پودر مس ژن استار، یک مکمل گینر مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلات

پودر مس ژن استار یک مکمل غذایی است که برای افزایش وزن و حجم عضلات طراحی شده است. این مکمل حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین است که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری هستند.

ویژگی‌های پودر مس ژن استار

  • افزایش وزن و حجم عضلات
  • جلوگیری از تحلیل عضلانی
  • حاوی ۳۰ درصد پروتئین
  • حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی
  • افزایش استقامت بدن
  • افزایش انرژی

نحوه مصرف پودر مس ژن استار

مقدار توصیه شده برای مصرف این مکمل، ۵ پیمانه (۲۲۷ گرم) در روز است. پودر را در یک لیوان آب یا شیر ریخته و هم بزنید تا کاملا حل شود. برای بهترین نتیجه در رشد عضلات، در روزهای تمرین ۲ پیمانه تا ۳ ساعت قبل از تمرین و ۳ پیمانه پس از تمرین مصرف نمایید. در روهای غیر تمرین ۲ پیمانه بعد از صبحانه و ۳ پیمانه پس از شام مصرف نمایید.

نکات مهم در مصرف پودر مس ژن استار

  • این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود.
  • مقادیر مصرف باید بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف تعیین شود.

موارد منع مصرف پودر مس ژن استار

  • افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، کبدی و دیابت نباید این مکمل را مصرف کنند.
  • کودکان باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند.
  • زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.

ترکیبات پودر مس ژن استار

مخلوط پروتئینی (کنسانتره پروتئین آب پنیر و ایزوله پروتئین آب پنیر)، مالتودکسترین، دکستروز، صمغ‌ها، مجموعه آنزیمی و طعم دهند‌های مجاز خوراکی.

قیمت و خرید پودر مس ژن استار

قیمت پودر مس ژن استار بسته به عوامل مختلفی مانند برند، میزان پروتئین، نوع ویتامین‌ها و مواد معدنی و طعم آن متفاوت است. به طور کلی، قیمت این مکمل در مقایسه با سایر مکمل‌های گینر مشابه، مناسب‌تر است.

خرید پودر مس ژن استار

پودر مس ژن استار را می‌توانید از فروشگاه‌های معتبر لوازم ورزشی و مکمل‌های غذایی خریداری کنید. همچنین می‌توانید این مکمل را به صورت آنلاین از وب‌سایت‌های فروشگاهی معتبر سفارش دهید.

جمع‌بندی

پودر مس ژن استار یک مکمل گینر مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلات است. این مکمل حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین است که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری هستند. با مصرف این مکمل می‌توانید به راحتی وزن و حجم عضلات خود را افزایش دهید.

جدول ترکیبات پودر مس با طعم دبل شكلات ژن استار

ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه
کالری
۸۸۶,۲
**
کربوهیدرات ۱۳۹,۸۷g **
پروتئین ۶۸,۱۸g **
چربی
۶g
**
ویتامین A ۲۵۰۰IU **
ویتامین C
۳۰mg
**
ویتامین D
۲۰۰IU
**
ویتامین E ۱۵IU **
تیامین ۰,۷۵mg **
بیوتین
۱۵۰µg
**
کلسیم ۵۴۰mg **
آهن
۰,۶µg
**
فسفر ۳۵۰mg **
آلانین ۴۵۰mg **
آرژنین
۳۴۰mg
**
آسپارتیک اسید ۱۰۶۰mg **
سیستین ۱۷۰mg **
گلوتامین اسید ۲۷۴۰mg **
گلیسین
۱۹۰mg
**
هیستیدین
۱۸۰mg
**
ایزولیسین ۵۳۰mg **
لیوسین ۱۱۸۰mg **
لیزین ۹۰۰mg **
متیوناین ۲۱۰mg **
فنیل آلانین ۳۴۰mg **
پرولاین ۵۰۰mg **
سرین ۵۳۰mg **
تری ناین
۵۰۰mg
**
تیروسین ۳۶۰mg **
والین ۵۰۰mg **

قیمت و خرید پمپ C5 ژن استار

پمپ سی فایو ریپد شرکت ژن استار ایران یک مکمل ورزشی طراحی شده برای افزایش توان وقدرت و ضد

خستگی می باشد. پمپ سی فایو رپید ژن استار جزو پمپ های بدون کراتین بوده  و تمام مواد و عناصری که به

افزایش توان و قدرت افزایش ترکز تمرینی  ورزشکاران کمک می کند را در کنار هم گرد آورده است به طوری که

می توان گفت پمپ سی فایو ریپد ژن استار یک مکمل پری ورک اوت بسیار حرفه ای و کاملی است که با

مجموعه ای از ترکیباتی به نام سی فایو(کارنیتین، عصاره قهوه سبز، عصاره فلفل قرمز، عصاره گیاه کولئوس

فورسکولی)  کمک به افزایش متابولیسم و افزایش تمرکز تمرینی  و چربی سوزی می کند. این مکمل افزایش توان

در کنار ترکیبات سی فایو خود دارای آرژنین شاخه دار و زود جذب ای ای کی جی و همچنین کافئین و بتاآلانین و

ویتامین C نیز می باشد که این ترکیبات نیز به نوبه خود کمک به افزایش توان تمرینی و بالارفتن تمرکز و در

نهایت ریکاوری و جلوگیری از خستگی عضلات را باعث می شوند.سی فایو ریپد ژن استار به صورت پودر طعم دار

در بسته بندی های 360 گرمی عرضه می گردد. هر پیمانه پمپ سی فایو ریپد 4.5 گرم بوده که میتوان گفت این

مکمل افزایش توان وقدرت در کل شامل 80 سرو تمرینی می باشد. هر پیمانه 4.5 گرمی این مکمل ورزشی

شامل:  1.6 گرم بتاآلانین، 1 گرم آرژنین ای ای کی جی، 1 گرم مجموعه سی فایو، 160 میلی گرم کافئین، 250 میلی

گرم ویتامین C، 500 میکروگرم ویتامین B6، 30 میلی گرم ویتامین B3 و 150 میکروگرم اسید فولیک، 20 میکرگرم

ویتامین B12 و 150 میلی گرم تیروزین( افزایش سرعت انتقال پیام های عصبی و در نتیجه تسریع سوخت ساز

بدن) می باشد. قابل توجه است چون پمپ سی فایو ریپد ژن استار بدون کراتین می باشد، ورزشکارانی که به

کراتین حساسیت داشته و یا در دوره ای رژیمی بسر می برند که منع استفاده از کراتین را دارند این مکمل افزایش

توان بهترین انتخاب آنها می باشد.

نحوه مصرف پمپ سی فایو ریپد ژن استار:
بهترین زمان مصرف این مکمل ورزشی یک پیمانه نیم ساعت قبل از ورزش می باشد. لازم به یادآوری است که
از مصرف همزمان مکمل های ورزشی چون آرژنین، کافئین با پمپ سی فایو ریپد ژن استار خودداری گردد.