عنوان: قرص بی سی ای ای مکس ماسل: مکملی برای ریکاوری و عضله سازی
مقدمه:
عضله سازی و ریکاوری پس از تمرین از مهمترین عوامل موفقیت در ورزشهای قدرتی و استقامتی هستند. برای دستیابی به این اهداف، بدنسازان و ورزشکاران به دنبال راههایی برای افزایش دریافت پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری هستند. مکملهای بی سی ای ای یکی از محبوبترین گزینهها برای این افراد هستند.
فواید مصرف بی سی ای ای:
بی سی ای ای ها یا آمینو اسیدهای شاخه دار، سه اسید آمینه ضروری هستند که نقش مهمی در رشد و ترمیم عضلات دارند. این اسیدهای آمینه به طور مستقیم توسط عضلات استفاده میشوند و در سنتز پروتئین نقش دارند. همچنین، بی سی ای ای ها میتوانند به کاهش خستگی و درد عضلانی کمک کنند.
ویژگیهای قرص بی سی ای ای مکس ماسل:
قرص بی سی ای ای مکس ماسل مکملی است که حاوی ۳ گرم بی سی ای ای در هر قرص است. این مکمل همچنین حاوی ویتامین B6، B12 و زینک است که به بهبود عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
روش مصرف:
روزانه ۴ قرص، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از تمرینات ورزشی به همراه آب مصرف نمایید.
موارد منع مصرف:
- بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
- در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف نمایید.
- در صورت ابتلا به بیماری زمینهای، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی:
در صورت مصرف به اندازه، عارضه خاصی در پی نخواهد داشت.
تداخل دارویی:
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
جدول ترکیبات:
ترکیبات | مقدار در ۴ کپسول | درصد نیاز مصرف روزانه |
---|---|---|
ال والین | ۶۰۰ میلیگرم | ۱۰۰% |
ال ایزولوسین | ۶۰۰ میلیگرم | ۱۰۰% |
ال لوسین | ۱,۲ میلیگرم | ۱۴۰% |
ویتامین B6 | ۵ میلیگرم | ۲۵۰% |
ویتامین B12 | ۶ میکروگرم | ۱۰۰% |
زینک | ۵ میلیگرم | ۲۵۰% |
نتیجهگیری:
قرص بی سی ای ای مکس ماسل مکملی مناسب برای بدنسازان و ورزشکاران است که به بهبود ریکاوری و عضله سازی پس از تمرین کمک میکند. این مکمل حاوی ترکیبات موثری است که نقش مهمی در رشد و ترمیم عضلات دارند.