ویتامین C مهمترین عامل در تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد گلبولهای سفید است. این ویتامین با در اختیار گذاشتن کوآنزیمهای مورد نیاز گلبولهای سفید از جمله نوتروفیلها، ماکروفاژها، لنفوسیتها و ... در بهبود کارکرد سیستم ایمنی نقش بسزایی ایفا میکند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل میکند و از ارگانهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد حفاظت میکند. این ویتامین با عملکرد سینرژیستی خود، عملکرد آنتی اکسیدانی ویتامینهای دیگر مانند E و A تقویت میکند.
ویتامین C ویتاپی حاوی انواع ویتامینهای گروه B از جمله B1,B2,B3,B6,B9,B5 و B12 میباشد که هر کدام از آنها تاثیرات خاص خودشان را بر فرایندهای متابولیک بدن دارند. متاسفانه کمبود ویتامین B12 در بین ایرانیان رایج است و ویتامین C ویتاپی به جبران این کمبود، کمک شایانی میکند. عمل ساختن سلولهای خونی در یک انسان بالغ در مغز استخوان او صورت میگیرد.
مغز استخوان برای ساختن این سلولها و تقسیم سلولی به ویتامین B9 و B12 نیاز شدیدی دارد و در صورت کمبود آن علائمی همچون خستگی، ضعف، رنگ پریدگی و بی حس شدن اندامها قابل انتظار است. از دیگر علائم کمبود ویتامین B12 به اختلالات عصبی و جسمانی از جمله اختلال در تمرکز، یادگیری و اختلالات خلقی اشاره کرد. ویتامین C ویتاپی با در اختیار گذاشتن ویتامین B12 مورد نیاز بدن به خونسازی، متابولیسم انرژی، تقویت سیستم ایمنی، رفع ضعف و خستگی، تقویت عملکرد سیستم عصبی و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند.
ویتامین B2 و B6 نیز مانند ویتامین B12 در فرایند خونسازی نقش مهمی ایفا میکند. ویتامین B2 به واسطه اثرات آنتی اکسیدانی خود از سلولهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. در اثر زنجیره الکترون موجود در میتوکندریهای ما که برای تامین انرژی بدن صورت میگیرد، رادیکالهای آزاد تولید میشوند که در صورت عدم مهار آنها به سلولهای بدن حمله میکنند و منجر به نکروز بافتی میشوند.
