کراتین رانتک + هدیه بی سی ای ای ویتاپی ۱۸۰ عددی

توضیحات

نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

پودر کراتین مونوهیدرات رانتک با ترکیبات موثر یک مکمل ایده آل جهت افزایش انرژی و کمک به افزایش قدرت در حین اجرای فعالیت ورزشی است. ورزشکارانی که از این مکمل استفاده می‌کنند قدرت و توانمندی بیشتری نسبت به بقیه افراد دارند. این پودر حجم خالص عضلات را بالا می‌برد و برای تقویت عملکرد بدن موثر است.

بهبود عملکرد ورزشی با کراتین

کراتین از جمله مکمل‌هایی است که در سال‌های اخیر بین ورزشکاران، بدنسازان و وزنه برداران محبوب شده است. ورزشکاران در رشته‌های ورزشی مختلفی از مکمل کراتین مونوهیدارت برای دستیابی به اهداف ورزشی و ریکاوری سریع مابین ست‌های تمرینات خود استفاده می‌کنند. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مکمل کراتین مونوهیدرات منجر به بهبود عملکرد و افزایش قدرت ورزشکاران می‌شود. یکی دیگر از عملکرد مکمل کراتین مونوهیدرات، آب رسانی به داخل سلول‌های عضلات بوده که باعث می‌شود بیشتر دهیدراته شوند.

شهرت عمده مکمل کراتین مونوهیدرات در زمینه افزایش قدرت و عضله سازی است. تحقیقات زیادی در زمینه مزایای مکمل کراتین مونوهیدرات صورت گرفته و همگی نشان می‌دهند که مصرف این مکمل به بهبود قدرت، استقامت، سایز عضلات، کاهش خستگی و ترکیب کلی بدن کمک شایانی می‌کند.

ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

• افزایش قدرت حین انجام فعالیت‌های ورزشی
• افزایش حجم خالص عضلات
• افزایش وزن و استقامت بدن
• بهبود عملکرد ورزشی
• افزایش میزان انرژی
• تقویت عملکرد بدن
• تقویت عضلات

چطور مصرف کنیم

دوره بارگیری ۵ روز، روزی ۲۰ گرم، یک پیمانه بعد از صبحانه، یک پیمانه قبل از تمرین، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه قبل خواب در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.

از روز ششم، روزی ۱۰ گرم، یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کنید و میل نمایید.

هر پیمانه معادل ۵ گرم است.

لطفا دقت کنید

هرگز مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه تغییر ندهید.

این مکمل را در محیط‌های پر رطوبت، مانند حمام، قرار ندهید.

در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.

در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار ندهید.

نقد و بررسی کپسول بی سی ای ای 180 عددی ویتاپی

بی سی ای ای به آمینو اسیدهای زنجیره‌ای شاخه دار گفته می‌شود که ۳۳% از کل پروتئین‌های عضلانی را تشکیل می‌دهند. BCAA تنها اسیدهای آمینه‌ای را شامل می‌شود که به طور مستقیم در ماهیچه‎‌ها متابولیزه شده و اثر آنابولیک آنی دارند. در کپسول بی سی ای ای ۵۰۰ میلی گرم ویتاپی به نسبت ۲:۱:۱ از ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین استفاده شده است. مکمل BCAA بهتر است ترجیحا بین وعده‌های غذایی مورد استفاده قرار دهید. اگر در دوره‌های سنگین ورزشی به سر می‌برید، مصرف این مکمل می‌تواند به رشد و نگهداری توده عضلانی در بدن شما کمک کرده و از تحلیل عضلات به هنگام تمرینات سخت ورزشی ممانعت به عمل آورد. همچنین افزایش انرژی و قدرت را نیز با مصرف این کپسول می‌توانید تجربه کنید.

بهترین زمان مصرف بی سی ای ای

در اکثر منابع آمده است که شما در هر زمانی از روز می‌توانید مکمل BCAA را مورد مصرف قرار دهید و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. با این حال بسیاری از ورزشکاران ترجیح می‌دهند که این مکمل را قبل از شروع تمرینات ورزشی خود استفاده کنند. مصرف BCAA قبل از تمرین به ورزشکاران کمک می‌کند تا انرژی و استقامت بیشتری در حین تمرینات داشته باشند و از ورزش خود لذت بیشتری ببرند. در طول تمرینات سنگین ورزشی، بدن از ذخایر خود به عنوان سوخت استفاده می‌کند و در نتیجه تحلیل ماهیچه‌ها اتفاق می‌افتد. بی سی ای ای می‌تواند در پیشگیری از تجزیه عضلات نیز موثر واقع شود.

عوارض مصرف BCAA چیست ؟

چنانچه از کپسول بی سی ای ای ۵۰۰ میلی گرمی ویتاپی و دیگر مکمل‌های حاوی بی سی ای ای به مقدار توصیه شده استفاده کنید، معمولا هیچ نوع عارضه جانبی خاصی برای شما بوجود نخواهد آمد. اما در صورت مصرف بیش از حد بعضی عوارض مصرف محتمل است که از آن جمله می‌توان به اختلالات گوارشی (حالت تهوع، اسهال و استفراغ و نفخ معده)، افزایش فشار خون، دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن و اختلالات کلیوی اشاره کرد. در مورد اینکه آیا مکمل BCAA برای بانوان باردار و شیرده مناسب است یا خیر، تحقیقات زیادی صورت نگرفته است. بنابراین توصیه می‌شود که در این دوران این مکمل تنها با مشورت پزشک مورد استفاده قرار گیرد.

آیا بی سی ای ای به چربی سوزی کمک می کند ؟

در یک مطالعه به کشتی‌گیرانی که رژیم غذایی با پروتئین بالا و کالری محدود داشتند، مکمل bcaa داده شد و نتیجه آن بود که آنها موفق شوند در طول یک دوره نوزده روزه ۱,۶ کیلوگرم وزن بیشتری را کم کنند. تاثیر بی سی ای ای در چربی سوزی در مطالعات دیگری نیز مورد بررسی قرار گرفته و به تائید رسیده است. اگر در هر حال تلاش برای کاهش وزن هستید، BCAA ممکن است به بدن شما کمک کند تا به طور موثرتری از شر چربی‌های اضافی بدن خود خلاص شوید. کم کردن وزن بدون تحلیل رفتن عضلات یکی از بزرگ‌ترین مزایایی است که می‌توان به مکمل بی سی ای ای نسبت داد.

ویژگی های کپسول بی سی ای ای ویتاپی

• کمک به رشد و نگهداری توده عضلانی ورزشکاران در دوره‌های سنگین ورزشی
• حاوی ال لوسین، ال ایزولوسین و ال والین به نسبت ۲:۱:۱
• جلوگیری از کاهش وزن عضلات هنگام رژیم غذایی
• حاوی ۵۰۰ میلی گرم بی سی ای ای
• تسریع بازیابی توان عضلات
• دارای اثر متابولیک آنی
• افزایش انرژی و قدرت
• ترمیم بافت ماهیچه‌ها

چطور مصرف کنیم

به عنوان مکمل غذایی روزانه ۶ عدد کپسول همراه با آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود، ترجیحا بین وعده‌های غذایی یا براساس دستور پزشک مصرف نمایید.

لطفا دقت کنید

در مکان خشک و خنک (دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد)، دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری نمایید.

این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان توصیه نمی‌شود.

در صورت باز یا آسیب دیده بودن درپوش محصول، از مصرف آن خودداری نمایید.

بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

موارد منع مصرف

این فرآورده در افراد مبتلا به شربت افرا و نارسایی کلیوی منع مصرف دارد.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

زنان باردار و شیرده از مصرف این فرآورده خودداری نمایند، مگر مواردی که توسط پزشک تجویز شود.

عوارض جانبی

تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.

تداخل دارویی

در صورت مصرف هر گونه دارویی، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

ترکیبات

ال لوسین، ال ایزولوسین، ال والین، مالتودکسترین، دی هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، منیزیم استئارات، کراس کارملوز سدیم و سیلیکا.

جدول ترکیبات کپسول بی سی ای ای ۵۰۰ میلی گرم ویتاپی

جدول ترکیبات