پودر گلوتامین نید نوتریشن: یک مکمل ضروری برای ورزشکاران
پودر گلوتامین نید نوتریشن یک مکمل غذایی است که از گلوتامین خالص با میزان جذب بالا تشکیل شده است. گلوتامین یک آمینو اسید ضروری است که نقش مهمی در بدن دارد، از جمله:
حفظ ساختار و عملکرد عضلات
تقویت سیستم ایمنی
انتقال آمونیاک و نیتروژن از طریق رگ‌های خونی
بهبود عملکرد ورزشی
کاهش زمان ریکاوری عضلات
فواید گلوتامین در بدنسازی
گلوتامین برای ورزشکاران، به ویژه بدنسازان، یک مکمل ضروری است. این مکمل می‌تواند به موارد زیر کمک کند:
افزایش عضله سازی
جلوگیری از عضله سوزی
بهبود عملکرد ورزشی
کاهش زمان ریکاوری عضلات
تقویت سیستم ایمنی
ویژگی‌های پودر گلوتامین نید نوتریشن
پودر گلوتامین نید نوتریشن دارای ویژگی‌های زیر است:
موثر در افزایش استقامت و انرژی حین تمرین
کمک به بهبود ترمیم و رشد عضلات
کاهش زمان ریکاوری عضلات
حفظ و سلامت عضلات
پودر گلوتامین نید نوتریشن
| ویژگی | توضیح |
|---|---|
| نوع | مکمل غذایی |
| ترکیبات | گلوتامین خالص |
| مقدار در هر وعده | ۵ گرم |
| درصد نیاز مصرف روزانه | ۱۰۰ درصد |
نحوه مصرفپودر گلوتامین نید نوتریشن را باید دو بار در روز مصرف کرد:
یک پیمانه بعد از تمرین
یک پیمانه قبل از خواب
موارد منع مصرف
افراد زیر از مصرف پودر گلوتامین نید نوتریشن خودداری کنند:
افراد دیابتی
افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا کبدی
افراد دارای حساسیت به گلوتامین
افراد سالخورده بدون مجوز پزشک
افراد زیر ۱۸ سال
زنان باردار یا شیرده
عوارض جانبی
تاکنون هیچ عارضه جانبی خاصی از مصرف پودر گلوتامین نید نوتریشن گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر، قبل از مصرف پودر گلوتامین نید نوتریشن با پزشک خود مشورت کنید.
جدول ترکیبات
در هر ۵ گرم پودر گلوتامین نید نوتریشن، ۵ گرم گلوتامین خالص وجود دارد. این مقدار معادل ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن به گلوتامین است.
نتیجه‌گیری
پودر گلوتامین نید نوتریشن یک مکمل غذایی ضروری برای ورزشکاران است. این مکمل می‌تواند به افزایش عضله سازی، جلوگیری از عضله سوزی، بهبود عملکرد ورزشی، کاهش زمان ریکاوری عضلات و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
