داروخانه آنلاین ژن سبز
ساشه منیزیم های هلث 300 میلی گرم 30 عدد

ساشه منیزیم های هلث 300 میلی گرم 30 عدد

Hi Health Magnesium 300 mg 30 Sachets


دسته‌بندی: منیزیم

تاریخ انقضا : بیشتر از یکسال

17% 590,850 تومان 489,000 تومان

مشخصات کالا

مشاهده همه
نوع محصول

مکمل غذایی

طعم

بدون طعم خاص / مستقیم

تعداد

۳۰ عدد

رده سنی

بزرگسالان

مناسب برای

کاهش خستگی، گرفتگی عضلات، بهبود خواب و عملکرد عصبی-عضلانی

نوع محفظه

ساشه

مشخصات

نوع محصول
مکمل غذایی
طعم
بدون طعم خاص / مستقیم
تعداد
۳۰ عدد
رده سنی
بزرگسالان
مناسب برای
کاهش خستگی، گرفتگی عضلات، بهبود خواب و عملکرد عصبی-عضلانی
نوع محفظه
ساشه
شرکت سازنده
های هلث
کشور سازنده
ایران

معرفی

ساشه منیزیم های هلث 300 میلی گرم با بسته‌بندی ۳۰ عددی، مکملی مؤثر برای تأمین نیاز روزانه بدن به منیزیم است. این محصول از برند معتبر های هلث، به صورت گرانول‌های حل‌شونده در دهان طراحی شده و بدون نیاز به آب، به راحتی مصرف می‌شود. منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی بدن است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی شرکت دارد و نقش کلیدی در عملکرد عضلات، سیستم عصبی، سلامت استخوان‌ها و کاهش خستگی ایفا می‌کند.

برند های هلث با تمرکز بر تولید مکمل‌های باکیفیت و مبتنی بر شواهد علمی، محصولات خود را با فرمولاسیون دقیق و استانداردهای بین‌المللی عرضه می‌کند. این مکمل به‌ویژه برای افرادی که به دلیل رژیم غذایی، استرس، فعالیت ورزشی یا مشکلات گوارشی دچار کمبود منیزیم هستند، ایده‌آل است. منیزیم موجود در این ساشه به فرم اکساید، مقدار عنصری بالایی ارائه می‌دهد و به بهبود کیفیت خواب، کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب کمک می‌کند.

مصرف منظم ساشه منیزیم های هلث می‌تواند به افزایش سطح انرژی، کاهش علائم میگرن، بهبود عملکرد ورزشی و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. این محصول برای بزرگسالان، ورزشکاران و افرادی که سبک زندگی پراسترس دارند، مناسب است و طعم مطبوعی دارد که مصرف آن را لذت‌بخش می‌کند.

  • تأمین ۳۰۰ میلی‌گرم منیزیم در هر ساشه

  • کمک به کاهش خستگی و افزایش انرژی روزانه

  • بهبود عملکرد عضلانی و کاهش گرفتگی و اسپاسم

  • حمایت از سلامت سیستم عصبی و بهبود کیفیت خواب

  • حفظ تعادل استخوانی و دندانی

  • فرم ساشه دایرکت و آسان برای مصرف بدون آب

  • مناسب برای افراد با کمبود منیزیم ناشی از رژیم یا استرس

  • تولید شده تحت استانداردهای کیفی

برای بهره‌مندی از این محصول با کیفیت، همین حالا از داروخانه آنلاین ژن سبز سفارش دهید.

نحوه مصرف

دوز مصرف روزانه و دفعات مصرف

روزانه ۱ ساشه. محتوای ساشه را مستقیماً روی زبان بریزید، اجازه دهید به آرامی حل شود و سپس ببلعید. نیازی به حل کردن در آب نیست.

بهترین زمان مصرف روزانه

ترجیحاً عصرها یا قبل از خواب برای کمک به آرامش عضلات و بهبود کیفیت خواب. می‌توانید با یا بدون غذا مصرف کنید.

تقسیم‌بندی مصرف بر اساس گروه سنی/جنسیت

  • بزرگسالان (۱۸ سال به بالا): ۱ ساشه در روز

  • کودکان و نوجوانان: فقط با مشورت پزشک

  • زنان باردار یا شیرده: با تجویز پزشک

  • ورزشکاران: ممکن است تا ۱-۲ ساشه تحت نظر متخصص مجاز باشد

نکات مهم قبل از مصرف / بعد از مصرف

  • با یک لیوان آب همراه کنید تا جذب بهتر شود (هرچند فرم دایرکت است).

  • از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده اجتناب کنید.

  • دوره مصرف را بیش از ۳ ماه بدون نظر پزشک ادامه ندهید.

  • در جای خشک و خنک نگهداری شود.

موارد مصرف

کاربردهای اصلی

  • کمک به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی روزانه

  • بهبود عملکرد عضلات و کاهش گرفتگی، اسپاسم و درد عضلانی

  • حمایت از سیستم عصبی و کاهش علائم استرس و اضطراب

  • بهبود کیفیت خواب و کمک به آرامش قبل از خواب

  • حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها در ترکیب با سایر مواد معدنی

  • کاهش频率 حملات میگرن در افراد مستعد

  • حمایت از سلامت قلب و تنظیم فشار خون

گروه‌های هدف

  • افرادی که رژیم غذایی کم‌منیزیم دارند

  • ورزشکاران و افراد فعال بدنی با تعریق زیاد

  • افراد مبتلا به استرس مزمن یا اختلالات خواب

  • بزرگسالان بالای ۵۰ سال با خطر کمبود منیزیم

  • افرادی که از داروهای ادرارآور یا ملین استفاده می‌کنند

هشدار مصرف

منع مصرف مطلق

  • حساسیت شناخته‌شده به منیزیم یا هر یک از اجزای فرمولاسیون

  • بیماری‌های شدید کلیوی (مانند نارسایی کلیه) که دفع منیزیم مختل است

  • بلوک قلبی یا اختلالات شدید قلبی-عروقی بدون نظر پزشک

  • کمبود همزمان کلسیم شدید (بدون نظارت پزشکی)

احتیاط در مصرف

  • بارداری و شیردهی: حتماً با پزشک مشورت شود زیرا ممکن است نیاز به تنظیم دوز باشد.

  • بیماران مبتلا به دیابت، مشکلات گوارشی یا مصرف همزمان آنتی‌بیوتیک‌ها.

  • سالمندان و کودکان: فقط تحت نظر متخصص.

  • افرادی که داروهای فشار خون، دیورتیک یا داروهای ضداسید مصرف می‌کنند.

تداخلات دارویی ممکن

  • ممکن است جذب آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین، کینولون‌ها یا بیس‌فسفونات‌ها را کاهش دهد (حداقل ۲ ساعت فاصله).

  • با دیورتیک‌های نگهدارنده پتاسیم یا داروهای ملین تداخل دارد.

  • مصرف همزمان با ویتامین D یا کلسیم ممکن است نیاز به تنظیم دوز داشته باشد.

  • با داروهای آرام‌بخش یا خواب‌آور ممکن است اثر آرامش‌بخش را تقویت کند.

علائم حساسیتی که نیاز به توقف فوری مصرف دارند

  • تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو

  • مشکلات تنفسی یا تنگی نفس

  • کهیر، خارش شدید یا راش پوستی

  • اسهال شدید، تهوع مداوم یا استفراغ

  • کاهش فشار خون یا سرگیجه شدید

شرایط نگهداری

  • در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.

  • دمای مناسب: کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد.

  • دور از دسترس کودکان نگه دارید.

  • پس از باز کردن هر ساشه، بلافاصله مصرف شود.

  • از نگهداری در محیط مرطوب یا نزدیک منابع حرارتی اجتناب کنید.

جدول ترکیبات

هر وعده = ۱ ساشه (۳۰۰ میلی‌گرم منیزیم)

سوکرالوز، سوربیتول، سیتریک اسید، سدیم سیترات، منیزیم استئارات، رنگ کینولین زرد، اسانس پرتقال

نام فارسی ترکیب

نام انگلیسی ترکیب

دوز به کار رفته در هر وعده

نیاز روزانه بدن (% Daily Value)

منیزیم

Magnesium (as Oxide)

۳۰۰ میلی‌گرم

۷۵٪ (بر اساس ۴۰۰ میلی‌گرم RDA برای بزرگسالان)

آنالیز ترکیبات

منیزیم به عنوان یک کافاکتور ضروری در صدها واکنش آنزیمی بدن عمل می‌کند. فرم اکساید در این محصول، غلظت بالایی از منیزیم عنصری (حدود ۶۰ درصد) ارائه می‌دهد، هرچند جذب آن نسبت به فرم‌های ارگانیک مانند سیترات یا گلیسینات کمی پایین‌تر است. با این حال، برای جبران کمبودهای خفیف تا متوسط و کاربردهای ملین ملایم بسیار مؤثر است.

منیزیم با تنظیم کانال‌های یونی در سلول‌های عضلانی و عصبی، به آرامش عضلات کمک کرده و از انقباضات ناخواسته جلوگیری می‌کند. همچنین در تولید ATP (انرژی سلولی) نقش دارد و کمبود آن منجر به خستگی، تحریک‌پذیری و اختلال خواب می‌شود. ترکیب این محصول با فرم ساشه دایرکت، bioavailability را بهبود بخشیده و برای افرادی که در بلع قرص مشکل دارند، گزینه‌ای ایده‌آل است. مصرف مداوم آن می‌تواند سطوح سرمی منیزیم را بهینه کرده و از عوارض طولانی‌مدت کمبود مانند پوکی استخوان، فشار خون بالا و اختلالات ریتم قلب پیشگیری کند.

سوالات متداول

پرسش آیا ساشه منیزیم های هلث برای افراد باردار مناسب است؟

مصرف این محصول در دوران بارداری فقط با تجویز و نظارت پزشک مجاز است. منیزیم برای رشد جنین مهم است اما دوز بالا ممکن است باعث عوارض گوارشی شود. حتماً با متخصص زنان مشورت کنید.

پرسش بهترین زمان مصرف ساشه منیزیم های هلث چه زمانی است؟

بهترین زمان مصرف عصرها یا ۳۰-۶۰ دقیقه قبل از خواب است تا به آرامش عضلات و بهبود کیفیت خواب کمک کند. می‌توانید آن را با یا بدون غذا مصرف کنید.

پرسش این محصول چه عوارض جانبی ممکن است داشته باشد؟

در دوز توصیه‌شده معمولاً ایمن است، اما ممکن است باعث اسهال، تهوع یا درد شکمی شود. در صورت مصرف بیش از حد، علائم مسمومیت با منیزیم مانند کاهش فشار خون ظاهر می‌شود. مصرف را متوقف و به پزشک مراجعه کنید.

پرسش آیا ساشه منیزیم های هلث با داروهای دیگر تداخل دارد؟

بله، ممکن است با آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضداسید یا دیورتیک‌ها تداخل داشته باشد. حداقل ۲ ساعت فاصله زمانی رعایت کنید. قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

پرسش این مکمل برای کودکان مناسب است؟

این محصول عمدتاً برای بزرگسالان فرموله شده است. برای کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال فقط با تجویز پزشک و تنظیم دوز مصرف شود. از مصرف خودسرانه اجتناب کنید.

دیدگاه کاربرها


شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

جهت درج دیدگاه لطفا با نام کاربری خود وارد شوید.

با ثبت دیدگاه و مشارکت در ارائه توضیحات این کالا، به سایر کاربران در انتخاب کمک کنید

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده

اولین نفری باشید که دیدگاه خود را ثبت می‌کنید

محصولات دیگر این دسته

مشاهده بیشتر

محصولات دیگر این برند

مشاهده بیشتر