ویتامین C مهمترین عامل در تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد گلبولهای سفید است. این ویتامین با در اختیار گذاشتن کوآنزیمهای مورد نیاز گلبولهای سفید از جمله نوتروفیلها، ماکروفاژها، لنفوسیتها و ... در بهبود کارکرد سیستم ایمنی نقش بسزایی ایفا میکند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل میکند و از ارگانهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد حفاظت میکند. این ویتامین با عملکرد سینرژیستی خود، عملکرد آنتی اکسیدانی ویتامینهای دیگر مانند E و A تقویت میکند.
ویتامین C ویتاپی حاوی انواع ویتامینهای گروه B از جمله B1,B2,B3,B6,B9,B5 و B12 میباشد که هر کدام از آنها تاثیرات خاص خودشان را بر فرایندهای متابولیک بدن دارند. متاسفانه کمبود ویتامین B12 در بین ایرانیان رایج است و ویتامین C ویتاپی به جبران این کمبود، کمک شایانی میکند. عمل ساختن سلولهای خونی در یک انسان بالغ در مغز استخوان او صورت میگیرد. مغز استخوان برای ساختن این سلولها و تقسیم سلولی به ویتامین B9 و B12 نیاز شدیدی دارد و در صورت کمبود آن علائمی همچون خستگی، ضعف، رنگ پریدگی و بی حس شدن اندامها قابل انتظار است. از دیگر علائم کمبود ویتامین B12 به اختلالات عصبی و جسمانی از جمله اختلال در تمرکز، یادگیری و اختلالات خلقی اشاره کرد. ویتامین C ویتاپی با در اختیار گذاشتن ویتامین B12 مورد نیاز بدن به خونسازی، متابولیسم انرژی، تقویت سیستم ایمنی، رفع ضعف و خستگی، تقویت عملکرد سیستم عصبی و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی کمک میکند. ویتامین B2 و B6 نیز مانند ویتامین B12 در فرایند خونسازی نقش مهمی ایفا میکند. ویتامین B2 به واسطه اثرات آنتی اکسیدانی خود از سلولهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. در اثر زنجیره الکترون موجود در میتوکندریهای ما که برای تامین انرژی بدن صورت میگیرد، رادیکالهای آزاد تولید میشوند که در صورت عدم مهار آنها به سلولهای بدن حمله میکنند و منجر به نکروز بافتی میشوند. ویتامین B6 با تنظیم متابولیسم هوموسیستئین از تجمع این ترکیب در بدن جلوگیری کرده و منجر به پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی میشود. اولین ویتامینی که از گروه ویتامین ب کشف شد، قرص ویتامین B1 بود که نام دیگر آن تیامین است. این ویتامین اثر بسیار اساسی در سوخت قندها در بدن و سازوکار اعصاب دارد. قرص ویتامین B1به بدن کمک میکند تا کربوهیدراتها را به انرژی تبدیل کند. این ماده برای متابولیسم گلوکز اهمیت زیادی دارد و نقش حیاتی در عملکرد اعصاب، ماهیچهها و قلب دارد. قرص ویتامین ب۱، از طریق روده جذب خون میشود و سپس تغییراتی روی آن صورت میگیرد و آماده استفاده بافتها میشود.ویتامین B3 ( نیاسین ) نیز در متابولیسم غذا، حفظ سلامت سیستم عصبی، سیستم گوارش و پوست نقش دارد. ویتامین ب۵ برای متابولیسم کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها ضروری است و در سنتز هورمونها نقش دارد. به علاوه، این ویتامین موجب رشد و مقاومت پوست و غشاهای مخاطی میشد.
منیزیم در سلامت سیستم عصبی، تراکم استخوانها، عملکرد عضلات و تولید انرژی نقش مهمی ایفا میکند. علاوه بر این منیزیم در فعالیت بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن شرکت میکند و از اجزای مهم در متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی به شمار میرود. منیزیم در حفظ سلامت بدن نقش مهمی دارد و برای تشکیل استخوان ضروری است. این ماده معدنی به جذب کلسیم توسط استخوانها و فعال کردن ویتامین D در کلیه کمک میکند. ویتامین D با تاثیر خود بر ارگانهای مختلف بدن مانند کبد، کلیه و روده باعث جذب هر چه بیشتر کلسیم به استخوانها میشود و از این طریق به سلامت استخوانها کمک میکند. علاوه بر آن بر افزایش تراکم استخوان، تشکیل استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان در زنان یائسه تاثیر گذار است.همچنین منیزیم یکی از عواملی است که منجر به بالا رفتن هورمون تستوسترون میشود. تستوسترون هورمون جنسی مردانه است که بیشترین تاثیر در افزایش رشد و حجم عضلات را دارد. منیزیم در افزایش متابولیسم و حذف چربیها نقش بسزایی ایفا میکند و بر روی ریکاوری عضلات هم تاثیر قابل توجهی دارد.
در استخوانهای بدن ما روزانه به طور طبیعی شکستگیهای کوچکی ایجاد میشود که با کمک مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر ترمیم میشوند. در هنگام انجام تمرینات استقامتی مانند بدنسازی این شکستگیها بیشتر میشوند و همچنین مقادیری از یون کلسیم را به صورت تعریق از دست میدهیم. پس با این تفاسیر اهمیت کلسیم و فسفر در بدنسازی مشهود است. کلسیم همچنین یک عنصر همه در انقباض فیبرهای عضلات است و در صورت کمبود آن توان و استقامت بدن به شدت کاهش پیدا میکند. در موارد شدید کمبود کلسیم منجر به اختلال در ریکاوری عضلات و از بین رفتن درد و کوفتگی بعد از تمرین میشود.
فسفر هم مانند کلسیم نقش بسیار مهمی در ساختن استخوانها ایفا میکند و کمبود آن به همراه کلسیم منجر به پوکی استخوان میشود. همچنین به سنتز پروتئین موثر در رشد عضلات و ترمیم و نگهداری آنها کمک میکنند. فسفر در ساختار نوکلئیکاسیدها همانند DNA و RNA وجود دارد.
کاهش التهابات، افزایش میل جنسی، کمک به کاهش وزن و پیشگیری از ریزش مو از جمله فواید زینک است.
نحوه مصرف
افراد بالای 14 سال یک ساشه را در 120 الی 180 میلی لیتر آب حل کرده و مصرف نمایید.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی ،جنسیت و ميزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیرگذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی
جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی
کمک به خونسازی و جلوگیری از کم خونی
افزایش انرژی
کمک به رفع ضعف و خستگی
تقویت عملکرد سیستم عصبی
تقویت سیستم ایمنی
کنترل فشار خون
تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
بهبود خلق و خو
کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
هشدار مصرف
در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات موجود در این محصول، با پزشک مشورت نمایید.
از مصرف بیش از حد این محصول پرهیز شود.
در دوران شیردهی و بارداری با مشورت پزشک استفاده شود.
افراد مبتلا به اختلال در عملکرد کبد، زخم معده، فشار خون بالا، خونریزی شریانی وبیماری ارثی بینایی چشم از مصرف این محصول خودداری کنند.
این فرآورده مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
عوارض
مصرف دوز توصیه شده از ویتامین C عارضه خاصی ایجاد نمیکند.
اطلاعات کاربردی
هر بسته از ویتامین C ویتاپی حاوی 30 عدد ساشه میباشد که در طعم لیمو عرضه میشود.
هر ساشه از این مکمل مغذی حاوی ویتامینهای B1,B2,B3,B6,B5,B9 و B12 ، کلسیم، فسفر، منیزیم، زینک، منگنز و کروم میباشد.
ویتامین Cویتاپی تاثیرات بسیار گستردهای بر دستگاههای مختلف بدن دارد که پیش تر به آن اشاره شد. این مکمل در بهبود سیستم قلبی و عروقی، بهبود سیستم عصبی و عضلانی، تقویت سیستم ایمنی، خونسازی، افزایش انرژی و جلوگیری از خستگی و ... نقش دارد.
شرایط نگهداری
دور از دسترس کودکان نگهداری شود. در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری شود.
ترکیبات
ترکیبات به ازای یک ساشه خوراکی :
نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | نیاز روزانه |
کالری | Calories | 30 | - |
کربوهیدرات | Carbohydrates | 7.6 g | 3 |
شکر | Sugar | 6 g | - |
ویتامین C | Vitamin C | 1000 mg | 1111 |
تیامین | Thiamin | 0.38 mg | 42 |
ویتامین ب2 ( ریبوفلاوین ) | Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.43 mg | 48 |
نیاسین | Niacin | 4 mg | 33 |
ویتامین ب6 ( پیریدوکسین ) | Vitamin B6 (Pyridoxine) | 10 mg | 769 |
ویتامین ب9 ( فولیک اسید ) | Vitamin B9 ( Folic Acid ) | 100 mcg | 25 |
ویتامین ب12 (سیانوکوبالامین) | Vitamin B12 (Cyanocobalamin) | 25 mcg | 1389 |
ویتامین ب5 (پانتوتنیک اسید ) | Vitamin B5 (Panthotenic Acid) | 2.5 mg | 50 |
کلسیم | Calcium | 35 mg | 3.5 |
فسفر | Phosphorus | 7.6 mg | 1 |
منیزیم | Magnesium | 17.28 mg | 4 |
روی ( زینک ) | Zinc | 2 mg | 18 |
منگنز | Manganese | 0.5 mg | 28 |
کروم | Chromium | 1.24 mg | 5 |