پودر ال سیترولین مالات دوبیس وزن 300 گرم

پودر ال سیترولین مالات دوبیس با وزن ۳۰۰ گرم، یک مکمل ورزشی پیش از تمرین قدرتمند از برند معتبر دوبیس است که برای ورزشکاران بدنسازی، قدرتی و استقامتی طراحی شده. این پودر خالص و بدون شکر، با افزایش تولید نیتریک اکسید در بدن، جریان خون را بهبود می‌بخشد، پمپ عضلانی را افزایش می‌دهد و خستگی عضلانی را به تأخیر می‌اندازد.

برند دوبیس نوتریشن با تکیه بر تخصص شرکت صنایع غذایی ایلیا پارس در تولید مکمل‌های ورزشی با کیفیت بالا و مطابق با استانداردهای روز دنیا، این محصول را عرضه کرده است. ال سیترولین مالات ترکیبی از ال-سیترولین (آمینو اسید غیرضروری) و اسید مالیک است که به طور مؤثر سطح آرژنین را در خون بالا برده، سنتز نیتریک اکسید را تقویت کرده و به بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند.

این مکمل برای کسانی که به دنبال افزایش استقامت، کاهش درد عضلانی بعد از تمرین (DOMS) و ریکاوری سریع‌تر هستند، انتخابی ایده‌آل است. مصرف منظم آن می‌تواند تعداد تکرارها در ست‌های تمرینی را افزایش دهد و انرژی پایدارتری در جلسات سنگین فراهم کند.

• افزایش قابل توجه پمپ عضلانی و جریان خون

• تأخیر در خستگی عضلانی و بهبود استقامت

• کاهش درد و آسیب عضلانی پس از تمرین

• بهبود ریکاوری و سنتز ATP از طریق اسید مالیک

• فاقد شکر، گلوتن و مواد افزودنی غیرضروری

• مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور

• تولید داخل ایران با کیفیت صادراتی

• بسته‌بندی ۳۰۰ گرمی برای مصرف طولانی‌مدت

برای بهره‌مندی از این محصول با کیفیت، همین حالا از داروخانه آنلاین ژن سبز سفارش دهید و از ارسال مطمئن و سریع بهره‌مند شوید.

دوز مصرف روزانه و دفعات مصرف

دوز استاندارد ۶ تا ۸ گرم (معادل یک تا یک و نیم اسکوپ بسته به غلظت) در روز. این مقدار را در ۲۰۰-۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه حل کنید.

بهترین زمان مصرف روزانه

۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از شروع تمرین ورزشی. در روزهای غیرتمرینی می‌توانید یک دوز را صبح یا قبل از خواب مصرف کنید.

تقسیم‌بندی مصرف بر اساس گروه سنی/جنسیت

• ورزشکاران مرد و زن بالای ۱۸ سال: ۶-۸ گرم قبل تمرین

• ورزشکاران حرفه‌ای: تا ۱۰ گرم در روز (با مشورت متخصص)

• زنان باردار یا شیرده و افراد زیر ۱۸ سال: فقط با تجویز پزشک

• سالمندان: با دوز پایین‌تر و تحت نظر پزشک

نکات مهم قبل از مصرف / بعد از مصرف

• با آب یا آبمیوه مخلوط کنید؛ از مصرف با نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید.

• مصرف را با دوز پایین شروع کنید تا بدن عادت کند.

• حداکثر دوز توصیه‌شده را رعایت کنید.

• مصرف مداوم به مدت ۴-۸ هفته سپس یک هفته استراحت توصیه می‌شود.

کاربردهای اصلی

• افزایش تولید نیتریک اکسید و بهبود جریان خون به عضلات

• تأخیر در بروز خستگی عضلانی طی تمرینات سنگین

• کاهش درد عضلانی تأخیری (DOMS) و بهبود ریکاوری

• افزایش استقامت، انرژی و تعداد تکرارها در ست‌های تمرینی

• بهبود پمپ عضلانی و حجم ظاهری عضلات حین تمرین

• حمایت از عملکرد ورزشی قدرتی و استقامتی

گروه‌های هدف

• بدنسازان و ورزشکاران قدرتی که به پمپ بیشتر نیاز دارند

• ورزشکاران استقامتی برای افزایش تحمل تمرین

• افرادی که از خستگی زودرس در تمرین رنج می‌برند

• ورزشکاران حرفه‌ای به دنبال ریکاوری سریع‌تر

• کسانی که به دنبال مکمل پیش از تمرین بدون محرک هستند

منع مصرف مطلق

• حساسیت شناخته‌شده به ال-سیترولین یا اسید مالیک

• افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی شدید (به دلیل تأثیر بر متابولیسم نیتروژن)

• کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال بدون تجویز پزشک

احتیاط در مصرف

• زنان باردار، شیرده یا کسانی که قصد بارداری دارند حتماً با پزشک مشورت کنند.

• افراد دارای فشار خون پایین، مشکلات گوارشی یا مصرف داروهای فشار خون با احتیاط مصرف کنند.

• در صورت ابتلا به هرستروفی، اختلالات خودایمنی یا مصرف داروهای خاص، مشورت پزشکی ضروری است.

تداخلات دارویی ممکن

• ممکن است با داروهای کاهش فشار خون (مانند نیترات‌ها یا مهارکننده‌های PDE5 مانند سیلدنافیل) تداخل داشته باشد و باعث افت شدید فشار شود.

• با داروهای تأثیرگذار بر کلیه یا متابولیسم آمینو اسیدها احتیاط شود.

• مصرف همزمان با محرک‌های قوی (کافئین بالا) ممکن است عوارض گوارشی را افزایش دهد.

علائم حساسیتی که نیاز به توقف فوری مصرف دارند

• تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو

• مشکلات تنفسی یا تنگی نفس

• کهیر، جوش شدید یا خارش گسترده

• سرگیجه شدید، تهوع مداوم یا استفراغ

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مصرف را فوراً قطع و به پزشک مراجعه کنید.

• در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.

• دمای نگهداری ایده‌آل: کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد.

• درب قوطی را پس از هر بار مصرف محکم ببندید.

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

• پس از باز شدن، ظرف حداکثر ۳ ماه مصرف شود.

هر وعده = 2 گرم (تقریباً یک اسکوپ)

* درصد نیاز روزانه برای این ترکیب تعیین نشده است.

ال-سیترولین مالات ترکیبی از ال-سیترولین و اسید مالیک (در نسبت معمول ۲:۱) است. ال-سیترولین در بدن به ال-آرژنین تبدیل شده و تولید نیتریک اکسید (NO) را افزایش می‌دهد. نیتریک اکسید باعث گشاد شدن عروق خونی، بهبود جریان خون و رساندن بیشتر اکسیژن و مواد مغذی به عضلات می‌شود که نتیجه آن پمپ بهتر، استقامت بالاتر و خستگی کمتر است.

اسید مالیک (Malate) در چرخه کربس (Krebs Cycle) نقش دارد و به تولید انرژی (ATP) کمک می‌کند. این synergy باعث می‌شود سیترولین مالات نسبت به سیترولین خالص در کاهش خستگی عضلانی و بهبود عملکرد تمرینات مقاومتی مؤثرتر باشد. مطالعات نشان داده مصرف ۶-۸ گرم قبل تمرین می‌تواند تکرارهای انجام‌شده را افزایش دهد و درد عضلانی پس از تمرین را کاهش دهد.

این فرمول بدون شکر و افزودنی‌های غیرضروری، برای ورزشکارانی که به دنبال مکمل تمیز و مؤثر هستند، ایده‌آل است. مصرف مداوم همراه با رژیم مناسب و تمرین منظم، نتایج بهتری به همراه خواهد داشت.