | ** | ||
| چربی |
| ** | ||
| ویتامین A | ۲۵۰۰IU | ** | ||
| ویتامین C |
| ** | ||
| ویتامین D |
| ** | ||
| ویتامین E | ۱۵IU | ** | ||
| تیامین | ۰,۷۵mg | ** | ||
| بیوتین |
| ** | ||
| کلسیم | ۵۴۰mg | ** | ||
| آهن |
| ** | ||
| فسفر | ۳۵۰mg | ** | ||
| آلانین | ۴۵۰mg | ** | ||
| آرژنین |
| ** | ||
| آسپارتیک اسید | ۱۰۶۰mg | ** | ||
| سیستین | ۱۷۰mg | ** | ||
| گلوتامین اسید | ۲۷۴۰mg | ** | ||
| گلیسین |
| ** | ||
| هیستیدین |
| ** | ||
| ایزولیسین | ۵۳۰mg | ** | ||
| لیوسین | ۱۱۸۰mg | ** | ||
| لیزین | ۹۰۰mg | ** | ||
| متیوناین | ۲۱۰mg | ** | ||
| فنیل آلانین | ۳۴۰mg | ** | ||
| پرولاین | ۵۰۰mg | ** | ||
| سرین | ۵۳۰mg | ** | ||
| تری ناین |
| ** | ||
| تیروسین | ۳۶۰mg | ** | ||
| والین | ۵۰۰mg | ** |
