پروتئین وی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مکملهای جهان در میان ورزشکاران است که مصرف آن حتی میان افراد عادی و غیر ورزشکار هم رواج یافته است. این پروتئین همانند کازئین می‌تواند از شیر تامین و تهیه شود ولی برخلاف آن زود جذب بوده و سریع‌تر انرژی مورد نیاز ماهیچه را تامین می‌کند، وی همچنین منبع بسیار غنی‌تری از آمینواسیدهای ضروری، نیمه ضروری و غیر ضروری میباشد.
پودر پروتئین وی و پرمیکس ویتامین پگاه حاوی 24.5 گرم پروتئین وی کنسانتره در هر سروینگ 33 گرمی خود است و بخش زیادی از پروتئین مورد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند. پروتئین از اسید آمینه‌های متنوعی تولید شده و درشت مولکول‌هایی را به وجود می‌آورد که نقشی اساسی در افزایش حجم و رشد عضلات، تسریع ریکاوری و ترمیم ماهیچه، بهبود استقامت و ظرفیت ورزشی و همچنین کاهش خستگی بدن و کوفتگی عضلات بعد از تمرین دارند. علاوه بر آن، پروتئین باعث ایجاد تغییراتی در بدن میشود که سبب ایجاد حس سیری در فرد میشود؛ به همین دلیل نه تنها برای ورزشکارانی که به دنبال کاهش وزن در دوره کات هستند، بلکه برای تمامی ورزشکاران در دوره‌های متفاوت تمرینی و ورزشی، انتخاب مناسبی محسوب میشود تا به راحتی بتوانند رژیم غذایی مدنظر خود را به سرانجام برسانند.
این مکمل حاوی ال‌کارنیتین نیز میباشد که در گوشت قرمز، ماهی، سینه مرغ و ... یافت میشود. حدود 2 میلی گرم از این ماده در هر سروینگ از وی و پرمیکس ویتامین پگاه وجود دارد که به افزایش متابولیسم چربی و در نتیجه کاهش وزن و درصد چربی بدن کمک کرده و سطح انرژی و استقامت بدن را در تمرین‌های سنگین افزایش می‌دهد. ال کارنیتین همچنین از تجمع لاکتیک اسید در عضلات بعد از تمرین کاسته و با کاهش سطح کلسترول و اسید‌های چرب خون به بهبود سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند. ال کارنیتین فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد رادیکال های آزاد داشته و به ترمیم بافت ماهیچه کمک می‌کند.
کولین و اینوزیتول از ترکیبات دیگر موجود در پودر ویتامین وی پروتئین پگاه بوده و همانند ال کارنیتین در متابولیسم چربی‌ها نقش دارند. اینوزیتول یک کربوهیدارت و شبه ویتامین معروف به ویتامین B8 بوده و در کاهش تنش و اضطراب و تنظیم ترشح برخی هورمون‌های بدن نقش دارد. کولین از مواد مغذی مورد نیاز بدن است؛ این ماده به عنوان پیش‌ساز استیل کولین )نوعی ناقل عصبی مهم در بدن؛ Ach) در بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش داشته و با کمک به افزایش رشد توده عضلانی و خستگی ماهیچه‌ها، در عضله‌سازی نقش مهمی را ایفا می‌کند. تائورین موجود در این مکمل در برقراری هومئوستازی (پایداری محیط داخلی بدن) الکترولیت‌ها و فعالیت و رشد عضلات فرد موثر است.
وی پروتئین و پرمیکس ویتامین، حاوی انواع ویتامین‌های محلول در چربی و آب بوده و به همین علت بخشی از نیاز بدن به ویتامین‌ها را بر طرف میسازد. این ویتامین‌ها به طور کلی در فعالیت‌هایی همانند خون‌سازی، سلامت استخوان، ماهیچه، پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی و عصبی، تولید انرژی و عملکرد آنتی اکسیدانی دخیل هستند.
پودر پروتئین وی و پرمیکس ویتامین پگاه توسط صنایع شیر ایران (پگاه) و تحت برند اولتراپاور (ULTRAPOWER) از کنسانتره آب پنیر با کیفیت تولید شده و در چهار طعم دلپذیر وانیلی، موزی، توت‌فرنگی و شکلاتی روانه بازار میگردد. این محصول مکملی ورزشی و تغذیه‌ای بوده و با کمک به تامین بخش عظیمی از مواد مورد نیاز یک ورزشکار، با بهبود راندمان تمرین، عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.
نحوه مصرف
یک پیمانه از پودر پروتئین وی و پرمیکس ویتامین پگاه (33 گرم) را در 120 میلی لیتر آب مخلوط کرده و مصرف نمایید؛ همچنین میتوانید آن را به غذا یا نوشیدنی دلخواه خود هم اضافه کنید.
توجه شود که پروتئین وی در مقایسه با پروتئینی مثل کازئین جذب سریع‌تری داشته پس پیشنهاد میشود برای اثربخشی بهتر بر فعالیت ماهیچه‌ها، تا دو ساعت بعد از تمرین یا فاصله کوتاهی قبل از تمرین مصرف شود.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و ميزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیرگذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه
- افزایش توده عضلانی و ماهیچه‌ها
- اثربخش در حفظ توده عضلانی و جلوگیری از کاتابولیسم آن‌ها
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی، عصبی و قلبی-عروقی
- کاهش مدت زمان ریکاوری و بهبود روند آن
- تقویت توان جسمی و افزایش استقامت
- کاهش درصد چربی بدن و وزن
- القای احساس سیری کاذب و کاهش اشتها
- حفظ و افزایش سلامت استخوان‌ها، عضلات، پوست و مو
- بهبود عملکرد ورزشی
موارد هشدار مصرف
ویتامین وی پروتئین پگاه نباید به صورت همزمان با داروی لوودوپا (Levodopa) مصرف شود.
در صورت مصرف مداوم داروهای خاص قبل از استفاده از این محصول، پزشک خود را مطلع کنید.
تداخلات دارویی
ویتامین وی پروتئین پگاه نباید به صورت همزمان با داروی لوودوپا (Levodopa) مصرف شود.
در صورت مصرف مداوم داروهای خاص قبل از استفاده از این محصول، پزشک خود را مطلع کنید.
اطلاعات کاربردی
- هر قوطی از مکمل ویتامین وی پروتئین اولترا پاور پگاه حاوی 2000 گرم پودر خشک میباشد و در چهار طعم توت‌فرنگی، وانیلی، شکلاتی و موزی عرضه میشود.
- این محصول 60 سروینگ 33 گرمی دارد؛ هر سروینگ از پودر پروتئین وی و پرمیکس ویتامین پگاه 140 کیلوکالری انرژی دارد و حاوی 24.5 گرم پروتئین کنسانتره و تمامی ویتامین‌های مورد نیاز بدن است.
- این مکمل در هایپرتروفی و رشد ماهیچه‌های بدن، ترمیم و حفظ توده عضلانی، ارتقا استقامت و ظرفیت ورزشی، کمک به ریکاوری و سلامت استخوان‌ها نقش مثبت دارد.
شرایط نگهداری
درب مکمل را پس از مصرف ببندید؛ دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
ترکیبات
اطلاعات تغذیه‌ای در هر سروینگ 33 گرمی از پودر پروتئین وی و پرمیکس ویتامین پگاه :
- کالری: 140
- کالری از نوع چربی: 21.5
- چربی کل: 2.4 گرم
- اسید چرب ترانس: -
- کربوهیدرات کل: 4.25 گرم
- فیبر:
- پروتئین: 24.5 گرم
- ویتامین A: 385.44 IU
- ویتامین D3(کوله کلسیفرول): 87.12 IU
- ویتامین E: 2.95 IU
- ویتامینB1 (تیامین): 0.14 میلی‌گرم
- ویتامین B6(پیریدوکسین): 0.15 میلی‌گرم
- ویتامین B2 (ریبوفلاوین): 0.39 میلی‌گرم
- ویتامین B12 (سیانوکوبالامین): 3.795 میکروگرم
- ویتامین C (اسکوربیک اسید): 32.42 میلی‌گرم
- ویتامین K: 7.7 میکروگرم
- ویتامین B3 (نیاسین): 1.36 میلی‌گرم
- ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): 0.71 میلی‌گرم
- ویتامین B9 (فولیک اسید): 217.71 میکروگرم
- ویتامین B7 (بیوتین): 3.77 میکروگرم
- تائورین: 5.5 میلی‌گرم
- کولین: 11 میلی‌گرم
- ال کارنیتین: 2 میلی‌گرم
- اینوزیتول: 3.94 میلی‌گرم
*میزان نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
این محصول علاوه بر ترکیبات ذکر شده در جدول بالا دارای لسیستین، مالتودکسترین، گوارگام (Guar Gum)، سوکرالوز و طعم‌دهنده‌های مجاز خوراکی نیز میباشد که مقدار آن‌ها توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز
برای خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز (genesabz.com) باید از اهداف و نیازهای خود آگاهی کامل داشته باشید و سپس با خیالی آسوده از کیفیت، قیمت و اصالت کالا اقدام به خرید نمایید. هیچ مکمل ورزشی تکامل دهنده‌ای برای همه افراد نیست و برای هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، مهم است که قبل از مصرف هر مکمل ورزشی، با یک متخصص تغذیه یا ورزشی مشورت کنید تا نیازها و شرایط شما به درستی ارزیابی شوند. با خرید مکملهای ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز میتوانید خریدی امن را تجربه کنید و در هر جای ایران که سکونت دارید، درب منزل تحویل بگیرید.
