عنوان: نقد و بررسی پودر گینر فانتوم نوتریشن: افزایش وزن سریع و افزایش حجم عضلات

خلاصه: پودر گینر فانتوم نوتریشن یک مکمل قدرتمند و موثر است که برای افزایش وزن و بهبود عملکرد و قدرت جسمانی ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل حاوی پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که به افزایش وزن سریع، افزایش حجم عضلات و تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک می‌کند.

ویژگی‌های پودر گینر فانتوم نوتریشن:

  • افزایش وزن سریع

  • افزایش حجم عضلات

  • تامین انرژی مورد نیاز بدن

  • حاوی پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری

  • فرمولاسیون منحصر به فرد

  • کیفیت بالای مواد اولیه

  • درصد پایین شکر

نحوه مصرف:

130 گرم از پودر را با 500 میلی لیتر شیر یا آب سرد مخلوط کرده و 2 تا 3 بار در روز میل کنید.

موارد منع مصرف:

  • افراد زیر 18 سال

  • افراد تحت درمان یا مبتلا به بیماری خاص

  • خانم‌های باردار و شیرده

ترکیبات:

  • وی پروتئین کنسانتره

  • پروتئین ایزوله سویا

  • پروتئین شیر

  • مالتودکسترین

  • شکر

  • کربوکسی متیل سلولوز

  • شیرین کننده

  • رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی

نکات:

  • محصول را دور از دسترس کودکان، تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.

  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.

  • بیش از میزان دوز پیشنهادی مصرف نکنید.

نتیجه‌گیری:

پودر گینر فانتوم نوتریشن یک مکمل موثر و ایمن برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات است. این مکمل حاوی ترکیبات ضروری بدن است که به تامین انرژی مورد نیاز بدن، افزایش وزن سریع و افزایش حجم عضلات کمک می‌کند.

جدول ترکیبات

ترکیباتمقدار در هر وعده روزانهدرصد نیاز مصرف روزانه
چربی کل۲ g۲%
چربی اشباع شده۱ g۰,۵%
چربی ترانس شده۰ g
کلسترول۷۰ mg۲۱%
سدیم۱۵۰ mg
کلسیم۱۸۰ mg۶%
کربوهیدرات کل۱۰۷ g۳۷%
شکر۱۳ g
پروتئین۲۰ g۴۰%
پتاسیم۹۷۰ mg۲۸%
فسفر۴۶۰ mg۴۶%
ویتامین A۵۰۰۰ IU۱۰۰%
ویتامین D۲۰۰ IU۵۰%
ویتامین E۳۰ IU۱۰۰%
نیاسین۵۰ mg۵۰%
ویتامین B۶۵ mg۵۰%
ویتامین C۶۰ mg۱۰۰%
منیزیم۱۴۰ mg۳۵%
زینک۱۵ mg۱۰۰%
مس۱ mg۵۰%
پانتوتنیک اسید۲۵ mg۵۰%
آهن۵ mg۲۸%
فولیک اسید۴۰۰ mcg۱۰۰۵
بیوتین۳۰۰ mcg۱۰۰%
ید۱۵۰ mg۱۰۰%