در صورت افت انرژی عضلانی افراد دچار سرگیجه، تهوع، سردرد و... میشوند و این موضوع روی روند تمرین آنها تاثیر منفی میگذارد. برای جلوگیری از این اتفاق و تامین انرژی عضلات، مصرف نوشیدنیهای ایزوتونیک بسیار کمککننده است.
نوشیدنیهای ایزوتونیک، نوشیدنیهایی هستند که غلظت نمک و قند موجود در آنها مشابه بدن انسان است؛ بخاطر همین سریعتر جذب شده و انرژی و آب مورد نیاز ورزشکاران را به سرعت تامین میکنند. این نوشیدنیها همچنین از تحلیل ذخایر گلیکوژن عضلات جلوگیری کرده که باعث کاهش زمان ریکاوری پس از تمرین میشود.
پودر ایزوتونیک کیو ان تی توسط شرکت کیمیا مکمل آراد و تحت لیسانس بلژیک تولید شده است. این مکمل با داشتن کربوهیدرات، الکترولیت و انواع ویتامینها (ویتامینهای گروه B، C و ٍE)، هنگام مصرف علاوه بر تامین آب بدن و جلوگیری از دهیدراتهشدن، انرژی مورد نیاز عضلات را تامین کرده و از گرفتگی و خستگی عضلات جلوگیری میکند. لازم به ذکر است که پودر ایزوتونیک کیو ان تی بدون شکر بوده و انتخابی سالم برای ورزشکاران قبل، بعد و حین تمرین به شمار میرود. میتوان پودر ایزوتونیک کیو ان تی را قبل، بعد و هنگام تمرین مصرف کرد.
فواید استفاده قبل از ورزش: اگر این مکمل قبل از تمرین مصرف شود، به علت وجود کربوهیدراتهایی با جذب سریع (مثل فروکتوز، دکسترین و...) ذخایر گلیکوژن عضلات بازسازی شده و زمان ریکاوری کاهش مییابد. مصرف این محصول به تامین آب بدن هم کمک میکند. همچنین وجود ویتامینهای متنوع در این مکمل، باعث بهبود متابولیسم و سوختوساز بدن میشود.
از همه اینها گذشته، ایزوتونیک کیو ان تی شامل یونهای کلسیم، منیزیم، کلراید است که برای انقباض عضلات لازماند و سیستم عصبی را بهبود میبخشند.
فواید استفاده هنگام ورزش: از آنجایی که اسمولالیته (غلظت) آب و الکترولیت بدن با محلول ایزوتونیک یکسان است، آب و الکترولیت و کربوهیدرات موجود در این محصول به سرعت جذب شده و نیاز انرژی بدن را تامین میکند. همچنین باعث افزایش استقامت عضلات میشود.
فواید استفاده ایزوتونیک کیو ان تی بعد از ورزش: ورزشکاران به منظور بازسازی ذخایر گلیکوژن عضله و ریکاوری پس از تمرین، باید کربوهیدرات مصرف کنند. مکمل ایزوتونیک انتخابی بسیار مناسب برای بعد از تمرین است؛ چون که علاوه برا تامین کربوهیدرات، آّب و الکترولیت مورد نیاز عضلات را هم فراهم میکند. این موضوع باعث کاهش علائم خستگی پس از تمرین میشود.