پودر گین ژن استار
پودر گین ژن استار یک مکمل غذایی است که برای افزایش وزن و حجم عضلات طراحی شده است. این مکمل حاوی ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات، کالری و ویتامین ها است که به بدن کمک می کند تا وزن خود را افزایش دهد و عضلات خود را بسازد.
فواید پودر گین ژن استار
افزایش وزن و حجم عضلات
افزایش قدرت و استقامت عضلانی
بهبود روند رشد بافت عضلات
افزایش اشتها
ترکیبات پودر گین ژن استار
پروتئین: پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات ضروری است.
کربوهیدرات: کربوهیدرات منبع اصلی انرژی برای بدن است.
کالری: کالری برای افزایش وزن ضروری است.
ویتامین ها: ویتامین ها برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند.
نحوه مصرف پودر گین ژن استار
روزانه 2 تا 3 بار، هر بار 1 پیمانه (4 اسکوپ) از پودر را در 350 تا 400 میلی لیتر آب یا شیر حل کرده و میل کنید.
موارد منع مصرف پودر گین ژن استار
افراد زیر 18 سال
افراد دارای بیماری های خاص
افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی یا دیابت
کودکان
خانم های باردار و شیرده
پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار
پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار یک مکمل ورزشی است که برای افزایش قدرت و استقامت عضلانی طراحی شده است. کراتین یک ماده طبیعی است که در بدن تولید می شود و برای تولید انرژی در عضلات ضروری است.
فواید پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار
افزایش قدرت و استقامت عضلانی
بهبود عملکرد ورزشی
افزایش حجم عضلات
ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار
کراتین مونوهیدرات: کراتین یک ماده طبیعی است که برای تولید انرژی در عضلات ضروری است.
نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار
روزانه 2 تا 3 بار، هر بار 1 قاشق مرباخوری (5 گرم) از پودر را در 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه شیرین حل کرده و میل کنید. بهترین زمان مصرف پس از تمرین قبل از خواب است.
موارد منع مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار
افراد زیر 18 سال
افراد دارای بیماری های خاص
افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی یا دیابت
کودکان
خانم های باردار و شیرده
ترکیبات ( به ازای یک اسکوپ )
ترکیبات | مقدار در هر میلی لیتر | درصد نیاز مصرف روزانه |
کراتین مونوهیدرات | ۱۰۰g | ** |
ترکیبات |
|
| ||
چربی | ۸g | ۱۲% | ||
چربی اشباع شده |
| |||
چربی اشباع نشده |
| |||
چربی ترانس |
| |||
کلسترول | ۴۵mg | |||
سدیم |
| |||
پتاسیم | ۱۰۴۰mg | |||
پروتئین | ۳۹g | |||
کربوهیدرات |
| |||
فیبر | ۲g | |||
فیبر محلول | ۲g | |||
فیبر نامحلول |
| |||
شکر | ۵۹g | |||
ویتامین A |
| |||
ویتامین C | ۲% | |||
کلسیم | ۱۱۰% | |||
آهن | ۱۰% | |||
ویتامین k | ۰% | |||
تیامین |
| |||
ریبوفلاوین | ۱۲۰% | |||
ویتامین B۶ | ۰% | |||
فولات | ۱۲% | |||
ویتامین B۱۲ | ۰% | |||
بیوتین | ۰% | |||
پانتوتنات |
| |||
فسفر |
| |||
منیزیم | ۳۰% | |||
سلنیوم | ۰% | |||
کوپر |
| |||
منگنز | ۰% | |||
کوپر |