پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی
پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی یک مکمل ورزشی است که حاوی کراتین مونوهیدرات خالص است. کراتین یک ماده طبیعی است که در بدن انسان نیز یافت میشود و به تولید انرژی در عضلات کمک میکند.
فواید پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی
- افزایش حجم عضلات: کراتین باعث افزایش حجم عضلات میشود. این امر به دلیل افزایش مقدار آب در سلولهای عضلانی است.
- حفظ سلامت عضلات: کراتین از تحلیل عضلات جلوگیری میکند و به حفظ سلامت عضلات ورزشکاران کمک میکند.
- افزایش قدرت و عملکرد بدنی: کراتین باعث افزایش قدرت و عملکرد بدنی میشود. این امر به دلیل افزایش تولید انرژی در عضلات است.
نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی
روزانه ۲ پیمانه (معادل ۶ گرم) از پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی را با آب یا آب میوه مخلوط و میل نمایید.
موارد منع مصرف پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنان باردار و شیرده
احتیاطهای مصرف پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی
- این محصول صرفاً یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماریها نیست.
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود.
- دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
جدول ترکیبات به ازای هر ۱۰۰ گرم
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
انرژی | ۴۰۰Kcal | ** |
پروتئین | ۰g | ** |
کربوهیدرات | ۰g | ** |
چربی | ۰g | ** |
کراتین مونوهیدرات | ۱۰۰g | ** |