اگر به دنبال عضله‌سازی و افزایش حجم و توده عضلات خود هستید باید این نکته را در نظر داشته باشید که عضلات ما به طور چشمگیری از پروتئین ساخته شده است. واحد سازنده پروتئین‌ها آمینواسید است که به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم می‌شوند. بدن قادر به سنتز آمینواسیدهای ضروری نیست و باید از طریق غذا یا مکمل‌ها وارد بدن شوند. اما آمینواسیدهای غیرضروری را خود بدن سنتز می‌کند ولی افزایش مقدار آنها باعث عضله‌سازی هر چه بهتر میشود.
مکمل ای ای ای آیرون مکس با دارا بودن انواعی از آمینواسیدهای ضروری و غیر ضروری نقش بسزایی را در عضله‌سازی ایفا می‌کند. این مکمل دارای آمینواسیدهای ضروری مانند لوسین، ایزولوسین و والین (که در BCAA نیز یافت می‌شوند) است که سنتز پروتئین‌ها در داخل عضلات را بهبود می‌بخشد. مکمل ای ای ای آیرون مکس همچنین در ریکاوری عضلات و افزایش سطح انرژی ورزشکاران نقش داشته است. تحقیقات نشان داده که اسیدهای آمینه نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند و در صورت مصرف مقدار مناسبی از آنها می‌توان از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرد. ای ای ای آیرون مکس همچنین باعث افزایش انرژی و در نتیجه بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران میشود. در ترکیبات این مکمل مشاهده می‌کنید که مقدار چربی و کربوهیدرات صفر است. این موضوع نشان می‌دهد که مکمل ای ای ای آیرون مکس سبب افزایش توده عضلانی بدون چربی میشود و برای ورزشکارانی که در دوره کات هستند بسیار مناسب میباشد.
پودر ای ای ای آیرون مکس همانند مکمل‌های BCAA حاوی 3 آمینواسید شاخه دار و ضروری لوسین، ایزولوسین و والین هستند. لوسین مهم‌ترین آمینواسید ضروری در سنتز پروتئین است بنابراین هر چه مقدار این آمینواسید بیشتر باشد، تاثیر بهتری بر بدن دارد. به همین دلیل در اکثر محصولات BCAAای که مشاهده می‌کنید سهم لوسین مورد نظر چندین برابر والین و ایزولوسین است. این آمینواسید همچنین به در تنظیم سطح قند خون و ترمیم زخم نقش دارد و منجر به تحریک هورمون رشد میشود.دیگر آمینواسید شاخه‌دار ضروری مورد نیاز بدن که باید از مواد غذایی تامین شود، والین است. والین در تحریک رشد و بازسازی عضلات نقش مهمی ایفا می‌کند و همچنین به تولید انرژی و افزایش مدت زمان تمرین کمک شایانی می‌کند. ایزولوسین هم به عنوان دیگر آمینواسید شاخه دار در متابولیسم عضلات و تنفس سلولی نقش مهمی دارد. این آمینواسید همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی، تولید هموگلوبین و تنظیم سطح انرژی بدن میشود.
بتا آلانین و هسیتدین با همراهی یکدیگر کارنوزین دی پپتید را تولید می‌کنند. کارنوزین با حفظ تعادل PH عضله، باعث میشود که توانایی و عملکرد عضله در تمرینات طولانی و پرفشار افزایش یابد. کارنوزین همینطور تجمع اسید لاکتیک در عضلات شما حین تمرین را کاهش می‌دهد و منجربه بهبود عملکرد ورزشی‌تان میشود.
لیزین نقش عمده‌ای در سنتز پروتئین، تولید هورمون و آنزیم و جذب کلسیم دارد. همچنین برای تولید انرژی، عملکرد سیستم ایمنی و تولید کلاژن و الاستین مهم است. از آنجایی که آمینواسید لیزین در حفظ نیتروژن مثبت نقش دارد، باعث تولید یک محیط آنابولیک در بدن می شود. در عین حال در حفظ و ساخت پروتئین ماهیچه ای و احیای بدن در برابر خستگی بعد از تمرین شدید نقش دارد.
ترئونین بخش اصلی پروتئین‌های ساختاری مانند کلاژن و الاستین است که اجزای مهم پوست و بافت همبند هستند. همچنین در متابولیسم چربی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد.
اگرچه اغلب با ایجاد خواب آلودگی همراه است، تریپتوفان کارکردهای بسیار دیگری نیز دارد. برای حفظ تعادل نیتروژن مناسب، لازم است و پیش‌ساز سروتونین است، یک انتقال دهنده عصبی مهم که اشتها، خواب و خلق و خوی شما را تنظیم می‌کند.
متیونین نقش مهمی در متابولیسم و سم‌زدایی دارد. همچنین برای رشد بافت و جذب روی و سلنیوم (مواد معدنی که برای سلامتی شما حیاتی هستند) ضروری است.
فنیل آلانین پیش ساز انتقال دهنده‌های عصبی تیروزین، دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین است. این آمینواسید نقش مهمی در ساختار و عملکرد پروتئین‌ها و آنزیم‌ها و تولید سایر اسیدهای آمینه دارد
این محصول تحت لیسانس شرکت IronMaxx Gmbh (کشور آلمان) در کارخانه کیمیا مکمل آراد در ایران بسته بندی شده است..
نحوه مصرف
15 گرم (معادل یک پیمانه کوچک) از پودر ای ای ای آیرون مکس را داخل شیکر بریزید و به مدت 20 ثانیه به شدت مخلوط کنید و سپس میل نمایید. توصیه میشود یک وعده قبل یا بعد تمرین مصرف شود.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی ،جنسیت و ميزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیر گذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
اما سوالی که ممکن است برای شما پیش بیاید این است که فواید ای ای آیرون مکس چیست و چه تاثیری دارد؟
ای ای آیرون مکس با دارا بودن آمینواسیدهای ضروری و غیر ضروری تاثیرات بیولوژیکی گسترده‌ای بر بدن و فرایندهای آن دارد. از جمله این تاثیرات می‌توان به کاهش خستگی، افزایش سطح انرژی بدن، کمک به عضله‌سازی، چربی‌سوزی و ریکاوری اشاره کرد.
افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی
ای ای ای آیرون مکس به دلیل دارا بودن مقادیری از آمینواسید والین استقامت ورزشکاران را افزایش می‌دهد. تریپتوفان آمینواسیدی است که منجر به افزایش سروتونین و در نهایت ارسال پیام خستگی میشود. آمینواسید والین با جلوگیری از افزایش تریپتوفان مانع از خستگی ورزشکاران میشود.
چربی‌سوزی
عضلات بدن ما نسبت به بقیه اجزای بدن، نیاز بیشتری به مواد مغدی و اکسیژن دارد پس هر چقدر عضلات ما بیشتر باشد نیاز ما به انرژی بیشتر میشود و متابولیسم و سوخت و ساز هم افزایش پیدا می‌کند. ای ای ای آیرون مکس با دارا بودن آمینواسیدهای ضروری و غیر ضروری در افزایش حجم و توده عضلانی نقش مثبتی ایفا می‌کند.
عضله‌سازی
این مکمل با دارا بودن آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری بدن، منجر به عضله‌سازی هر چه بهتر میشود. بدن در حین تمرینات ورزشی مقادیری از آمینواسیدهای خود را از دست می‌دهد. با مصرف مکمل ای ای ای آیرون مکس، این آمینواسیدها در اختیار بدن قرار می‌گیردو بدن از کاتابولیسم(تجزیه) پروتئین‌ها جلوگیری می‌کند و به سنتز پروتئین می‌پردازد.
بهبود ریکاوری و کاهش درد و گرفتگی و عضلات
هنگام تمرینات ورزشی بدن برای تامین انرژی ابتدا به سراغ گلوکز موجود در خون و همچنین کبد و عضلات می‌رود. اما قند موجود در بدن ما فقط برای چندین دقیقه می‌تواند انرژی مورد نیاز ما را تامین کند. بدن برای حل این مشکل به سراغ کاتابولیسم (تجزیه) چربی‌ها و پروتئین‌های ذخیره شده می‌رود. پس قابل انتظار است که بعد از تمرینات ورزشی کاهش سطح آمینواسیدها را شاهد باشیم. آمینواسیدهای موجود در ای ای ای آیرون مکس با افزایش سنتز پروتئین از کاتابوبیسم و تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند و بدین طریق منجر به بهبود ریکاوری و کاهش درد و گرفتگی عضلات میشود.
هشدار مصرف
مصرف این محصول برای افراد زیر 18 سال باید زیر نظر پزشک متخصص صورت بگیرد.
این محصول برای افرادی که به شیر حساسیت دارند مناسب نیست.
در صورت ابتلا به هرگونه بیماری یا مصرف داروی خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
استفاده از این مکمل برای زنانی که در دوران بارداری و شیردهی به سر می‌برند مناسب نیست.
این فرآورده مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
تداخلات
در صورت استفاده از داروهای خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
عوارض
تا الان با مصرف دوز مناسب ای ای ای آیرون مکس در بزرگسالان، عوارض خاصی گزارش نشده است. اما در صورت مصرف دوز بیش از حد توصیه شده، به پزشک مراجعه نمایید.
اطلاعات کاربردی
هر قوطی از مکمل ای ای ای آیرون مکس حاوی 300 گرم پودر خشک است که در دو طعم لیمو و چای سرد عرضه میشود.
این محصول حاوی 20 سروینگ 15 گرمی است. هر پیمانه از آن 53 کیلوکالری انرژی دارد و حاوی انواعی از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری موردنیاز بدن است.
پودر ایی ای ای ۱۰۰% زیرو آیرون مکس با دارا بودن اسیدهای آمینه ضروری و نیمه ضروری، باعث افزایش عضله سازی میشود و در کاهش توده‌های چربی در بدن نیز نقش موثری دارد. مکمل آمینو نقش بسیار موثری در سلامت عمومی بدن در هنگام ورزشی ایفا می‌کند. پودر ای ای ای آیرون مکس باعث تقویت قوای جسمی و پیشگیری از خستگی‌های عضلانی میشود.
شرایط نگهداری
در دمای محیط و در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ترکیبات
ترکیبات نام برده شده به ازای یک پیمانه (15 گرم) است.
نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | نیاز روزانه |
انرژی | Energy | 53 Kcal | - |
چربی | Fat | 0 g | - |
اسید چرب اشباع شده | Saturated fat | 0 g | - |
کربوهیدرات | Carbohydrates | 0.6 g | - |
قند | Sugat | 0 g | - |
فیبر رژیمی | Dietary Fiber | 1.5 g | - |
پروتئین | Protein | 10 g | - |
نمک | Salt | <0.02 g | - |
ال لوسین | L-Leucine | 3000 mg | - |
ال والین | L-Valine | 1500 mg | - |
ال ایزولوسین | L-Isoleucine | 1500 mg | - |
ال هیستدین | L-Histidine-HCI | 75 mg | - |
ال لیزین | L-Lysine (HCI) | 1635 mg | - |
ترئونین | L-Threonine | 1288 mg | - |
فنیل آلانین | L-Phenylalanine | 961 mg | - |
متیونین | L-Methionine | 544 mg | - |
تریپتوفان | L-Tryptophan | 75 mg | - |
*میزان نیاز روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.
