پودر کربوپروتئین سوپر سایز اپکس نوعی گینر حاوی مقادیر بالایی از پروتئین کنسانتره، کربوهیدرات پیچیده، کلسیم و مواد معدنی، همچنین ویتامین‌های آ و ث است. این محصول از کنسانتره آب پنیر (وی پروتئین)، پروتئین شیر و پروتئین ایزوله سویا فرآوری شده و حاوی کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده نظیر دکستروز و مالتودکسرین است.
گینر سوپر سایز اپکس دارای تناسب عالی کربوهیدرات و پروتئین است؛ این مکمل علاوه بر پروتئین زود جذب، حاوی پروتئین‌هایی با فرآیند هضم طولانی بوده که باعث میشود آمینواسیدهای این مکمل جریانی پیوسته در خون ایجاد کرده و برای مدت طولانی نیاز بدن به این مواد مغذی تامین شود. این ویژگی پودر گینر اپکس نوتریشن از کاتابولیسم پروتئین عضلانی و تخریب ماهیچه جلوگیری کرده و آن را به یک مکمل عالی برای حفظ توده عضلانی تبدیل می‌کند.
این مکمل یک منبع پروتئینی کامل است، یعنی پروتئین‌های آن علاوه بر آمینواسیدهای غیرضروری تمامی نُه اسید آمینه ضروری که بدن تولید نمی‌کند را برایش فراهم می‌کنند. پروفایل آمینواسیدی گسترده این مکمل شامل بی‌سی‌ای‌ای‌ها نیز میشود، BCAA به سه آمینواسید ضروری شاخه دار ایزولوسین، والین و لوسین اشاره دارد. این ترکیبات به ویژه لوسین مهم‌ترین محرک ماهیچه سازی در بدن هستند. این اسیدهای آمینه به کمک حجم بالای پروتئین در هر سروینگ از این مکمل، به رشد عضلات، افزایش توده عضلانی، ریکاوری سریع‌تر و بهبود استقامت ورزشی کمک می‌کنند.
نسبت کربوهیدرات به پروتئین در پودر گینر سوپر سایز حدود 4 به 1 است و این مکمل در هر سروینگ 124 گرم کربوهیدرات دارد که بخش بزرگی از آن، از نوع پیچیده است؛ گلوکز آزاد شده از این نوع ترکیبات، منبع اصلی تامین انرژی بدن است. کربوهیدرات‌های پیچیده به دلیل هضم کند سبب جذب مقطعی و کنترل شده گلوکز برای مدت زمان طولانی می‌شوند؛ این امر سطح انرژی بدن را در طول روز و حین تمرینات استقامتی بالا نگه داشته و سبب بهبود عملکرد ورزشی و آمادگی جسمانی بدنسازان و ورزشکاران سایر رشته‌ها میشود. کربوهیدرات‌ها همچنین ذخایر گلیکوژن عضلانی را تامین می‌کنند که در تامین انرژی ماهیچه ها، جلوگیری از خستگی عضلات و کاهش مدت ریکاوری نقش دارند.
ویتامینها، مواد مغذی ضروری در فعالیت‌های بدن‌اند؛ مکمل گینر APEX دارای ویتامین‌های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین سی و آ میباشد. ویتامینها هزاران عملکرد مختلف در بدن دارند مثلا ویتامین C یا اسکوربیک اسیدِ این محصول با فعالیت آنتی‌اکسیدانی افزون بر تقویت سیستم ایمنی می‌تواند با رادیکال‌های آزادی که حین ورزش تولید می‌شوند مبارزه کرده و با کاهش استرس اکسیداتیو، از تخریب فیبرهای ماهیچه‌ای جلوگیری کرده و به حفظ توده عضلانی و ریکاوری کمک کند؛ ویتامین A نیز در فعالیت سیستم ایمنی و تقویت بینایی نقش دارد. علاوه بر موارد مذکور همه ویتامینها به طور مستقیم یا غیر مستقیم در ماهیچه‌سازی یا فعالیت‌های ماهیچه‌ها دخیل‌اند.
گینر سوپر سایز محصولی از شرکت عرشیا مکمل است که تحت برند اپکس نوتریشن در چهار طعم بستنی وانیلی، شکلاتی، طالبی و موزی به بازار عرضه میشود. این محصول حدود 28 سروینگ 160 گرمی دارد و یک سطل 4.5 کیلویی از آن در مجموع شامل حدود 908 گرم پروتئین خالص و 3.5 کیلوگرم کربوهیدرات است. این مکمل منبعی با کیفیت برای تامین بخش قابل توجهی از پروتئین مورد نیاز روزانه بوده که مصرف آن همراه با تغذیه سالم و فعالیت ورزشی متناسب بهترین انتخاب مکمل برای دوره حجم گیری عضلانی و افزایش وزن بدن است.
نحوه مصرف
بسته به وزن بدن و نیاز شخصی، روزانه پنج پیمانه (حاوی 160 گرم پودر گینر سوپر سایز اپکس) یا بیشتر را در مقدار کافی آب، شیر کم‌چرب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و طی یک یا چند وعده مصرف کنید.عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و میزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیرگذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
انتخابی مناسب برای ورزشکاران قدرتی، سرعتی و استقامتی همچنین افراد غیر ورزشکار
تامین بخش چشمگیری از پروتئین مورد نیاز بدن در روز
دسترسی به یک منبع با کیفیت از مواد معدنی و مغذی
مکمل بدنسازی مناسب برای وزن گیری، افزایش حجم عضلات و دوره حجم عضلانی بدنسازی (Bulk)
موثر در رشد عضله و گسترش توده عضلانی
جلوگیری از تخریب عضلات و بهبود ریکاوری
مکملی با اثر آنتی کاتابولیک بر ماهیچه و کمک کننده به حفظ توده عضلانی
نقش مثبت در کاهش کوفتگی بدن و خستگی ماهیچه
مکمل غذایی مناسب برای افراد با تیپ بدنی اکتومورف
موثر در افزایش قدرت، قوای جسمانی و استقامت
کمک به تامین اسیدهای آمینه ضروری برای بدن
کاهش اشتها ، القای احساس سیری، کمک به کاهش وزن و مناسب دوره کات
موارد هشدار مصرف
پودر گینر (کربو پروتئین) سوپر سایز اپکس نوتریشن یک فرآورده دارویی نیست و نباید به منظور تشخیص، درمان یا پیشگیری از آن استفاده شود.
پیشنهاد میشود قبل از استفاده از هر مکمل تغذیه‌ای یا فرآورده دارویی با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
بدن برای حفظ سلامت و فعالیت صحیح به انواع منابع پروتئینی با تنوع و درصد متفاوت از آمینواسیدها همچنین انواع کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده نیاز دارد؛ گینر سوپر سایز اپکس یک مکمل تغذیه‌ای و ورزشی است و نباید کل نیاز طبیعی و روزانه بدن به پروتئین، کربوهیدرات، مواد معدنی و ویتامینها توسط آن تامین شود.
در صورت بروز واکنش‌های غیرمترقبه و هر نوع عارضه ناخواسته سریعا مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت نمایید.
افراد دارای بیماری‌‌های مزمن و یا وضعیت پزشکی خاص قبل از مصرف این مکمل بدنسازی با پزشک مشورت کنند.
تداخلات دارویی
- تا کنون تداخل دارویی خاصی از این محصول گزارش نشده است.
- در صورت مصرف مداوم داروهای خاص یا مکمل دیگر قبل از استفاده از پودر گینر اپکس، پزشک یا داروساز خود را مطلع کنید.
اطلاعات کاربردی
هر سطل از مکمل گینر (کربوپروتئین) سوپر سایز اپکس نوتریشن حاوی ۴۵۴۰ گرم پودر خشک میباشد و در چهار طعم بستنی وانیلی، شکلات، طالبی و موز عرضه میشود.
این محصول حدود 28 سروینگ 160 گرمی دارد؛ هر سروینگ از پودر سوپر سایز اپکس 650 کیلوکالری انرژی دارد و حاوی 32 گرم پروتئین، 124 کربوهیدرات، مواد معدنی شامل کلسیم، پتاسیم، آهن و سدیم و همچنین ویتامین‌های A و C است.
این فرآورده حاوی مقادیر قابل توجهی از BCAA در هر سروینگ است و با توجه به نسبت 4 به 1 کربوهیدرات به پروتئین و فرمولاسیون ویژه علاوه بر بهبود استقامت و ظرفیت ورزشی، مکملی عالی برای دوره حجم عضلانی بدنسازی بوده و با توجه به رژیم غذایی و شیوه مصرف می‌تواند برای دوره کات هم مناسب باشد.
هارد گینر (کربو پروتئین) سوپر سایز اپکس نوتریشن در تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز روزانه ورزشکاران یا افراد غیر ورزشکار، افزایش قدرت و استقامت ماهیچه، گسترش توده عضلانی و هایپرتروفی، سلامت استخوان‌ها، افزایش وزن بدن و حجم عضلانی، ترمیم عضلات آسیب دیده و تسریع فرآیند ریکاوری نقش مثبت دارد.
شرایط نگهداری
درب مکمل را پس از مصرف ببندید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
ترکیبات
ترکیبات پودر گینر سوپر سایز اپکس نوتریشن شامل کنسانتره آب پنیر (وی پروتئین)، پروتئین شیر، پروتئین ایزوله سویا، مالتودکسترین، سوکرالوز، روغن سویا، طعم‌دهنده و رنگ مجاز خوراکی است.
اطلاعات تغذیه‌ای در هر سروینگ 160 گرمی (5 پیمانه) از این محصول:
نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | نیاز روزانه |
کالری | Calories | 650 | * |
کالری از نوع چربی | Calories from Fat | 20 | * |
پروتئین | Protein | 32 گرم | 64% |
چربی کل | Total Fat | 2.3 گرم | 2.5% |
شکر | Sugar | 8 گرم | * |
چربی اشباع شده | Saturated Fat | 1 گرم | 5% |
کلسترول | Cholesterol | 92 میلی‌گرم | 28% |
کربوهیدرات | Carbohydrate | 124 گرم | 41% |
سدیم | Sodium | 165 میلی‌گرم | 6.9% |
پتاسیم | Potassium | 180 میلی‌گرم | 5.4% |
ویتامین A (رتینول) | Vitamin A (Retinol) | 225 IU | * |
ویتامین C (اسکوربیک اسید) | Vitamin C (Ascorbic Acid) | 0.16 میلی‌گرم | * |
ویتامین E | Vitamin E | 0 | * |
کلسیم | Calcium | 208 میلی‌گرم | * |
آهن | Iron | 0.32 میلی‌گرم | * |
*میزان نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
پروفایل آمینواسیدی و جدول اسیدهای آمینه تیپیک در پودر سوپرسایز اپکس:
نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار (میلی‌گرم) |
لوسین (BCAA) | Leucine | 3300 |
والین (BCAA) | Valine | 1745 |
تریپتوفان | Tryptophan | 720 |
فنیل آلانین | Phenylalanine | 1020 |
آرژنین | Arginine | 720 |
سیستین | Cystine | 870 |
اسید گلوتامیک | Glutamic Acid | 5235 |
هیستیدین | Histidine | 580 |
سرین | Serine | 1600 |
ایزولوسین (BCAA) | Isoleucine | 1890 |
لایزین | Lysine | 3200 |
متیونین | Methionine | 720 |
ترئونین | Threonine | 2040 |
اسید آسپارتیک | Aspartic Acid | 3200 |
آلانین | Alanine | 1600 |
گلایسین | Glycine | 580 |
پرولین | Proline | 1890 |
تیروزین | Tyrosine | 1160 |
خرید آنلاین پودر گینر سوپر سایز اپکس نوتریشن 4540 گرمی از داروخانه آنلاین ژن سبز
برای خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز (genesabz.com) باید از اهداف و نیازهای خود آگاهی کامل داشته باشید و سپس با خیالی آسوده از کیفیت، قیمت و اصالت کالا اقدام به خرید نمایید. هیچ مکمل ورزشی تکامل دهنده‌ای برای همه افراد نیست و برای هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، مهم است که قبل از مصرف هر مکمل ورزشی، با یک متخصص تغذیه یا ورزشی مشورت کنید تا نیازها و شرایط شما به درستی ارزیابی شوند. با خرید مکملهای ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز میتوانید خریدی امن را تجربه کنید و در هر جای ایران که سکونت دارید، درب منزل تحویل بگیرید.
