پودر گین ویت ویتاپی یک مکمل غذایی است که برای افزایش وزن و عضله سازی طراحی شده است. این مکمل حاوی مقادیر بالایی از پروتئین و کربوهیدرات است که میتواند به افراد ورزشکار کمک کند تا به وزن و اندام ایدهآل خود برسند.
ویژگیهای پودر گین ویت ویتاپی:
افزایش وزن و عضله سازی: پودر گین ویت ویتاپی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین و کربوهیدرات است که میتواند به افزایش وزن و عضله سازی کمک کند.
تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن: پودر گین ویت ویتاپی حاوی مقادیر مناسبی از ویتامینها و مواد معدنی است که میتوانند به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کنند.
مناسب برای تمرینات شدید: پودر گین ویت ویتاپی حاوی کربوهیدراتهای ساده و سریع الجذب است که میتوانند به تامین انرژی مورد نیاز بدن برای تمرینات شدید کمک کنند.
بدون قند اضافه شده: پودر گین ویت ویتاپی فاقد قند اضافه شده است که میتواند برای افراد دیابتی یا افرادی که از رژیم غذایی کم قند پیروی میکنند، مناسب باشد.
ترکیبات پودر گین ویت ویتاپی:
کنسانتره پروتئین آب پنیر: پروتئین آب پنیر یکی از بهترین منابع پروتئین برای بدنسازان است.
مالتودکسترین: مالتودکسترین یک نوع کربوهیدرات ساده است که میتواند به سرعت جذب بدن شود و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند.
گلوتامین: گلوتامین یک اسید آمینه ضروری است که برای ریکاوری عضلات پس از تمرین ضروری است.
ویتامینها و مواد معدنی: پودر گین ویت ویتاپی حاوی مقادیر مناسبی از ویتامینها و مواد معدنی است که میتوانند به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کنند.
نحوه مصرف پودر گین ویت ویتاپی:
بهترین زمان مصرف پودر گین ویت ویتاپی دو بار در روز است. هر بار ۱.۵ پیمانه از پودر (۱۸۴ گرم) را با ۳۵۰-۵۵۰ میلی لیتر شیر کم چرب یا آب مخلوط نموده و میل نمایید. بهترین زمان مصرف این مکمل ۲ ساعت قبل و نیم ساعت اول بعد از ورزش است. این مکمل همراه با آب فراوان مصرف شود.
موارد منع مصرف پودر گین ویت ویتاپی:
افراد زیر ۱۸ سال
افراد مبتلا به مشکلات کلیوی، کبدی و دیابت
افرادی که هر گونه دارویی استفاده مینمایند
مصرف در دوران بارداری و شیردهی:
در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این فراورده خودداری نمایید.
جمعبندی:
پودر گین ویت ویتاپی یک مکمل غذایی موثر برای افزایش وزن و عضله سازی است. این مکمل حاوی مقادیر بالایی از پروتئین و کربوهیدرات است که میتواند به افراد ورزشکار کمک کند تا به وزن و اندام ایدهآل خود برسند. با این حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۷۰۲ | ** |
چربی کل | ۵,۵۲g | ۸,۵% |
کلسترول | ۰mg | ۰% |
سدیم | ۵۶mg | ۴% |
پتاسیم | ۷۹۱mg | ۱۷% |
کربوهیدرات کل | ۱۲۴mg | ۴۱% |
فیبر | ۲,۴mg | ۱۰% |
شکر | ۳۲g | t |
پروتئین | ۳۹g | ۷۸% |
ویتامین A | * | ۱۰۰% |
کلسیم | * | ۱۰۰% |
ویتامین C | * | ۵۴% |
آهن | * | ۱۰۰% |