وی دوبیس کرم شکلات + کراتین رانتک + هدیه کلسیم + منیزیم + د۳ دوبیس

پودر پروتئین وی گلد دوبیس

پودر پروتئین وی گلد دوبیس یک مکمل ورزشی است که برای افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این مکمل حاوی ۷۴ درصد پروتئین وی کنسانتره است که یک پروتئین با کیفیت بالا و جذب سریع است. همچنین، این مکمل حاوی بی سی دبل ای و گلوتامین است که برای عضله سازی و بهبود عملکرد ورزشی مفید هستند.

ویژگی های پودر پروتئین وی گلد دوبیس

• افزایش حجم عضلات
• بهبود عملکرد ورزشی
• افزایش قدرت
• افزایش استقامت
• کاهش خستگی
• حفظ بافت عضلانی

نحوه مصرف پودر پروتئین وی گلد دوبیس

بهترین زمان مصرف این مکمل پروتئینی یک پیمانه نیم ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه بلافاصله بعد از تمرین است.

موارد منع مصرف پودر پروتئین وی گلد دوبیس

• افراد مبتلا به بیماری های کلیوی، کبدی و قلبی
• افراد دیابتی
• افراد دارای فشار خون بالا
• افراد زیر ۱۸ سال
• زنان باردار و شیرده

عوارض جانبی پودر پروتئین وی گلد دوبیس

تاکنون عارضه جانبی خاصی برای پودر پروتئین وی گلد دوبیس گزارش نشده است. با این حال، در صورت بروز هر گونه حساسیت یا ناراحتی، مصرف این مکمل را قطع کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

پودر کراتین مونوهیدرات رانتک یک مکمل ورزشی است که برای افزایش قدرت و حجم عضلات طراحی شده است. این مکمل حاوی ۱۰۰ درصد کراتین مونوهیدرات است که یک نوع کراتین خالص و با کیفیت است. کراتین یک ماده طبیعی است که در بدن انسان نیز وجود دارد و به تولید انرژی کمک می کند.

ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

• افزایش قدرت
• افزایش حجم عضلات
• افزایش استقامت
• بهبود عملکرد ورزشی
• کاهش خستگی

نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

بهترین زمان مصرف این مکمل پروتئینی دوره بارگیری است که در آن روزانه ۲۰ گرم کراتین مصرف می شود. این دوره معمولاً ۵ روز طول می کشد. پس از دوره بارگیری، روزانه ۱۰ گرم کراتین مصرف می شود.

موارد منع مصرف پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

• افراد مبتلا به بیماری های کلیوی، کبدی و قلبی
• افراد دیابتی
• افراد دارای فشار خون بالا
• افراد زیر ۱۸ سال

عوارض جانبی پودر کراتین مونوهیدرات رانتک

عوارض جانبی پودر کراتین مونوهیدرات رانتک معمولاً خفیف و شامل موارد زیر است:

• افزایش وزن
• احتباس آب
• سردرد
• حالت تهوع

در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی شدید، مصرف این مکمل را قطع کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

نکات مهم در مورد مکمل های پروتئین وی و کراتین

• قبل از مصرف هر گونه مکمل ورزشی، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
• مکمل های ورزشی را طبق دستور پزشک یا مربی مصرف کنید.
• از مصرف بیش از حد مکمل های ورزشی خودداری کنید.
• مکمل های ورزشی را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

جمع بندی

پودر پروتئین وی گلد دوبیس و پودر کراتین مونوهیدرات رانتک دو مکمل ورزشی محبوب هستند که برای افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده اند. این مکمل ها حاوی مواد مغذی ضروری هستند که می توانند به ورزشکاران کمک کنند تا به اهداف خود دست یابند. با این حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل ورزشی، با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا از ایمنی و کارایی آن مطمئن شوید.