داروخانه آنلاین ژن سبز
قرص ویتامین ب12 نیچرز پلنتی 500 میکروگرم 60 عددی

قرص ویتامین ب12 نیچرز پلنتی 500 میکروگرم 60 عددی

Natures Plenty Vitamin B12 Tablets, 500 mcg, 60 Count


دسته‌بندی: ویتامین B12

تاریخ انقضا : بیشتر از یکسال

11% 419,100 تومان 372,000 تومان

مشخصات کالا

مشاهده همه
نوع محصول

قرص

تعداد

60 عدد

مناسب برای

کمک به تأمین ویتامین B12 و حمایت از عملکرد عصبی و خون‌سازی

نوع محفظه

قوطی پلاستیکی

شرکت سازنده

افق تدبیر سلامت

کشور سازنده

ایران

مشخصات

نوع محصول
قرص
تعداد
60 عدد
مناسب برای
کمک به تأمین ویتامین B12 و حمایت از عملکرد عصبی و خون‌سازی
نوع محفظه
قوطی پلاستیکی
شرکت سازنده
افق تدبیر سلامت
کشور سازنده
ایران
رده سنی
بزرگسالان
برند
نیچرز پلنتی

معرفی

قرص ویتامین B12 نیچرز پلنتی 500 میکروگرم 60 عددی یک مکمل کاربردی برای کمک به تأمین ویتامین B12 مورد نیاز بدن است و می‌تواند در حفظ انرژی، عملکرد طبیعی سیستم عصبی و ساخت گلبول‌های قرمز نقش حمایتی داشته باشد.

این محصول با تکیه بر فرمولاسیون تخصصی نیچرز پلنتی و دوز 500 میکروگرمی، گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که دریافت کافی B12 از رژیم غذایی ندارند یا به دنبال پشتیبانی بیشتر از وضعیت تغذیه‌ای خود هستند. برند نیچرز پلنتی از نام‌های شناخته‌شده در حوزه مکمل‌های سلامت است و محصولاتش را با رویکرد علمی و بر پایه نیازهای تغذیه‌ای روزانه عرضه می‌کند.

ویتامین B12 در بدن برای متابولیسم طبیعی انرژی، کمک به کاهش خستگی ناشی از کمبود این ویتامین و حمایت از عملکرد نرمال سلول‌ها اهمیت دارد. مصرف منظم این مکمل، به‌ویژه برای گیاه‌خواران، سالمندان و افرادی که به هر دلیل جذب پایین‌تری از B12 دارند، می‌تواند مفید باشد. این محصول به شکل قرص و در بسته 60 عددی عرضه شده است.

  • کمک به تأمین ویتامین B12 روزانه

  • حمایت از عملکرد طبیعی سیستم عصبی

  • کمک به ساخت گلبول‌های قرمز سالم

  • مناسب برای افراد با دریافت ناکافی B12 از غذا

  • گزینه‌ای کاربردی برای مصرف روزانه و بلندمدت

  • بسته‌بندی 60 عددی و مقرون‌به‌صرفه

برای تهیه این محصول و بهره‌مندی از خرید مطمئن، همین حالا از داروخانه آنلاین ژن سبز سفارش دهید.

نحوه مصرف

دوز مصرف روزانه و دفعات مصرف

بر اساس اطلاعات محصول، روزانه 1 عدد قرص برای بزرگسالان توصیه می‌شود. اگر پزشک یا داروساز با توجه به وضعیت تغذیه‌ای، آزمایش‌ها یا رژیم غذایی شما دوز متفاوتی در نظر گرفته باشد، همان دستور در اولویت است.

بهترین زمان مصرف روزانه

ویتامین B12 محلول در آب است و معمولاً صبح‌ها یا در ساعات ابتدایی روز مصرف می‌شود. برای برخی افراد مصرف همراه غذا هم قابل‌تحمل‌تر است، اما اگر هدف، مصرف منظم روزانه باشد، زمان ثابت از همه مهم‌تر است.

تقسیم‌بندی مصرف بر اساس گروه سنی

  • بزرگسالان: روزانه 1 عدد طبق دوز پیشنهادی محصول.

  • سالمندان: در صورت کاهش جذب گوارشی یا کمبود اثبات‌شده B12، بهتر است مصرف با نظر پزشک تنظیم شود.

  • زنان باردار و شیرده: فقط با توصیه پزشک یا ماما، چون نیاز تغذیه‌ای در این دوران می‌تواند متفاوت باشد.

  • کودکان: مصرف خودسرانه برای کودکان توصیه نمی‌شود و باید فقط با نظر پزشک انجام شود.

نکات مهم قبل از مصرف و بعد از مصرف

  • قرص را با آب کافی مصرف کنید و از جویدن یا خرد کردن آن خودداری کنید مگر اینکه پزشک توصیه کرده باشد.

  • در صورت ابتلا به بیماری‌های خاص یا مصرف داروهای مداوم، پیش از شروع مصرف با پزشک مشورت کنید.

  • برای اثرگذاری بهتر، مصرف منظم و روزانه اهمیت بیشتری از مصرف مقطعی دارد.

  • اگر هم‌زمان از مکمل‌های دیگر حاوی B12 استفاده می‌کنید، مجموع دریافت روزانه را در نظر بگیرید.

موارد مصرف

کاربردهای اصلی

  • کمک به تأمین ویتامین B12 مورد نیاز بدن، به‌خصوص در رژیم‌های غذایی کم‌منبع از این ویتامین.

  • حمایت از عملکرد طبیعی سیستم عصبی و کمک به حفظ سلامت سلول‌های عصبی.

  • کمک به ساخت گلبول‌های قرمز سالم و پشتیبانی از فرایند خون‌سازی.

  • مشارکت در متابولیسم طبیعی انرژی و کمک به کاهش احساس ضعف مرتبط با کمبود B12.

  • کمک به حفظ وضعیت تغذیه‌ای مناسب در افرادی که جذب B12 در آن‌ها پایین‌تر است.

  • مناسب برای استفاده روزانه به عنوان بخشی از برنامه مکملی هدفمند.

گروه‌های هدف

  • گیاه‌خواران و وگان‌ها: چون دریافت B12 از منابع غذایی حیوانی در این گروه‌ها محدودتر است.

  • سالمندان: به دلیل کاهش طبیعی جذب ویتامین B12 در سنین بالاتر.

  • افراد دچار کمبود B12: به‌ویژه کسانی که بر اساس آزمایش یا نظر پزشک نیاز به مکمل دارند.

  • افراد با خستگی تغذیه‌ای: زمانی که کمبود این ویتامین یکی از عوامل مطرح باشد.

هشدار مصرف

منع مصرف مطلق

  • در صورت حساسیت شناخته‌شده به ویتامین B12 یا هر یک از مواد جانبی قرص، از مصرف آن خودداری کنید.

  • اگر سابقه واکنش آلرژیک شدید به مکمل‌های حاوی کوبالامین‌ها دارید، مصرف این محصول مناسب نیست.

احتیاط در مصرف

  • در دوران بارداری و شیردهی، مصرف فقط با نظر پزشک انجام شود تا دوز متناسب با نیاز واقعی تعیین گردد.

  • افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا اختلالات متابولیکی باید پیش از مصرف، وضعیت خود را با پزشک مطرح کنند.

  • اگر داروهای مزمن مصرف می‌کنید یا سابقه بیماری گوارشی و سوءجذب دارید، ممکن است نیاز به ارزیابی دقیق‌تری باشد.

  • مصرف همزمان چند مکمل حاوی B12 می‌تواند دریافت کلی را بالا ببرد؛ بنابراین برچسب همه محصولات مصرفی را بررسی کنید.

تداخلات دارویی ممکن

  • کلرامفنیکل می‌تواند پاسخ خونی به B12 را تحت تأثیر قرار دهد.

  • داروهای کاهنده اسید معده مانند مهارکننده‌های پمپ پروتون و برخی آنتاگونیست‌های H2 ممکن است در جذب B12 اختلال ایجاد کنند.

  • متفورمین در مصرف طولانی‌مدت می‌تواند با کاهش سطح B12 همراه باشد و نیاز به پایش را بیشتر کند.

  • در صورت مصرف هر داروی نسخه‌ای، بهتر است فاصله و نحوه مصرف با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.

علائم حساسیتی که نیاز به توقف فوری مصرف دارند

  • خارش، کهیر، قرمزی منتشر پوست یا تورم لب و صورت

  • تنگی نفس، خس‌خس یا احساس فشار در گلو

  • سرگیجه شدید، تهوع غیرعادی یا بی‌حالی ناگهانی پس از مصرف

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مصرف را قطع کرده و فوراً به پزشک مراجعه کنید.

شرایط نگهداری

  • در دمای اتاق و دور از رطوبت نگهداری شود.

  • از قرار دادن محصول در معرض نور مستقیم خورشید و حرارت بالا خودداری کنید.

  • درِ قوطی را پس از هر بار مصرف کاملاً ببندید تا کیفیت قرص‌ها حفظ شود.

  • دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

  • از نگهداری محصول در حمام، کنار اجاق یا داخل خودرو در روزهای گرم پرهیز کنید.

جدول ترکیبات

هر وعده = 1 قرص

نام فارسی ترکیبنام انگلیسی ترکیبدوز به کار رفته در هر وعدهنیاز روزانه بدن (% Daily Value)
ویتامین B12Vitamin B12 (Cyanocobalamin)500 میکروگرم20833%

آنالیز ترکیبات

فرمول این محصول بر پایه ویتامین B12 طراحی شده و نقطه تمرکز آن تأمین یک دوز بالاتر از نیاز روزانه برای جبران کمبود یا پشتیبانی تغذیه‌ای است. ویتامین B12 به‌صورت سیانوکوبالامین در بدن به فرم‌های فعال تبدیل می‌شود و در واکنش‌های حیاتی مرتبط با ساخت DNA، تکامل سلولی و تولید گلبول‌های قرمز نقش دارد.

از آنجا که B12 در کنار فولات و سایر فاکتورهای خونی عمل می‌کند، مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود وضعیت تغذیه‌ای افرادی که دریافت ناکافی دارند کمک کند. این ویتامین همچنین برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی اهمیت دارد و در فرایندهای متابولیسم انرژی نیز دخیل است. در محصول حاضر، تمرکز بر یک ماده مؤثر اصلی باعث شده فرمول ساده، هدفمند و مناسب افرادی باشد که به‌دنبال مصرف مستقیم ویتامین B12 هستند.

دوز 500 میکروگرم نسبت به نیاز روزانه بزرگسالان بالاتر است، بنابراین بیشتر برای جبران کمبود، رژیم‌های خاص یا شرایطی که جذب کاهش یافته کاربرد دارد. اگرچه این دوز برای بسیاری از افراد قابل‌تحمل است، اما در مصرف طولانی‌مدت بهتر است نیاز واقعی و وضعیت آزمایشگاهی فرد در نظر گرفته شود.

سوالات متداول

پرسش آیا این قرص برای دوران بارداری یا شیردهی مناسب است؟

در این دوران نیاز به ویتامین B12 ممکن است تغییر کند، اما مصرف خودسرانه توصیه نمی‌شود. بهتر است میزان مصرف با نظر پزشک یا ماما و بر اساس شرایط تغذیه‌ای و آزمایش‌ها تعیین شود.

پرسش این محصول را بهتر است چه زمانی از روز مصرف کنم؟

معمولاً صبح‌ها بهترین زمان مصرف B12 است، چون به منظم بودن مصرف کمک می‌کند. اگر معده حساسی دارید، می‌توانید آن را همراه غذا مصرف کنید.

پرسش آیا این مکمل با متفورمین تداخل دارد؟

متفورمین در مصرف طولانی‌مدت می‌تواند سطح ویتامین B12 را کاهش دهد، بنابراین گاهی مصرف مکمل B12 برای این افراد مطرح می‌شود. با این حال، هماهنگی با پزشک برای بررسی نیاز واقعی ضروری است.

پرسش چه مدت طول می‌کشد تا اثر مصرف ویتامین B12 دیده شود؟

زمان مشاهده اثر به علت مصرف، وضعیت کمبود و رژیم غذایی بستگی دارد. در برخی افراد، بهبود احساس خستگی یا وضعیت تغذیه‌ای پس از چند هفته مصرف منظم بیشتر قابل توجه می‌شود.

پرسش آیا افراد گیاه‌خوار هم می‌توانند از این قرص استفاده کنند؟

بله، این محصول می‌تواند برای گیاه‌خواران و وگان‌ها که دریافت B12 آن‌ها پایین‌تر است، گزینه مناسبی باشد. با این حال، بهتر است نیاز روزانه و تداخل با سایر مکمل‌ها بررسی شود.

دیدگاه کاربرها


شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

جهت درج دیدگاه لطفا با نام کاربری خود وارد شوید.

با ثبت دیدگاه و مشارکت در ارائه توضیحات این کالا، به سایر کاربران در انتخاب کمک کنید

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده

اولین نفری باشید که دیدگاه خود را ثبت می‌کنید

محصولات دیگر این دسته

مشاهده بیشتر

محصولات دیگر این برند

مشاهده بیشتر