داروخانه آنلاین ژن سبز
پودر کراتین و ویتامین سی ساپلند نوتریشن وزن 500 گرم

پودر کراتین و ویتامین سی ساپلند نوتریشن وزن 500 گرم

Suppland Nutrition Creatine Vitamin C Powder 500 g


دسته‌بندی: کراتین
بهترین جایگزین ، پودر کراتین مونوهیدرات 100% دوبیس وزن 300 گرم است.

این کالا فعلا موجود نیست اما می‌توانید زنگوله را بزنید تا به محض موجود شدن، به شما خبر دهیم.

مشخصات کالا

مشاهده همه
نوع

پودر

وزن

500 گرم

طعم

پانچ میوه , کیوی , لیمویی

رده سنی

بزرگسالان

جنسیت مصرف

عمومی

گروه

کراتین

مشخصات

نوع
پودر
وزن
500 گرم
طعم
پانچ میوه , کیوی , لیمویی
رده سنی
بزرگسالان
جنسیت مصرف
عمومی
گروه
کراتین
برند
ساپلند نوتریشن
شرکت سازنده
داروسازی عرشیا مکمل
کشور سازنده
ایران

معرفی

پودر کراتین و ویتامین C ساپلند نوتریشن با وزن ۵۰۰ گرم، یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی برند ساپلند نوتریشن است که به طور ویژه برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی که تمرینات عضلانی شدید انجام می‌دهند، طراحی شده. این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات خالص به همراه ویتامین C (اسید اسکوربیک) است و در طعم‌های دلپذیر مانند لیمو، کیوی یا پانچ میوه عرضه می‌شود که مصرف آن را آسان و لذت‌بخش می‌کند.

کراتین مونوهیدرات موجود در این پودر، با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، انرژی سریع برای تمرینات انفجاری فراهم می‌کند، بار تمرینی مقاومتی را افزایش می‌دهد و سنتز مجدد گلیکوژن عضله را تحریک می‌نماید. نتیجه این فرآیند، رشد عضلانی بیشتر، افزایش حجم و قدرت عضلات، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی است. افزودن ویتامین C به ترکیب، نه تنها جذب و اثربخشی کراتین را تقویت می‌کند، بلکه به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند، سیستم ایمنی را حمایت کرده، ریکاوری پس از تمرین را تسریع می‌بخشد و سطح کورتیزول را کنترل می‌نماید تا تعادل هورمونی بهتری ایجاد شود.

هر سروینگ (۵ گرم) این محصول، حدود ۱۰۰ سروینگ در بسته ۵۰۰ گرمی ارائه می‌دهد. برای فاز بارگیری، در پنج روز اول روزانه ۴ وعده مصرف شود و سپس یک وعده قبل و بعد از تمرین کافی است. این مکمل ایده‌آل برای بدنسازان، وزنه‌برداران و ورزشکاران استقامتی است که به دنبال نتایج سریع و پایدار هستند.

نحوه مصرف

دوره بارگیری (Loading Phase):
برای اشباع سریع ذخایر کراتین در عضلات، در ۵ روز اول روزانه ۴ وعده مصرف کنید.

  • هر وعده: ۱ پیمانه (۵ گرم) را در ۱۵۰-۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه حل کنید.

  • مجموع روزانه: ۲۰ گرم. وعده‌ها را در طول روز تقسیم کنید (مثلاً صبح، ظهر، قبل و بعد از تمرین).

دوره نگهداری (Maintenance Phase):
پس از دوره بارگیری، روزانه ۱ وعده (۵ گرم) کافی است.

  • بهترین زمان: یک وعده قبل از تمرین و/یا یک وعده بعد از تمرین (در روزهای تمرینی).

  • در روزهای بدون تمرین: یک وعده در هر زمان دلخواه.

نکته: برای جذب بهتر، می‌توانید با کربوهیدرات ساده (مانند آبمیوه) مصرف کنید. در دوره مصرف، روزانه حداقل ۸-۱۰ لیوان آب بنوشید تا از احتباس آب جلوگیری شود.

موارد مصرف

  • مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی که تمرینات عضلانی شدید (مانند بدنسازی، وزنه‌برداری، ورزش‌های استقامتی و انفجاری) انجام می‌دهند.

  • افزایش قدرت، حجم و استقامت عضلانی.

  • بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی.

  • تسریع ریکاوری پس از تمرین.

  • حمایت از سیستم ایمنی و تعادل هورمونی (به لطف ویتامین C).

  • کمک به سنتز مجدد فسفوکراتین و گلیکوژن عضله.

هشدار مصرف

  • قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به ویژه اگر بیماری کلیوی، کبدی یا مشکلات گوارشی دارید.

  • بیش از دوز توصیه‌شده مصرف نکنید.

  • در صورت بروز عوارض جانبی مانند نفخ، اسهال یا افزایش وزن موقت (به دلیل احتباس آب)، مصرف را قطع و با پزشک مشورت کنید.

  • همراه با مصرف این مکمل، رژیم غذایی متعادل و هیدراتاسیون کافی ضروری است.

شرایط نگهداری

  • محصول را در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

آنالیز ترکیبات

  • کراتین مونوهیدرات: ماده اصلی محصول که ذخایر انرژی عضلات (فسفوکراتین) را افزایش می‌دهد، قدرت و حجم عضلانی را بهبود می‌بخشد و عملکرد ورزشی را ارتقا می‌دهد.

  • اسید اسکوربیک (ویتامین C): آنتی‌اکسیدان قوی که جذب کراتین را بهتر می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت نموده، ریکاوری پس از تمرین را تسریع می‌بخشد و سطح استرس هورمونی را کنترل می‌کند.

  • شیرین‌کننده‌های مجاز خوراکی (مانند آسسولفام یا مشابه): برای بهبود طعم بدون افزودن کالری زیاد، مصرف محصول را لذت‌بخش‌تر می‌کند.

  • طعم‌دهنده‌های مجاز خوراکی: مسئول ایجاد طعم‌های دلپذیر مانند لیمو، کیوی یا پانچ میوه، که حل شدن و مصرف روزانه را آسان‌تر می‌نماید.

  • رنگ‌های مجاز خوراکی: برای جذابیت بصری محصول استفاده می‌شود و هیچ تاثیری بر عملکرد ندارد.

این ترکیبات بر پایه فرمولاسیون علمی طراحی شده‌اند تا حداکثر اثربخشی کراتین را با حمایت آنتی‌اکسیدانی ویتامین C ارائه دهند.

دیدگاه کاربرها


شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

جهت درج دیدگاه لطفا با نام کاربری خود وارد شوید.

با ثبت دیدگاه و مشارکت در ارائه توضیحات این کالا، به سایر کاربران در انتخاب کمک کنید

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده

اولین نفری باشید که دیدگاه خود را ثبت می‌کنید

محصولات دیگر این دسته

مشاهده بیشتر