وی، پروتئینی با کیفیت، زود جذب و مغذی است که به عنوان یک منبع پروتئینی کامل، علاوه بر اسیدهای آمینه غیرضروری، هر نُه آمینواسید ضروری که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست را درون خود دارد؛ بنابراین مکمل‌های ساخته از این پروتئین بهترین متممِ ورزش، استراحت و تغذیه مناسبِ یک ورزشکار یا بدنساز، برای رسیدن به اهداف ورزشی یا اندام ایده آل است.
آمینو وی سری اکسپلود فانتوم نوتریشن یک مکمل تغذیه‌ای با خواص آنابولیک و پروفایل آمینواسیدی گسترده و متنوع است. این محصول با هیدرولیز پروتئین وی کنسانتره شیر به اسیدهای آمینه فرآوری می‌شود. آمینو وی فانتوم در هر سه قرص حاوی 3 گرم پروتئین به فرم آمینواسید ضروری و غیرضروری است.
از جمله آمینواسیدهای این مکمل می‌توان به BCAA، گلوتامیک اسید، ال آرژنین و گلایسین اشاره کرد. مصرف روتین این مکمل با ایجاد جریانی پیوسته از اسیدهای آمینه در خون علاوه بر رفع نیاز بدن به این ماده مغذی، جلوی کاتابولیسم پروتئین‌های ماهیچهای و تخریب عضلانی را می‌گیرد.
گلوتامیک اسید (گلوتامات) یک اسید آمینه غیرضروری است که به فراوانی در وی پروتئین یافت می‌شود، این آمینواسید علاوه بر نقش مستقیمش در عملکرد مغز و سیستم عصبی به عنوان نوروترانسمیتر، می‌تواند در شرایط کمبود گلوتامین، به این ماده تبدیل شود. گلوتامین، در پروتئین سازی عضلات نقش کلیدی داشته و وجود مقادیر بالایی از آن به عنوان منبع انرژی عضلات باعث جلوگیری از تخریب آن‌ها حین فعالیت‌های بدنی سنگین می‌شود. گلوتامین همچنین با تسریع ریکاوری ماهیچه و کمک به فعالیت ضد‌التهابی بدن از خستگی عضلات بعد از تمرین می‌کاهد. علاوه بر فواید بدنسازی، این اسید آمینه در فعالیت صحیح سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش نقش دارد.
BCAAs شامل لوسین، ایزولوسین و والین، سه آمینواسید ضروری شاخه دار هستند که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست و وجودشان در فعالیت‌های متابولیک مرتبط با بدنسازی حیاتی است. بی سی ای ای ها از کاتابولیسم پروتئین عضلانی و تخریب ماهیچه جلوگیری می‌کنند، سطح انرژی بدن و استقامت ورزشی را افزایش می‌دهند، همچنین در کاهش کوفتگی عضلات موثر بوده و محرک اصلی رشد توده عضلانی هستند.
از بین بی سی دبل ای ها و در کل همه‌ی آمینواسیدها، لوسین مهم ترین ترکیب اثربخش بر تحریک ماهیچه سازی است. طبق تحقیقات بدن برای شروع فرآیند ماهیچه‌سازی به حداقل 3 گرم لوسین در هر وعده غذایی نیاز دارد، در غیر این صورت پروتئین جذب شده، صرف رشد توده عضلانی نمی‌شود. قرص آمین وی فانتوم به دستیابی به آستانه لوسین کمک می‌کند.
ال آرژنین موجود در آمینو وی فانتوم نوتریشن نیز با تولید نیتریک اکساید رگ‌های بدن را گشاد کرده و در رسیدن خون و مواد مغذی به عضلات و بافت‌های بدن تاثیر دارد. علاوه بر افزایش جریان خون، این آمینواسیدِ نیمه ضروری در تحریک ترشح هورمون تستوسترون و افزایش سطح تستوسترون بدن نقش دارد. نقش مستقیم این هورمون در افزایش حجم ماهیچه‌ها و حفظ توده عضلانی، قرص آمینو فانتوم نوتریشن را به مکملی مناسب برای ورزشکاران و بدنسازان با سطوح تستوسترون پایین تبدیل می‌کند.
گلایسین آمینواسیدی است که گاها اثرات آنابولیک آن در بدنسازی فراموش می‌شود، این ترکیب با اینکه یک آمینواسید غیرضروری است و در بدن به میزان کافی تولید می‌شود اما افزایش مصرف آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل می‌تواند به کمک ال آرژنین، ترشح هورمون رشد را تحریک کند، این هورمون در حفظ توده عضلانی، متابولیسم بدن و سلامت استخوان موثر است؛ گلایسین همچنین در تولید کراتین توسط بدن نقش دارد. کراتین به افزایش قدرت بدنی و استقامت حین تمرین، تسریع ریکاوری، افزایش سطوح انرژی و ماهیچه‌سازی کمک می‌کند.
قرص آمینو وی فانتوم محصولی از شرکت پارس نام‌آوران سلامت است که توسط عرشیا مکمل آریا تولید و تحت برند فانتوم نوتریشن در بسته‌بندی حاوی 750 تبلت روانه بازار می‌شود. این محصول در 3 طعم موزی، شکلاتی و ملون تولید و به دلیل پروفایل آمینواسیدی مشابه با شیر، نوعی منبع پروتئین کامل به شمار می‌رود.
نحوه مصرف
روزانه بسته به شدت تمرین و فعالیت ورزشی، حداکثر 9 قرص آمینو وی فانتوم نوتریشن را ترجیحا در 3 وعده قبل و بعد تمرین و قبل خواب همراه با 300 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مصرف کنید؛ در صورت احساس نیاز ورزشکار به مقادیر بیشتر از این محصول، با پزشک، کارشناس تغذیه یا مربی ورزشی مشورت شود.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و ميزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیرگذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود می‌توانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
تامین آمینواسیدهای ضروری و پروتئین مورد نیاز روزانه
هر فرد سالم برای فعالیت های معمول خود به روزانه حداقل 0.8 برابرِ وزنِ بدن و برای ماهیچه‌سازی به بیشتر از این مقدار پروتئین با کيفيت نیاز دارد(وزن بدن بر حسب کیلوگرم و پروتیئن مصرفی متناسب با وزن، بر حسب گرم)؛ قرص آمینو وی Phantom Nutrition به عنوان منبعی غنی از پروتئین و دارای پروفایل آمینواسیدی متنوع می‌تواند به شما در تامین آن کمک کند.
افزایش حجم ماهیچه‌ها و گسترش توده عضلانی- دوره حجم
علاوه بر مصرف مقادیر مورد نیاز از پروتئین روزانه، این پروتئین باید شامل اسیدهای آمینه ضروری و موردنیاز در ساخت عضلات نیز باشه، BCAA موجود در آمینو فانتوم نوتریشن این آمینواسیدها را نیز تامین می‌کند.
کمک به کاهش وزن-دوره کات
افزایش تستوسترون به کمک ال آرژنین و کراتین تولید شده ناشی از فعالیت آنابولیک اسیدهای آمینه نظیر گلایسین سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد همچنین استفاده از رژیم غذایی غنی از پروتئین با کاهش هورمون گرسنگی، افزایش هورمون های کاهش اشتها و افزایش سوخت‌و‌ساز بدن می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند؛ اگر این کاهش وزن با ورزش همراه باشد سبب کاهش درصد چربی بدن و گسترش توده عضلانی بدون چربی نیز می‌شود.
مصرف آمینو وی Phantom، به ویژه بین وعده‌های غذایی می‌تواند به این امر کمک کند.
ترمیم فیبرهای عضلانی آسیب دیده، ریکاوری و حفظ توده عضلانی
با افزایش سن توده عضلانی شروع به تحلیل می‌کند، عضلات آسیب دیده به خوبی قبل ترمیم نمی‌شوند و ساخت پروتئین توسط بدن بازده کمتری خواهد داشت؛ پس از ورزش‌های سنگین نیز، تارهای ماهیچه ای دچار پارگی‌های میکروسکوپی می‌شوند و نیازمند ترمیم‌اند.
بدن ما برای بازسازی این تارهای ماهیچهای آسیب دیده به پروتئین نیاز دارد، قرص آمینو وی فانتوم نوتریشن می‌تواند با تامین پروتئین با کیفیت به بدن در ساخت آمینواسیدهای مورد نیاز در ترمیم ماهیچه کمک کند و علاوه بر حفظ توده عضلانی سبب افزایش حجم آن‌ها نیز بشود.
کمک به افزایش میزان تستوسترون و هورمون رشد در بدن
ال آرژنین به کمک اسیدهای آمینه‌ای مثل گلایسین می‌تواند آزادسازی هورمون رشد را تحریک کند، این هورمون در تولید تستوسترون نقش مستقیم دارد، هورمون تستوسترون در بروز صفات ثانویه مردان و فرآیند‌های آنابولیک عضلات در هر دو جنس نظیر پروتئین سازی موثر است و به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک می‌کند.
افزایش سطح انرژی و متابولیسم بدن
قرص آمینو Phantom به افزایش تستوسترون بدن، تولید کراتین، متابولیسم چربی و .... کمک می‌کند، همه این موارد سطوح انرژی بدن را افزایش داده و سبب کاهش خستگی می‌شوند.
جلوگیری از تخریب عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و استقامت بدنی
بعد از ورزش سنگین سطح گلوتامین بدن کاهش پیدا می‌کند؛ آمینو وی فانتوم نوتریشن با تامین گلوتامین و با کمک به افزایش سرعت و کیفیت ریکاوری ماهیچه‌ها، فعالیت‌های ورزشی شما را لذت‌بخش‌تر و اثرگذار‌تر می‌کند و از بازه ریکاوری و کوفتگی ماهیچه‌ها پس از ورزش می‌کاهد.
موارد هشدار مصرف
قرص آمینو وی اکسپلود فانتوم نوتریشن یک فرآورده دارویی نیست و نباید به منظور تشخیص، درمان یا پیشگیری از آن استفاده شود.
توصیه می‌شود پیش از استفاده از هر مکمل تغذیه‌ای و بدنسازی یا فرآورده دارویی با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
در صورت حساسیت داشتن به هر یک از محتویات این محصول، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.
در صورت بروز واکنش‌های غیرمترقبه و هر نوع عارضه ناخواسته سریعا مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
بهتر است زنان باردار و شیرده همچنین افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا کبدی پیش از مصرف با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
بدن برای فعالیت درست و حفظ سلامتی به طیف وسیعی از منابع پروتئینی با تنوع و درصد متفاوت از آمینواسیدها نیاز دارد؛ قرص آمینو Phantom Nutrition یک مکمل تغذیه‌ای و ورزشی است و نباید همه نیاز طبیعی و روزانه بدن به اسیدهای آمینه توسط آن تامین شود.
تداخلات دارویی
- تا کنون موردی از تداخل دارویی این مکمل گزارش نشده است.
- در صورت مصرف مداوم داروهای خاص قبل از استفاده از آمینو وی فانتوم نوتریشن، پزشک یا داروساز خود را مطلع کنید.
اطلاعات کاربردی
هر قوطی از مکمل آمینو وی فانتوم نوتریشن حاوی 750 تبلت بوده و در سه طعم موزی، شکلاتی و طالبی عرضه می‌شود.
هر سروینگ (3 قرص) از این محصول حاوی 3 گرم پروتئین با پروفایل آمینواسیدی گسترده و متنوع شامل BCAA و ال-آرژنین است. (پروفایل آمینواسیدی تیپیک در آمینو وی Phantom در قسمت ترکیبات ارائه شده است)
آمینو وی اکسپلود فانتوم تقریبا بدون چربی و کربوهیدرات است و هیچگونه مواد نگهدارنده یا اضافی ندارد.
این مکمل عملکرد ورزشی را بهبود بخشیده و به بالانس نیتروژن بدن ورزشکاران کمک می‌کند، آمینو وی فانتوم نوتریشن همچنین به رشد و محافظت از ماهیچه‌ها، کاهش کوفتگی عضلات بعد از تمرین، تسریع ریکاوری و افزایش استقامت و ظرفیت ورزشی کمک می‌کند.
شرایط نگهداری
محصول دور از دسترس کودکان و نور خورشید همچنین در جای خشک و خنک (دمای 15 تا 30 درجه سانتی‌گراد) نگهداری شود.
ترکیبات
اطلاعات تغذیه‌ای در هر سروینگ (3 قرص) از آمینو وی Phantom Nutrition:
نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | نیاز روزانه |
کالری | Calories | 15 | * |
پروتئین | Protein | 3 گرم | 6% |
*میزان نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
اسیدهای آمینه موجود در 100 گرم از پروتئین وی 80% موجود در مکمل آمینو وی فانتوم (پروفایل آمینواسیدی):
نام فارسی اسید آمینه | نام انگلیسی اسید آمینه | مقدار (گرم) | |
آمینواسیدهای ضروری | لوسین (BCAA) | Leucine | 9.5 |
ایزولوسین (BCAA) | Isoleucine | 4.2 | |
والین (BCAA) | Valine | 3.6 | |
ترئونین | Threonine | 4.2 | |
لایزین | Lysine | 7.3 | |
فنیل آلانین | Phenylalanine | 2.8 | |
متیونین | Methionine | 1.6 | |
هیستیدین | Histidine | 1.3 | |
تریپتوفان | Tryptophan | 1.9 | |
آمینواسیدهای غیرضروری | آرژنین | Arginine | 9.5 |
آسپارتات (آسپارتیک اسید) | Aspartate (Aspartic Acid) | 8.5 | |
آلانین | Alanine | 16.8 | |
سیستئین | Cysteine | 1.3 | |
گلوتامات (گلوتامیک اسید) | Glutamate (Glutamic Acid) | 13.2 | |
گلایسین | Glycine | 1.5 | |
پرولین | Proline | 3.6 | |
تیروزین | Tyrosine | 2.9 | |
سرین | Serine | 4.2 |
ترکیبات قرص آمینو وی فانتوم نوتریشن شامل وی پروتئین کنسانتره، آسه سولفام پتاسیم، میکروکریستالین سلولز، منیزیم استئارات، پی‌وی‌پی (PVP)، طعم‌دهنده و رنگ مجاز خوراکی است.
