در صورت افت انرژی عضلانی افراد دچار سرگیجه، تهوع، سردرد و... میشوند و این موضوع روی روند تمرین آنها تاثیر منفی میگذارد. برای جلوگیری از این اتفاق و تامین انرژی عضلات، مصرف نوشیدنی‌های ایزوتونیک بسیار کمک‌کننده است.
نوشیدنی‌های ایزوتونیک، نوشیدنی‌هایی هستند که غلظت نمک و قند موجود در آنها مشابه بدن انسان است؛ بخاطر همین سریع‌تر جذب شده و انرژی و آب مورد نیاز ورزشکاران را به سرعت تامین میکنند. این نوشیدنی‌ها همچنین از تحلیل ذخایر گلیکوژن عضلات جلوگیری کرده که باعث کاهش زمان ریکاوری پس از تمرین میشود.
پودر ایزوتونیک کیو ان تی توسط شرکت کیمیا مکمل آراد و تحت لیسانس بلژیک تولید شده است. این مکمل با داشتن کربوهیدرات، الکترولیت و انواع ویتامین‌ها (ویتامین‌های گروه B، C و ٍE)، هنگام مصرف علاوه بر تامین آب بدن و جلوگیری از دهیدراته‌شدن، انرژی مورد نیاز عضلات را تامین کرده و از گرفتگی و خستگی عضلات جلوگیری میکند. لازم به ذکر است که پودر ایزوتونیک کیو ان تی بدون شکر بوده و انتخابی سالم برای ورزشکاران قبل، بعد و حین تمرین به شمار می‌رود. میتوان پودر ایزوتونیک کیو ان تی را قبل، بعد و هنگام تمرین مصرف کرد.
فواید استفاده قبل از ورزش: اگر این مکمل قبل از تمرین مصرف شود، به علت وجود کربوهیدرات‌هایی با جذب سریع (مثل فروکتوز، دکسترین و...) ذخایر گلیکوژن عضلات بازسازی شده و زمان ریکاوری کاهش می‌یابد. مصرف این محصول به تامین آب بدن هم کمک میکند. همچنین وجود ویتامین‌های متنوع در این مکمل، باعث بهبود متابولیسم و سوخت‌وساز بدن میشود.
از همه اینها گذشته، ایزوتونیک کیو ان تی شامل یون‌های کلسیم، منیزیم، کلراید است که برای انقباض عضلات لازم‌اند و سیستم عصبی را بهبود می‌بخشند.
فواید استفاده هنگام ورزش: از آنجایی که اسمولالیته (غلظت) آب و الکترولیت بدن با محلول ایزوتونیک یکسان است، آب و الکترولیت و کربوهیدرات موجود در این محصول به سرعت جذب شده و نیاز انرژی بدن را تامین میکند. همچنین باعث افزایش استقامت عضلات میشود.
فواید استفاده ایزوتونیک کیو ان تی بعد از ورزش: ورزشکاران به منظور بازسازی ذخایر گلیکوژن عضله و ریکاوری پس از تمرین، باید کربوهیدرات مصرف کنند. مکمل ایزوتونیک انتخابی بسیار مناسب برای بعد از تمرین است؛ چون که علاوه برا تامین کربوهیدرات، آّب و الکترولیت مورد نیاز عضلات را هم فراهم میکند. این موضوع باعث کاهش علائم خستگی پس از تمرین میشود.
نحوه مصرف
سه بار در روز و در هر بار مصرف 30 گرم (3 پیمانه) در 500 میلی‌لیتر آب حل کرده و میل کنید.
از این فراورده میتوان قبل، بعد و در حین تمرین استفاده کرد.
*تذکر: عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و میزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیر گذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
جلوگیری از افت ذخایر گلیکوژن و کاهش زمان ریکاوری:
گلیکوژن از کربوهیدرات‌ها ساخته میشود و منبع انرژی در عضله است. این فراورده با داشتن کربوهیدرات، از افت ذخایر گلیکوژن جلوگیری کرده و زمان ریکاوری را به حداقل می‌رساند.
جلوگیری از دهیدراته شدن حین تمرین:
این محصول در آب حل شده و به علت یکسان بودن غلظت مواد در آن با سلول‌های انسان، جذب بالایی دارد. این امر سبب جلوگیری از کم‌آّبی بدن خواهد شد.
کاهش گرفتگی و کوفتگی عضلات:
ایزوتونیک کیو ان تی با فراهم‌سازی آب، کربوهیدرات و الکترولیت‌های مورد نیاز از کوفتگی عضلات جلوگیری میکند.
تامین ویتامین‌های مورد نیاز:
تامین ویتامین‌ها به‌ویژه ویتامین c (آسکوربیک اسید) باعث کاهش استرس اکسیداتیو پس از تمرین میشود.
تامین مواد معدنی مورد نیاز
این فراورده شامل کلسیم، منیزیم و فسفر است که از مواد معدنی مهم برای بدن به شمار می‌روند.
هشدار مصرف
ایزوتونیک کیو ان تی یک فرآورده دارویی نیست و نباید برای تشخیص، پیشگیری و درمان استفاده شود.
پیشنهاد میکنیم قبل از استفاده از هر مکمل تغذیه‌ای یا فراورده دارویی، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
مصرف این پودر برای خانم‌های باردار و شیرده ممنوع است.
بیشتر از مقدار توصیه شده در روز مصرف نکنید.
برای استفاده افراد زیر 18 سال قبل از مصرف، با پزشک مشورت کنید.
در صورت ایجاد هرگونه حساسیت و عارضه ناخواسته، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروی خاص یا ابتلا به بیماری خاص، با پزشک مشورت کنید.
این مکمل فاقد آمینواسید است؛ پس مصرف آن با دیگر مکمل‌ها تداخلی ندارد.
اطلاعات کاربردی
هر بسته پودر ایزوتونیک کیو ان تی حاوی 900 گرم پودر خشک است که در طعم لیمو عرضه میشود.
این فراورده 30 سروینگ 30 گرمی داشته که هر سروینگ شامل 104 کیلوکالری و 25.48 گرم کربوهیدرات میباشد.
این مکمل در تامین آب و الکترولیت، جلوگیری از افت ذخایر گلیکوژن، هیدراتاسیون و تامین مواد معدنی بدن نقش دارد.
شرایط نگهداری
در دمای محیط و در مکان خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود. از دسترس کودکان دور نگه دارید.
ترکیبات
اطلاعات تغذیه‌ای در هر وعده (سه پیمانه = 30 گرم) ایزوتونیک کیو ان تی به شرح ذیل است:
نام ترکیب | نام انگلیسی | مقدار در هر سروینگ (30 گرم = 3 پیمانه) | درصد نیاز روزانه |
انرژی | energy | 104 kcal | ** |
چربی | fat | 0.01 g | ** |
کربوهیدرات | Carbohydrate | 25.47 g | ** |
فیبر | Fibers | 0.08 g | ** |
پروتئین | protein | 0 g | ** |
نمک | salt | 0.46 g | ** |
ویتامین ب1 (تیامین هیدروکلرید) | Vitamin B1 (Thiamin HCl) | 1.10 mg | 100% |
ویتامین ب2 (ریبوفلاوین) | Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.40 mg | 100% |
ویتامین ب3 (نیکوتین آمید/ نیاسین) | Vitamin B3 (Nicotinamide/Niacin) | 16 mg | 100% |
ویتامین ب5 (کلسیم دی پانتوتنئات) | Vitamin B5 (Calcium D-Pantothenate) | 6 mg | 100% |
ویتامین ب6 (پیریدوکسین هیدروکلرید) | Vitamin B6 (Pyridoxine HCL) | 1.40 mg | 100% |
ویتامین سی (آسکوربیک اسید) | Vitamin C (Ascorbic Acid) | 80 mg | 100% |
ویتامین ای (دی‌ال-آلفا توکوفریل استات) | Vitamin E (DL-Alfa Tocopheryl Acetate) | 12 mg | 100% |
کلسیم | Calcium | 126.61 mg | 16% |
کلراید | Choloride | 275.4 mg | 34% |
منیزیم | Magnesium | 68.40 mg | 18% |
فسفر | Phosphor | 254.57 mg | 34% |
*مقدار نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
