پودر گلوتامین استلا نوتریشن (Istela Nutrition Glutamine) با وزن ۳۰۰ گرم، یکی از مکملهای محبوب و مؤثر در دسته آمینو اسیدها برای ورزشکاران و بدنسازان است. این محصول حاوی ال-گلوتامین خالص بوده و بدون طعم اضافه تولید شده تا به راحتی با آب، آبمیوه یا شیکهای پروتئینی مخلوط شود.
گلوتامین، فراوانترین آمینو اسید در بدن، نقش کلیدی در سنتز پروتئین، متابولیسم انرژی سلولی و حفظ تعادل نیتروژن ایفا میکند. در دوران تمرینات سنگین، سطح گلوتامین عضلات کاهش یافته و ممکن است منجر به خستگی زودرس، تخریب عضلانی و ضعف سیستم ایمنی شود. پودر گلوتامین استلا نوتریشن با تأمین این آمینو اسید ضروری، به ذخیرهسازی گلیکوژن در عضلات کمک کرده، سرعت ریکاوری را افزایش میدهد و از تجزیه عضلات جلوگیری مینماید.
این مکمل به ویژه برای افرادی که در رژیم چربیسوزی هستند یا تمرینات شدید انجام میدهند، ایدهآل است؛ زیرا عضلهسازی بدون چربی را تقویت کرده، خستگی را به تأخیر میاندازد و عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد. همچنین، با حمایت از سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی، جذب مواد مغذی را افزایش میدهد.
هر سروینگ (۵ گرم) حاوی گلوتامین خالص است و بسته ۳۰۰ گرمی حدود ۶۰ سروینگ ارائه میدهد. توصیه میشود ۵ تا ۱۰ گرم روزانه (۱-۲ پیمانه پس از تمرین و یکی قبل از خواب) مصرف شود. این محصول فاقد گلوتن بوده و از مواد اولیه باکیفیت تهیه شده است.
با مصرف منظم پودر گلوتامین استلا نوتریشن، ورزشکاران میتوانند به رشد عضلانی بهتر، ریکاوری سریعتر و افزایش قدرت دست یابند. این مکمل، انتخابی مطمئن برای ارتقای عملکرد در بدنسازی و ورزشهای استقامتی است.
