داروخانه آنلاین ژن سبز
پودر ال گلوتامین دوبیس وزن 300 گرم

پودر ال گلوتامین دوبیس وزن 300 گرم

L-Glutamine Powder Doobis, weight 300g


دسته‌بندی: گلوتامین

تاریخ انقضا : بیشتر از یکسال

2,010,000 تومان

مشخصات کالا

مشاهده همه
نوع محصول

مکمل ورزشی

طعم

بدون طعم

وزن

300 گرم

رده سنی

بالای ۱۸ سال

مناسب برای

ریکاوری عضلانی، تقویت ایمنی، رشد عضله

نوع محفظه

قوطی پلاستیکی

مشخصات

نوع محصول
مکمل ورزشی
طعم
بدون طعم
وزن
300 گرم
رده سنی
بالای ۱۸ سال
مناسب برای
ریکاوری عضلانی، تقویت ایمنی، رشد عضله
نوع محفظه
قوطی پلاستیکی
شرکت سازنده
صنایع غذایی و دارویی ایلیا پارس
کشور سازنده
ایران

معرفی

پودر ال گلوتامین دوبیس وزن ۳۰۰ گرم یکی از خالص‌ترین مکمل‌های آمینو اسیدی بازار است که توسط برند معتبر دوبیس تولید شده و به ورزشکاران کمک می‌کند تا ریکاوری عضلانی سریع‌تری تجربه کنند. این محصول ۱۰۰ درصد ال-گلوتامین خالص بوده و فاقد هرگونه افزودنی، شکر یا رنگ مصنوعی است. گلوتامین یکی از فراوان‌ترین آمینو اسیدهای بدن است که در شرایط تمرین سنگین، استرس یا رژیم غذایی سخت، سطح آن به شدت کاهش می‌یابد.

شرکت صنایع غذایی و دارویی ایلیا پارس با بهره‌گیری از تجهیزات مدرن و استانداردهای وزارت بهداشت، این محصول را با کیفیت بالا تولید کرده است. ال-گلوتامین دوبیس با افزایش سنتز پروتئین، کمک به حفظ حجم عضلانی، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. این مکمل برای بدنسازان، ورزشکاران قدرتی و کسانی که به دنبال کاهش زمان ریکاوری پس از تمرینات سنگین هستند، انتخابی ایده‌آل است.

مصرف منظم پودر ال گلوتامین دوبیس می‌تواند به کاهش تخریب عضلات (کاتابولیسم)، افزایش ذخایر گلیکوژن، بهبود تمرکز ذهنی و تقویت پاسخ ایمنی بدن کمک کند. فرم پودری آن به راحتی در آب یا نوشیدنی مورد علاقه حل شده و جذب سریع دارد.

  • ۱۰۰ درصد ال-گلوتامین خالص (L-Glutamine Pure)

  • کمک به ترمیم و رشد عضلات پس از تمرین

  • کاهش زمان ریکاوری و خستگی عضلانی

  • تقویت سیستم ایمنی بدن ورزشکاران

  • حمایت از سلامت دستگاه گوارش و مخاط روده

  • افزایش استقامت و انرژی حین تمرینات سنگین

  • مناسب برای دوره‌های حجم، کات و ریکاوری

  • بسته‌بندی ۳۰۰ گرمی معادل ۶۰ سروینگ ۵ گرمی

برای بهره‌مندی از این محصول باکیفیت ورزشی، همین حالا از داروخانه آنلاین ژن سبز سفارش دهید و از ارسال سریع و مطمئن بهره‌مند شوید.

نحوه مصرف

دوز مصرف روزانه و دفعات مصرف

هر سروینگ ۵ گرم (یک پیمانه سرپر) است. معمولاً ۱ تا ۲ سروینگ در روز (۵ تا ۱۰ گرم) توصیه می‌شود. هر پیمانه را در ۱۵۰ میلی‌لیتر آب سرد، آبمیوه یا نوشیدنی دلخواه حل کنید.

بهترین زمان مصرف روزانه

بهترین زمان: بلافاصله بعد از تمرین (برای ریکاوری) و یک وعده قبل از خواب یا صبح ناشتا (در روزهای غیرتمرین). از حل کردن در مایعات داغ خودداری کنید زیرا گلوتامین در حرارت بالا ناپایدار است.

تقسیم‌بندی مصرف بر اساس گروه سنی/جنسیت

  • ورزشکاران مرد و زن بالای ۱۸ سال: ۵-۱۰ گرم روزانه

  • بدنسازان حرفه‌ای: تا ۱۰-۱۵ گرم تحت نظر مربی (تقسیم در ۲-۳ وعده)

  • کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال: فقط با مشورت پزشک

  • زنان باردار یا شیرده: منع مصرف بدون تجویز پزشک

نکات مهم قبل از مصرف / بعد از مصرف

  • مصرف را بلافاصله پس از حل کردن انجام دهید.

  • با معده خالی یا همراه غذا قابل مصرف است.

  • دوره مصرف معمول ۴-۸ هفته، سپس ۲ هفته وقفه.

  • با آب سرد مخلوط کنید و از حرارت اجتناب ورزید.

موارد مصرف

کاربردهای اصلی

  • کمک به ترمیم و رشد عضلات پس از تمرینات سنگین

  • کاهش زمان ریکاوری عضلانی و کاهش درد DOMS

  • جلوگیری از تخریب عضلات (ضدکاتابولیک)

  • تقویت سیستم ایمنی بدن به‌ویژه در ورزشکاران

  • حمایت از سلامت دستگاه گوارش و ترمیم مخاط روده

  • افزایش استقامت، انرژی و تمرکز حین تمرین

  • بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلانی

  • کمک به حفظ حجم عضلانی در دوره کات

گروه‌های هدف

  • بدنسازان و ورزشکاران قدرتی و استقامتی

  • افرادی که تمرینات سنگین و پرحجم انجام می‌دهند

  • ورزشکارانی که سطح گلوتامین بدن‌شان کاهش یافته است

  • کسانی که به دنبال بهبود ریکاوری سریع هستند

  • ورزشکاران در حال کاهش وزن یا رژیم سخت

هشدار مصرف

منع مصرف مطلق

  • حساسیت شناخته‌شده به ال-گلوتامین

  • بیماران مبتلا به اختلالات شدید کبدی یا کلیوی بدون مشورت پزشک

  • افراد مبتلا به برخی انواع سرطان (به دلیل نقش گلوتامین در رشد سلولی)

  • کودکان زیر ۵ سال

احتیاط در مصرف

  • زنان باردار، شیرده یا افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای حتماً با پزشک مشورت کنند.

  • افراد مبتلا به صرع، اختلالات روانی یا مصرف داروهای خاص با احتیاط مصرف کنند.

  • در صورت مصرف همزمان با داروهای ضدتشنج یا شیمی‌درمانی، اطلاع به پزشک ضروری است.

  • از دوزهای بالاتر از ۱۵-۲۰ گرم روزانه بدون نظارت متخصص خودداری شود.

تداخلات دارویی ممکن

  • ممکن است با داروهای ضدتشنج (مانند کاربامازپین) تداخل داشته باشد.

  • ممکن است جذب برخی داروهای شیمی‌درمانی را تحت تأثیر قرار دهد.

  • مصرف همزمان با الکل یا کافئین زیاد توصیه نمی‌شود.

  • با سایر آمینو اسیدها معمولاً تداخل منفی ندارد اما دوز کلی آمینو را کنترل کنید.

علائم حساسیتی که نیاز به توقف فوری مصرف دارند

  • تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو

  • مشکل تنفسی یا تنگی نفس

  • کهیر، جوش یا خارش شدید پوستی

  • سرگیجه شدید، تهوع یا استفراغ مداوم

شرایط نگهداری

  • در جای خنک، خشک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.

  • دمای ایده‌آل: کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد.

  • درب قوطی را پس از هر بار مصرف محکم ببندید تا از ورود رطوبت جلوگیری شود.

  • دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

  • پس از باز شدن، تا پایان تاریخ انقضا (معمولاً ۲ سال) قابل مصرف است.

جدول ترکیبات

هر وعده = یک پیمانه سرپر (۵ گرم)

نام فارسی ترکیبنام انگلیسی ترکیبدوز به کار رفته در هر وعدهنیاز روزانه بدن (% Daily Value)
ال-گلوتامینL-Glutamine۵۰۰۰ میلی‌گرم*

* مقدار درصد نیاز روزانه برای ال-گلوتامین به عنوان مکمل تعیین نشده است. این محصول ۱۰۰ درصد خالص بوده و فاقد سایر افزودنی‌ها است.

آنالیز ترکیبات

ال-گلوتامین (L-Glutamine) فراوان‌ترین آمینو اسید آزاد در پلاسما و بافت عضلانی است. حدود ۶۰ درصد از آمینو اسیدهای داخل سلولی عضلات را تشکیل می‌دهد. در شرایط تمرین شدید، بدن تا ۵۰ درصد از ذخایر گلوتامین خود را از دست می‌دهد که منجر به کاهش قدرت ایمنی، افزایش احتمال عفونت و کند شدن ریکاوری می‌شود.

مکمل پودر ال گلوتامین دوبیس با تأمین مستقیم این آمینو اسید، به حفظ تعادل نیتروژن، سنتز پروتئین و جلوگیری از تجزیه عضلات (کاتابولیسم) کمک می‌کند. همچنین پیش‌ساز گلوتاتیون (آنتی‌اکسیدان قوی بدن) است و به تقویت سد روده‌ای (حمایت از سلامت گوارش) معروف است. ترکیب خالص آن بدون کربوهیدرات یا چربی، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای همه رژیم‌های ورزشی تبدیل کرده است. مطالعات نشان می‌دهد مصرف ۵-۱۰ گرم روزانه می‌تواند سطح گلوتامین پلاسما را به سرعت بازیابی کند و زمان بازگشت به حالت عادی پس از تمرین را کاهش دهد.

سوالات متداول

پرسش آیا پودر ال گلوتامین دوبیس برای زنان باردار مناسب است؟

خیر. مصرف این محصول برای زنان باردار یا شیرده بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود. حتماً با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.

پرسش بهترین زمان مصرف ال گلوتامین دوبیس کی است؟

بهترین زمان بلافاصله بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب است. در روزهای غیرتمرین می‌توانید صبح ناشتا مصرف کنید. همیشه با آب سرد حل شود.

پرسش این محصول چه تفاوتی با سایر گلوتامین‌های بازار دارد؟

پودر ال گلوتامین دوبیس ۱۰۰ درصد خالص (Pure) است و توسط شرکت ایرانی ایلیا پارس با استانداردهای وزارت بهداشت تولید می‌شود. فاقد افزودنی، طعم‌دهنده یا شکر بوده و کیفیت بالایی دارد.

پرسش آیا مصرف ال گلوتامین عوارض جانبی دارد؟

در دوزهای توصیه‌شده (۵-۱۰ گرم روزانه) معمولاً عوارض جانبی ندارد. در مصرف بیش از حد ممکن است باعث نفخ، گاز معده یا ناراحتی گوارشی شود. در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع کنید.

پرسش چند سروینگ در بسته ۳۰۰ گرمی پودر دوبیس وجود دارد؟

هر سروینگ ۵ گرم است؛ بنابراین بسته ۳۰۰ گرمی حاوی حدود ۶۰ سروینگ کامل می‌باشد که برای ۱-۲ ماه مصرف کافی است.

دیدگاه کاربرها


شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

جهت درج دیدگاه لطفا با نام کاربری خود وارد شوید.

با ثبت دیدگاه و مشارکت در ارائه توضیحات این کالا، به سایر کاربران در انتخاب کمک کنید

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده

اولین نفری باشید که دیدگاه خود را ثبت می‌کنید

محصولات دیگر این دسته

مشاهده بیشتر

محصولات دیگر این برند

مشاهده بیشتر