پودر کازئین آلامو 910 گرمی، مکملی بسیاری کاربردی در میان ورزشکاران شناخته میشود. این مکمل حاوی تمام آمینو اسید ها ضروری بدن بوده و از پروتئین کازئین و پروتئینِ ویِ به دست آمده از شیر طی فرایند پنیر شدن، تولید میشود.
کازئین علاوه بر شیر، در پنیر، ماست و مکملهای غذایی یافت میشود و برخلاف پروتئین وی، فرایند هضم و جذب آن به علت ترکیب شدن با اسید معده و ایجاد توده خمیری-ژله‌ای بسیار آهسته است و اسیدهای آمینه را به آرامی آزاد کرده و در اختیار بدن قرار می‌دهد؛ از این رو برای تامین پیوسته آمینو اسیدهای مورد نیاز عضلات بسیار کاربردی بوده و از کاتابولیسم و تجزیه ماهیچه‌ها جلوگیری می‌کند. از طرفی با تامین آمینواسیدهای مورد نیاز عضلات و ایجاد توده غذایی در معده باعث اتساع آن شده و با ترشح فاکتورهایی موجب ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها میشود. این موضوع سبب میشود تا فرد بتواند به رژیم غذایی خود پایبند بماند.
این مکمل با کمک به رشد پیوسته و متداوم عضلات، نگهداری حجم عضلات و تقویت استخوان‌ها به افزایش کیفیت ورزش کمک کرده و با جذب حداکثری پروتئین‌ها توسط عضلات، طی فرایند آزادسازی آهسته، به ترمیم و ریکاوری بهتر و سریع‌تر آنها کمک می‌کند. ترکیبات تشکیل دهنده این مکمل با تقویت سیستم ایمنی اثرات ضد میکروبی نیز دارد. مکمل آلامو حدود 50 درصد کلسیم مورد نیاز بدن را می‌تواند تامین کند و در حفظ سلامت عضلات، استخوان‌ها و مفاصل و سیستم قلبی عروقی و در نهایت عملکرد ورزشی اثر بگذارد.
پودر کازئین آلامو 910 گرمی، محصولی از هلدینگ ستارگان نیک تحت نام برند آلامو (Alamo) در ایران با مکانیسم‌های ویژه کاهنده‌ی بیشتر سرعت، تولید شده و در طعم‌های لذیذ و دلپذیر به بازار عرضه میگردد. هضم پروتئین کازئین تقریبا 7 ساعت به طول می‌انجامد و سبب میشود تا عضلات در طول شب همواره در معرض آمینو اسیدها و مواد مورد نیاز خود بوده و دچار کاتابولیسم نشوند. این مکمل برای افراد در دوره کات و حجم و همچنین افراد مسن مناسب بوده و علاوه بر عضله سازی در حفظ آنها نقش ویژه‌ای دارد.
نحوه مصرف
دو پیمانه (معادل 40 گرم) پودر کازئین آلامو 910 گرمی را در مقدار مناسبی (250 الی 300 میلی لیتر) آب و یا شیر کم چرب حل نموده و مصرف نمایید. بهترین زمان مصرف این مکمل قبل از خواب میباشد.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و میزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیر گذارند؛ برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
با تغذیه پیوسته توده عضلانی زمینه رشد و نگهداری عضلات را فراهم می‌کند.
در افزایش قدرت و استقامت عضلات نقش دارد.
با افزایش احساس سیری اشتها را می‌کاهد.
فشار خون و تری گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد.
طیف وسیعی از آمینواسیدها را در اختیار بدن قرار می‌دهد که اثرات متفاوتی دارند؛ برای مثل آمینواسید تریپتوفان در بهبود کیفیت خواب و کاهش اختلالات خواب نقش دارد.
پودر کازئین آلامو، رادیکال‌های آزاد را می‌کاهد.
روند ریکاوری و ترمیم عضلات را تسریع کرده و بهبود می‌بخشد.
وضعیت آنابولیک بدن را حفظ می‌کند.
مانع از کاتابولیسم و تحلیل ماهیچه‌ها میشود.
اثر ضد میکروبی داشته و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
عملکرد ورزشی فرد را بهبود می‌بخشد.
موارد هشدار مصرف
افراد زیر 18 سال از مصرف آن خودداری نموده و در صورت نیاز به مصرف، حتما با پزشک مشورت گردد.
به جزء موارد و شرایط ویژه، بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود.
از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی منع شده و تنها با تایید پزشک به مصرف این مکمل بپردازید.
این مکمل جایگزین رژیم غذایی مناسب و کامل، نمی‌باشد و باید در کنار وعده‌هایی غذایی مصرف شود.
افراد دارای بیماری‌های خاص نظیر بیماری‌های کلیوی، قلبی، دیابت و ... قبل مصرف می‌بایست با پزشک مشورت نمایند.
افراد حساس به فنیل کتونوری و فراورده‌های لبنی از مصرف این مکمل خودداری نمایند.
در صورت حساسیت به سویا و شیر گاو از مصرف این مکمل بپرهیزید.
در صورت مصرف داروهای خاص و ویژه نظیر قرص فشار خون، قبل از مصرف با پزشک مشورت گردد.
پودر پروتئین کازئین آلامو، جنبه تشخیص، درمان و پیشگیری ندارد و صرفا مکمل ورزشی است.
در صورت بروز هرگونه حساسیت به پزشک و متخصص مربوطه مراجعه فرمایید.
عوارض جانبی
به طور کلی عارضه بسیار خاصی گزارش نشده است و اگر مطابق دستور توصیه شده مصرف شود، یک محصول ایمن و کاربردی در زمینه ورزشی و تغذیه‌ای به شمار می‌رود.
اگر بیشتر از حد توصیه شده مصرف شود ممکن است عوارضی همچون نفخ و مشکلات گوارشی و ... را ایجاد کند.
در صورت بروز حساسیت و مشاهده عارضه بلافاصله مصرف را قطع نموده و به پزشک مراجعه کنید.
تداخلات دارویی
تا به امروز موردی از تداخلات دارویی با این مکمل گزارش نشده است.
در صورت مصرف داروی خاص و طولانی مدت حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
اطلاعات کاربردی
طی فرایندهای تولید پروتئین‌های کنسانتره شیر، بخش عمده لاکتوز موجود در آن حذف میشود؛ از این رو مکمل مناسبی برای افراد حساس به لاکتوز است.
این محصول در دو طعم بیسکویت وانیل و کرم کارامل به بازار عرضه گردیده است.
پروتئین کازئین نسبت به پروتئین وی دیر جذب بوده از این رو برای اثربخشی بیشتر، بهتر است که قبل از خواب مصرف شود.
در دوره کات عضلانی توصیه میشود که تمام پروتئین مورد نیاز بدن را از کازئین تامین نکنید و با بهره‌گیری از پروتئین وی ایزوله بلافاصله بعد از تمرین که جذب سریع‌تری دارد، تاثیر بیشتری مشاهده کنید.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک، به دور از نور خورشید نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
پس از مصرف پودر کازئین آلامو، درب آن را به خوبی ببندید.
ترکیبات
هر سروینگ 20 گرمی از این محصول معادل یک پیمانه است.
هر بسته 910 گرمی از مکمل پروتئین کازئین آلامو حاوی 23 سروینگ است.
حاوی رنگ مجاز خوراکی و طعم دهنده میباشد.
جدول ترکیبات
جدول ترکیبات در هر سروینگ روزانه (معادل دو پیمانه 20 گرمی) از پودر کازئین آلامو:
نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | نیاز روزانه |
کالری | Calories | 151 کیلوکالری | ** |
چربی کل | Total Fat | 1.52 گرم | 2.33% |
کربوهیدرات کل | Total Carbohydrate | 10.4 گرم | 3.5% |
فیبر | Dietary Fiber | 0 گرم | 0% |
قند کل | Total Sugars | 5.6 گرم | ** |
قند افزوده | Added Sugars | 0 گرم | 0% |
پروتئین | Protein | 24 گرم | 48% |
آلانین | Alanine | 640 میلی‌گرم | ** |
آرژنین | Arginine | 800 میلی‌گرم | ** |
ال آسپارتیک اسید | L-Aspartic Acid | 2440 میلی‌گرم | ** |
گلوتامین | Glutamine | 7960 میلی‌گرم | ** |
گلایسین | Glycine | 80 میلی‌گرم | ** |
هیستیدین | Histidine | 400 میلی‌گرم | ** |
ایزولوسین | Isoleucine | 1440 میلی‌گرم | ** |
لوسین | Leucine | 3160 میلی‌گرم | ** |
متیونین | Methionine | 440 میلی‌گرم | ** |
فنیل آلانین | Phenylalanine | 1280 میلی‌گرم | ** |
پرولین | Proline | 3240 میلی‌گرم | ** |
سرین | Serine | 1560 میلی‌گرم | ** |
ترئونین | Threonine | 1120 میلی‌گرم | ** |
تیروزین | Tyrosine | 1440 میلی‌گرم | ** |
والین | Valine | 1880 میلی‌گرم | ** |
لایزین | Lysine | 2680 میلی‌گرم | ** |
** درصد نیاز روزانه آن مشخص نشده است.
این محصول علاوه بر موارد نام برده شده در جدول ترکیبات بالا، حاوی طعم دهنده، رنگ مجاز خوراکی، آنزیم پروتئاز و گوآرگام، زانتان گام و سوکرالوز است که درصد آن از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
پودر کازئین آلامو 910 گرمی، به عنوان مکملی ایمن و تاثیرگذار به افراد توصیه و عرضه میگردد.
خرید آنلاین پودر کازئین آلامو 910 گرمی از داروخانه آنلاین ژن سبز
برای خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز (genesabz.com) باید از اهداف و نیازهای خود آگاهی کامل داشته باشید و سپس با خیالی آسوده از کیفیت، قیمت و اصالت کالا اقدام به خرید نمایید. هیچ مکمل ورزشی تکامل دهنده‌ای برای همه افراد نیست و برای هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، مهم است که قبل از مصرف هر مکمل ورزشی، با یک متخصص تغذیه یا ورزشی مشورت کنید تا نیازها و شرایط شما به درستی ارزیابی شوند. با خرید مکملهای ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز میتوانید خریدی امن را تجربه کنید و در هر جای ایران که سکونت دارید، درب منزل تحویل بگیرید.
