پودر پروتئین وی گلد رانتک
مکمل ورزشی
مزایای پودر پروتئین وی گلد رانتک
- تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ سلامت عضلات
- جلوگیری از کوفتگی عضلات
- کم چرب و کم کربوهیدرات
- افزایش حجم عضلات
- تسریع بازتوانی
ترکیبات پودر پروتئین وی گلد رانتک
| ترکیب | مقدار در هر وعده (۲۳,۵ گرم) |
|---|---|
| پروتئین وی کنسانتره | ۲۳,۵ گرم |
نحوه مصرف پودر پروتئین وی گلد رانتک
- یک پیمانه از محصول را در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل نموده، سپس میل نمایید. یک پیمانه دو ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
موارد منع مصرف پودر پروتئین وی گلد رانتک
- مصرف مقدار زیاد این محصول به مدت طولانی ممکن است باعث ایجاد آکنه شود.
- در افراد مبتلا به دیابت بهتر است با نظر پزشک مصرف شود.
- خانم‌های باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف کنند.
عوارض جانبی پودر پروتئین وی گلد رانتک
- حساسیت به این فرآورده ممکن است سردرد، تهوع، کاهش اشتها، درد معده، کرامپ شکمی و خستگی ایجاد کند.
- افراد دارای حساسیت به شیر ممکن است به این فرآورده هم حساسیت داشته باشند.
- مصرف مقدار زیاد باعث درد معده و کرامپ شکمی می‌شود.
تداخل دارویی پودر پروتئین وی گلد رانتک
در صورت مصرف همزمان با دارو یا مکمل دیگری با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
نتیجه‌گیری
پودر پروتئین وی گلد رانتک یک مکمل ورزشی است که با تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن، حفظ سلامت عضلات، جلوگیری از کوفتگی عضلات، افزایش حجم عضلات و تسریع بازتوانی، می‌تواند به ورزشکاران در رسیدن به اهداف خود کمک کند. این مکمل برای افراد سالم و بدون بیماری‌های خاص ایمن است و عوارض جانبی خاصی ندارد.
پودر کراتین اولترا پاور پگاه: مکملی برای افزایش قدرت، حجم و سلامت عضلات
پودر کراتین اولترا پاور پگاه یک مکمل ورزشی است که از ترکیب کراتین مونوهیدرات و ویتامین C تشکیل شده است. کراتین یک ماده طبیعی است که در بدن انسان یافت می‌شود و به تولید انرژی در عضلات کمک می‌کند. ویتامین C نیز یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن کمک می‌کند.
فواید مصرف پودر کراتین اولترا پاور پگاه
- افزایش قدرت و حجم عضلات: کراتین به افزایش تولید انرژی در عضلات کمک می‌کند که منجر به افزایش قدرت و حجم عضلات می‌شود.
- تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
- حفظ سلامت عضلات: کراتین به حفظ سلامت عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلات کمک می‌کند.
نحوه مصرف پودر کراتین اولترا پاور پگاه
بهترین زمان مصرف پودر کراتین اولترا پاور پگاه در روز‌های تمرینی به صورت زیر است:
- ۵ روز اول: ۴ وعده در روز، هر بار یک پیمانه ۵ گرمی همراه با یک لیوان آب مخلوط و مصرف شود.
- بعد از آن: ۱ وعده در روز، هر بار یک پیمانه ۵ گرمی همراه با یک لیوان آب مخلوط و مصرف شود.
هشدارهای مصرف پودر کراتین اولترا پاور پگاه
- در صورت داشتن هرگونه حساسیت به ترکیبات این مکمل، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- بانوان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به بیماری‌های خاص و مصرف‌کنندگان داروهای خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- افراد زیر ۱۸ سال تنها با مجوز پزشک مجاز به مصرف این مکمل هستند.
موارد منع مصرف پودر کراتین اولترا پاور پگاه
- افراد مبتلا به مشکلات کبدی و کلیوی بهتر است قبل از مصرف با متخصص یا مربی مشورت نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
- خانم‌های باردار و شیرده قبل از مصرف با دکتر مشورت کنند.
عوارض جانبی پودر کراتین اولترا پاور پگاه
در صورت مصرف به اندازه و تحت نظر مربی یا متخصص تغذیه، عوارض خاصی نخواهد داشت. در صورت ایجاد التهاب و آلرژی مصرف را قطع و با پزشک مشورت کنید.
تداخل دارویی پودر کراتین اولترا پاور پگاه
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
جدول ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه در هر 5 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | ۴۹۲۵mg | ** |
| ویتامین C | ۷۵mg | ** |
