پودر بی سی ای ای های اسپید گلد کر لاین ترک نوتریشن 300 گرم-انبه پرتقال

(0 دیدگاه)

ویژگی‌ها

وزن

300 گرم

محتویات

ال لوسین، والین، سیترولین مالات و ...

برند

ترِک نوتریشن Trec Nutrition

طعم

پرتقال انبه

مشاهده همه ویژگی‌ها

دارای مجوز سلامت

وزارت بهداشت

ارسال رایگان

سفارش بالای ۱ میلیون

قیمت ویژه

عرضه مستقیم محصول

اصالت کالا

مورد تایید وزارت بهداشت

توضیحات مشخصات دیدگاه‌ها

اطلاعات محصول

مصرف بی سی ای ای در بدنسازی

در بدنسازی، هدف اصلی افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی است. برای دستیابی به این اهداف، تأمین اسیدهای آمینه ضروری بدن، از جمله اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA) بسیار مهم است.

BCAAها سه اسید آمینه ضروری هستند که در بدن تولید نمی‌شوند و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند. این اسیدهای آمینه نقش مهمی در رشد و ترمیم عضلات، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی دارند.

در زمان تمرینات ورزشی، بدن بیشتر از چربی و کربوهیدرات ذخیره شده برای تأمین انرژی استفاده می‌کند. اما هنگامی که ذخایر گلیکوژن تمام شود، بدن به سراغ منابع پروتئینی، از جمله BCAAها می‌رود.

عضلات نیز می‌توانند BCAAها را به عنوان سوخت استفاده کنند. در صورت کمبود BCAAها، عضلات از خود برای تأمین انرژی استفاده می‌کنند که این امر منجر به تحلیل عضلانی می‌شود.

بنابراین، مصرف مکمل‌های BCAA در بدنسازی برای جلوگیری از تحلیل عضلانی، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی ضروری است.

ویژگی‌های پودر بی سی ای ای های اسپید گلد کر لاین ترک نوتریشن

طعم پرتقال – انبه و پرتقال گرمسیری
افزایش قدرت و بهبود روند ریکاوری
تأمین اسیدهای آمینه شاخه دار
جلوگیری از تحلیل عضلانی

نحوه مصرف

روزانه ۱۰ گرم (معادل ۲ پیمانه) از پودر BCAA های اسپید را با ۳۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل نمایید. (روزانه ۲ بار)
طریقه مصرف روزانه (در روزهای تمرینی):
- یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین
- یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین
طریقه مصرف روزانه (روزهای غیر تمرین):
- یک سروینگ صبح‌ها
- یک سروینگ بین وعده‌های غذایی

موارد منع مصرف

افراد زیر ۱۸ سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی
افراد مبتلا به حساسیت به شیر، سویا یا تخم مرغ

توصیه‌ها

قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک، مصرف مکمل را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز توصیه شده روی محصول مصرف نکنید.

جدول ترکیبات پودر بی سی ای ای های اسپید ت رک نوتریشن

ترکیبات	مقدار در هر ۲۰ گرم	درصد نیاز مصرف روزانه
ال لوسین	۶۰۰۰mg	**
ال والین	۳۰۰۰mg	**
ال ایزولوسین	۱۵۰۰mg	**
بتا آلانین	۱۵۰۰mg	**
سیترولین مالات	۸۴۰mg	**