پمپ نوعی مکمل ورزشی است که باعث افزایش آمادگی جسمانی و استقامت پیش از تمرین میشود. این محصولات با داشتن محتویات زود جذب و محرک، از جمله مواد گشاد کننده عروق و ترکیباتی مثل کافئین، بهترین گزینه مکمل برای مصرف قبل از فعالیت‌های بدنی سنگین نظیر بدنسازی هستند. پمپ‌ها همچنین به افزایش تمرکز، فعالیت ذهنی و هوشیاری کمک می‌کنند.
پمپ سی فایو ریپد ژن استار با داشتن آمینواسیدهایی مثل ال تیروزین و ال آرژنین به فرم آلفا کتوگلوتارات، خون‌رسانی به ماهیچه‌ها را بهبود می‌بخشد تا مواد مغذی رژیم غذایی نظیر کربوهیدرات بهتر جذب عضلات شوند و سوخت‌و‌ساز و استقامت توده عضلانی افزایش یابد؛ بتا آلانین موجود در این مکمل مواد زائد ناشی از متابولیسم ماهیچه‌ها مثل لاکتیک اسید را کاهش داده و سبب افزایش ظرفیت بدن در انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین میشود. علاوه بر موارد ذکر شده، این محصول حاوی ویتامین ث، ویتامین ب، کافئین انهیدروس، ال کارنیتین به فرم تارتارات، عصاره دانه قهوه سبز، عصاره میوه فلفل قرمز (کاین)، عصاره ریشه کولئوس فورسکولی و اسیدآمینه ال تائورین و ال تیروزین است.
فرم کنسانتره کافئین موجود در این مکمل به همراه ال تایروزین فرموله شده در آن، هوشیاری و سطح انرژی بالاتری را حین ورزش برای شما به ارمغان می‌آورد و ال تائورین آن علاوه بر بهبود عملکرد ورزشی میتواند در ایمنی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، فعالیت آنتی‌اکسیدانی بدن و.... کمک کننده باشد. ویتامین C یا اسکوربیک اسید این محصول نیز با فعالیت آنتی‌اکسیدانی افزون بر تقویت سیستم ایمنی میتواند با رادیکال‌های آزادی که حین ورزش تولید می‌شوند مبارزه کرده و با کاهش استرس اکسیداتیو، از تخریب فیبرهای ماهیچه‌ای جلوگیری کرده و به حفظ توده عضلانی کمک کند.
ال کارنیتین یک اسید آمینه نیمه‌ضروری است که در متابولیسم چربی‌ها و تبدیل‌شان به انرژی نقش دارد. در هر سروینگ از پروتئین وی پگاه دو میلی‌گرم از این آمینواسید وجود دارد که میتواند با سوزاندن چربی‌های بدن علاوه بر کمک به پایین آوردن درصد چربی بدن و کاهش وزن، سبب افزایش سطح انرژی بدن و استقامت بیشتر حین تمرین‌های سنگین شود. این ماده همچنین با جلوگیری از تجمع لاکتیک اسید از خستگی بعد از تمرین می‌کاهد، طی فعالیت آنتی‌اکسیدانی، ماهیچه‌ها را از استرس اکسیداتیو و تخریب حفظ می‌کند، با کاهش سطح کلسترول بدن، سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد و از طریق افزایش حساسیت به انسولین میتواند ریسک ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
عصاره دانه قهوه سبز، عصاره میوه کایَن و عصاره ریشه کولئوس با کمک به سوخت و ساز بدن و متابولیسم چربی میتوانند در کاهش درصد چربی بدن، افزایش سطح انرژی، لاغری و کاهش چربی شکم و پهلو نقش داشته باشند. عصاره قهوه سبز حاوی کلروژنیک اسید بوده که علاوه بر فعالیت آنتی اکسیدانی و تاثیر بر افزایش متابولیسم بدن در کنترل سطوح قند خون و کاهش جذب کربوهیدرات نقش کمک کننده دارد. عصاره فلفل کاین نیز با نقش مثبت در کاهش اشتها و کالری دریافتی بدن، به کاهش وزن کمک می‌کند همچنین با تاثیر بر بهبود جریان خون، جذب مواد مغذی مورد نیاز عضله را افزایش داده که به ریکاوری، ماهیچه سازی و بهبود تمرینات بدنسازی کمک می‌کند. ریشه گیاه کولئوس دارای ترکیبی به نام فورسکولین است که ضمن کمک به سوخت و ساز چربی و کاهش وزن، اثرات ضد التهابی داشته که به ترمیم عضلات و افزایش حجم توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند.
پودر پمپ سی فایو ریپد محصولی از شرکت ستارگان نیک است که تحت برند ژن استار و با طعم های آناناس، بلوبری، پرتقال، تمشک آبی و سیب سبز، در 80 سروینگ عرضه میشود. این محصول علاوه بر پمپی مرغوب، پری ورک اوت (Pre-Workout) با کیفیتی نیز محسوب میشود که در تسریع ریکاوری، افزایش قوای جسمانی و استقامت عضلات نقش مثبت دارد.
نحوه مصرف
یک پیمانه (حاوی 4.5 گرم پودر پمپ سی فایو ریپد ژن استار) را در 200 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و 20 تا 30 دقیقه قبل از فعالیت ورزشی مصرف کنید؛ حین مصرف تا شش ساعت از مواد محرک نظیر کافئین خودداری کنید.این محصول حاوی ترکیباتی مثل فرم کنسانتره و بدون آب کافئین (کافئین انهیدروز) میباشد، مصرف بیش از دوز پیشنهادی ممکن است عوارض جانبی در پی داشته باشد.عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و ميزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیرگذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
کمک به افزایش خون‌رسانی و انتقال مواد مغذی به ماهیچه‌ها
اسید آمینه ال آرژنین میتواند باعث افزایش تولید نیتریک اکسید‌ها در بدن شوند، این ترکیبات با اثر بر دیواره رگ‌ها سبب کاهش انقباض عروق و افزایش جریان خون در بافت می‌شوند، طی افزایش جریان خون بافتی، مواد مغذی بیشتری در دسترس ماهیچه‌ها قرار می‌گیرند که میتوانند صرف سوخت‌و‌ساز، ریکاوری، تولید پروتئین و.... شوند.
حس خوشایند دم عضلانی بعد از تمرین
طی فعالیت‌های ورزشی سنگین، مواد مغذی در اختیار ماهیچه‌ها کم میشود و بدن برای جبران این کمبود خون بیشتری را به آن‌ها می‌فرستد، مکملهای پمپ با کمک به تولید نیتریک اسید‌ها این فرآیند را تسریع کرده و به اوج خود می‌رسانند؛ این افزایش خون‌رسانی به ماهیچه‌ها برای فعالیت بهتر، با لبخند رضایت ورزشکاران رو‌به‌روی آینه در حال نگاه به عضلات متورمشان آشکار میشود.
کمک به افزایش توده عضلانی و رشد ماهیچه‌ها
آمینواسیدهایی مثل آرژنین و تائورین در پروتئین‌سازی ماهیچه‌ها و رشد عضلات نقش دارند، علاوه بر این فعالیت این آمینواسید‌ها در کنار هم و در حضور ترکیباتی مثل کافئین، بتا آلانین و.... میتواند سبب بهبود فرآیند پروتئین سازی عضلات، ترمیم سریع‌تر فیبرهای ماهیچه‌ای و افزایش توده‌عضلانی شود.
بهبود عملکرد ورزشی و استقامت
ترکیبات پمپ سی فایو ریپد ژن استار با کمک مواد مغذی بدن، همچنین با اثر تحریکی کافئین بر افزایش سطح انرژی و هوشیاری، میتواند استقامت عضلات بدن شما را افزایش داده و بر مدت زمان تمرین مفید شما بیفزاید.
تسریع ریکاوری و کاهش کوفتگی بعد از تمرین
طی فعالیت‌های عضلانی شدید، فیبرهای ماهیچه‌ای دچار پارگی‌های میکروسکوپی می‌شوند، آرژنین آلفا کتوگلوتارات با کمک به افزایش جریان یافتن مواد مغذی به ماهیچه‌ها و هدایت این مواد به داخل فیبرهای عضلانی و اسیدهای آمینه‌ای مثل ال-تیروزین و ال آرژنین با کمک به پروتئین سازی در عضلات، به ترمیم ماهیچه‌ها کمک می‌کنند. علاوه بر این بتا آلانین با جلوگیری از تجمع مواد زائدِ متابولیسمِ ماهیچه‌ها مثل لاکتیک اسید و به کمک جریان خون افزایش یافته ناشی از نیتریک اسید‌ها به دفع این مواد زائد و ریکاوری بعد از تمرین کمک می‌کند.
افزایش هوشیاری و تمرکز
کافئین موجود در پودر پمپ سی فایو ریپد ژن استار با اثر تحریکی بر سیستم عصبی مرکزی میتواند سبب آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل دوپامین و نوراپی‌نفرین شود، این فرآیند همزمان با افزایش خون‌رسانی به سلول‌های مغزی توسط نیتریک‌اسید‌ها، نقش تائورین در سلامت نورن‌ها و کمک کراتین به تامین انرژی این سلول‌ها میتواند سبب افزایش تمرکز و هوشیاری شود.
کمک به بهبود سلامت بدن
تائورین از آمینواسیدهایی است که با وجود تولید شدن در بدن در شرایطی میتواند دچار کمبود شود، این اسیدآمینه نقش‌های زیادی در بدن دارد. از جمله عملکرد‌های تائورین در بدن میتوان به خواص آنتی‌اکسیدانی، کمک به مکانیزم‌ها و مسیر‌های متابولیکی، بهبود فعالیت ورزشی، کمک به سلامت سلول‌های دستگاه عصبی و نقش مثبت آن در سلامت قلب و عروق اشاره کرد.
موارد هشدار مصرف
پمپ سی فایو ریپد ژن استار یک فرآورده دارویی نیست و نباید به منظور تشخیص، درمان یا پیشگیری از آن استفاده شود.
پیشنهاد میشود قبل از استفاده از هر مکمل تغذیه‌ای یا فرآورده دارویی با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
مکملهای پمپ و به طور کلی مکملهای قبل تمرین (پری وُرک اَوت ها) با احتمال داشتن ترکیبات محرکی همچون کافئین و ترکیبات دیگر میتوانند در صورت مصرف نادرست یا وجود مشکل زمینه‌ای عوارض جانبی همچون اضطراب، افزایش ضربان قلب و فشارخون، بی‌خوابی،کم‌آبی (دهیدراسیون)، مشکلات گوارشی، واکنش های آلرژیک و افت شدید انرژی پس از از بین رفتن اثر مکمل را داشته باشند، این فرآورده‌ها را مسئولانه مصرف کنید و در صورت بروز هر گونه مشکل به پزشک مراجعه نمایید.
به دلیل وجود بتا آلانین در این مکمل احساس گزگز در نوک انگشتان دست محتمل و طبیعی است.
بیش از دوز پیشنهادی مصرف نشود.
زنان باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند.
حداقل دو هفته پیش از عمل جراحی مصرف این فرآورده را قطع کنید.
در صورت وجود حساسیت به هر یک از ترکیبات این فرآورده با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
در صورت بروز واکنش‌های غیرمترقبه و بروز هر نوع عارضه ناخواسته سریعا مصرف را قطع کرده و با پزشک خود مشورت نمایید.
مبتلایان به بیماری‌‌های مزمن و یا وضعیت پزشکی خاص همچنین افراد زیر 18 سال قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
پس از مصرف محصول، درب آن را به خوبی ببندید.
تداخلات دارویی
- زنانی که از داروهای نیترات برای درد سینه استفاده می‌کنند و مردانی که از مهار کننده فسفودی استراز 5 (جهت درمان اختلالات نعوظ) استفاده می‌کنند نباید این مکمل را مصرف کنند.
- در صورت مصرف مداوم داروهای خاص قبل از مصرف پودر پمپ سی فایو ریپد ژن استار، پزشک خود را مطلع کنید.
اطلاعات کاربردی
هر قوطی مکمل پمپ سی فایو ریپد ژن استار حاوی 360 گرم پودر خشک میباشد.
این محصول 80 سروینگ 4.5 گرمی دارد و در طعم‌های آناناس، بلوبری، پرتقالی، تمشک آبی و سیب سبز عرضه میشود.
پودر پمپ سی فایو ریپد ژن استار به عنوان یک مکمل انرژی زا علاوه بر بهبود ظرفیت و عملکرد ورزشی در رفع خستگی و افزایش تمرکز، بهبود عملکرد مناسب ماهیچه، افزایش سطح انرژی بدن و قدرت عضلات، خون‌رسانی بهتر به ماهیچه‌ها و ریکاوری، چربی سوزی همچنین کاهش وزن و لاغری نقش کمک‌کننده دارد.
شرایط نگهداری
محصول دور از دسترس کودکان و نور خورشید همچنین در جای خشک و خنک (دمای کم‌تر 25 درجه سانتی‌گراد) نگهداری شود.
ترکیبات
اطلاعات تغذیه‌ای در هر سروینگ 4.5 گرمی (1 پیمانه) از پودر پمپ سی فایو ریپد ژن استار:
نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | نیاز روزانه |
کالری | Calories | * | - |
بتا آلانین | Beta Alanine | 1600 میلی‌گرم | * |
آرژنین آلفا کتوگلوتارات | Arginine Alpha Ketoglutarate (AKG) | 1000 میلی‌گرم | * |
مخلوط سی فایو ریپد (ال کارنیتین تارتارات، عصاره دانه قهوه سبز، عصاره میوه فلفل قرمز (کاین)، عصاره ریشه کولئوس فورسکولی) | C5 Ripped Blend (L-Carnitine Tartrate, Green Coffee Bean Extract, Cayenne Fruit Extract, Coleus forskohlii Root Extract) | 1000 میلی‌گرم | * |
ویتامین C (اسکوربیک اسید) | Vitamin C (Ascorbic Acid) | 250 میلی‌گرم | * |
کافئین انهیدروز | Caffeine Anhydrous | 160 میلی‌گرم | * |
ال تیروزین | L-Tyrosine | 150 میلی‌گرم | * |
ویتامین B3 (نیاسین) | Niacin (Vitamin B3) | 30 میلی‌گرم | * |
ویتامین B6 (پیریدوکسین) | Vitamin B6 (Pyridoxine) | 500 میکروگرم | * |
ویتامین B9 (فولیک اسید) | Vitamin B9 (Folic Acid) | 150 میکروگرم | * |
ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) | Vitamin B12 (Cyanocobalamin) | 20 میکروگرم | * |
*مقدار کالری هر سروینگ و میزان نیاز روزانه ترکیبات مکمل توسط شرکت سازنده مشخص نشده‌اند.
سایر ترکیبات: سیتریک اسید، مالیک اسید، کلسیم سیلیکات، دی اکسید سیلیسیم، طعم دهنده‌های طبیعی و مصنوعی، سوکرالوز و رنگ FD & C.
خرید آنلاین پمپ سی فایو ریپد ژن استار 360گرم از داروخانه آنلاین ژن سبز
برای خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز (genesabz.com) باید از اهداف و نیازهای خود آگاهی کامل داشته باشید و سپس با خیالی آسوده از کیفیت، قیمت و اصالت کالا اقدام به خرید نمایید. هیچ مکمل ورزشی تکامل دهنده‌ای برای همه افراد نیست و برای هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، مهم است که قبل از مصرف هر مکمل ورزشی، با یک متخصص تغذیه یا ورزشی مشورت کنید تا نیازها و شرایط شما به درستی ارزیابی شوند. با خرید مکملهای ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز میتوانید خریدی امن را تجربه کنید و در هر جای ایران که سکونت دارید، درب منزل تحویل بگیرید.
