پودر کراتین مونوهیدرات نید نوتریشن یک مکمل غذایی است که برای افزایش قدرت و عملکرد ورزشی طراحی شده است. این مکمل حاوی کراتین مونوهیدرات است، که یک ماده طبیعی است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود. کراتین به تامین انرژی عضلات کمک می کند و می تواند به ورزشکاران کمک کند تا وزنه های سنگین تری را بلند کنند، تمرینات با شدت بالا را با تعداد تکرار بیشتر انجام دهند و مدت زمان بیشتری را با شدت بالا ورزش کنند.
فواید مکمل کراتین مونوهیدرات نید نوتریشن
فواید این مکمل عبارتند از:
-
افزایش قدرت و عملکرد ورزشی: کراتین به تامین انرژی عضلات کمک می کند و می تواند به ورزشکاران کمک کند تا وزنه های سنگین تری را بلند کنند، تمرینات با شدت بالا را با تعداد تکرار بیشتر انجام دهند و مدت زمان بیشتری را با شدت بالا ورزش کنند.
-
افزایش حجم عضلات: کراتین به افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات کمک می کند. فسفوکراتین یک منبع انرژی سریع است که می تواند به رشد عضلات کمک کند.
-
افزایش سرعت ریکاوری: کراتین می تواند به افزایش سرعت ریکاوری بعد از تمرین کمک کند. این امر به ورزشکاران کمک می کند تا سریع تر به تمرینات بعدی برگردند.
