کراتینQNT دارای اسیدآمینههای گلایسین،متیونین و آرژنین است که بدن به صورت طبیعی آنها را سنتز میکند. در عضلات، کراتین به صورت کراتین فسفات وجود دارد که منشا تولید ATP (انرژی رایج در بدن) است و بدین طریق منجر به افزایش انرژی و بهبود استقامت ورزشکاران در حین تمرین میشود. از مزیت دیگر کراتین میتوان به نگه داشتن آب در عضلات اشاره کرد. این موضوع منجر به افزایش تورم،حجم عضلات و رشد سلولهای عضلانی میشود. کراتین در عضلات، قلب و مغز موجود است و در متابولیسم انرژی و پروتئین نقش دارد و به دلیل پتانسیلی که برای افزایش عملکرد ورزشی، افزایش سطح انرژی و بهبود ریکاوری عضلات دارد، به عنوان یک مکمل مناسب در دنیای تناسب اندام و بدنسازی شناخته شده است. کراتین QNT حاوی کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده است که برای افزایش حجم و قدرت عضلات استفاده میشود. این نوع کراتین در عضلات به صورت فسفوکراتین ذخیره میشود تا فسفر خود را سریعا در اختیار ADP قرار دهد و بازسازی ATP که شکل رایج انرژی در بدن است را تسریع ببخشد. مصرف کراتین بعد از ورزش باعث افزایش سنتز پروتئین در بدن میشود که این امر آماده سازی ماهیچهها و عضلات برای انجام تمرینات سنگین را به دنبال دارد. کراتین QNT، فاقد گلوتن فرموله شده است و برای افراد حساس به گلوتن نیز قابل استفاده است.
ال آرژنین با تحریک ترشح هورمون رشد در افزایش رشد و حجم و عضلات نقش بسیار مهمی را ایفا میکند.
متیونین نقش مهمی در متابولیسم و سمزدایی دارد. همچنین برای رشد بافت و جذب روی و سلنیوم (مواد معدنی که برای سلامتی شما حیاتی هستند) ضروری است.
