پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی 300 گرمی، مکملی مناسب برای افرادی است که می‌خواهد تمرین با کیفیتی را پشت سر بگذراند. این مکمل، یک مکمل پیش از تمرین میباشد که شامل ترکیباتی نظیر بتا آلانین، کراتین از نوع مونوهیدرات، اینولین، آرژنین و ویتامین‌های B6 و B12 است.
بتا آلانین ماده‌ای است که به طور طبیعی در برخی میوه‌ها و سبزیجات یافت میشود. در هر سروینگ 9 گرمی پمپ آر ایکس کیو ان تی، حدود 3 گرم بتا آلانین وجود دارد که به تولید انرژی، افزایش قدرت بدن و استقامت عضلات کمک می‌کند. از طرفی حضور این ماده با جلوگیری از تجمع لاکتیک اسید(عامل ایجاد درد ماهیچه‌ها) از درد عضلات و خستگی بعد تمرین می‌کاهد.
ماده‌ی دیگر حاضر در این مکمل کراتین مونوهیدرات است. کراتین حاوی سه اسید آمینه آرژنین، گلایسین و متیونین است که به صورت طبیعی در منابعی مانند انواع گوشت‌های قرمز و غذاهای دریایی یافت میشود. بخش عمده کراتین در بدن(حدود 95 درصد آن)، به فرم فسفوکراتین در عضلات وجود دارد که به سنتز سریع آدنوزین تری فسفات(ATP) و تولید و تامین انرژی طی انقباضات شدید و طولانی عضلانی می‌پردازد. از طرفی به علت حضور و فعالیت کراتین مونوهیدرات در ماهیچه‌ها، آب زیادی در عضلات تجمع پیدا کرده که باعث سرازیر شدن سایر مواد مغذی به سمت آن ناحیه میشود؛ از این رو ماده‌ی بسیار موثری برای عضله‌سازی به شمار می‌رود.
آرژنین موجود در مکمل پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی، پمپاژ خون به ماهیچه‌ها را افزایش داده و سرعت متابولیسم سلول‌ها و میزان آزادسازی هورمون رشد را می‌افزاید. آرژنین یک آمینواسید شاخه‌دار با جذب بسیار بالا است که طی واکنش‌هایی منجر به افزایش تولید نیتریک اکسید شده که باعث گشاد شدگی رگ‌ها و افزایش جریان خون میشود. به موجب آن اکسیژن، گلوکز، اسیدهای آمینه و مواد معدنی و مفید بیشتری به سمت عضلات و ماهیچه‌ها جریان می‌یابند که در نهایت ظرفیت عملکردی سلول‌های ماهیچه، استقامت و پایداری آن‌ها و در نهایت تولید پروتئین و گلوتامین را افزایش می‌دهد. این ماده در بهبود عملکرد در ورزش‌های هوازی و بی‌هوازی نقش بسزایی دارد.
اینولین نوعی پلی‌ساکارید خطی متشکل از فروکتوز است که نقش منبع ذخیره انرژی در گیاهان را ایفا کرده و به عنوان کربوهیدرات موجود در این مکمل، به بالا رفتن سطح انرژی کمک می‌کند. ویتامین‌های B6 و B12 نیز با تامین بخشی از مواد معدنی مورد نیاز بدن، به افزایش سطح تستوسترون و متابولیسم بدن منجر میشود.
پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی 300 گرمی توسط کیمیا مکمل آراد تحت لیسانس بلژیک با مواد اولیه مرغوب در ایران تولید و با طعم میوه‌های قرمز به بازار عرضه میگردد. این مکمل فاقد کافئین است، بدین جهت برای افراد حساس به کافئین انتخاب بسیار مناسبی است تا سطح انرژی، تمرکز، گردش خون و قدرت عضلات خود را افزایش دهند.
نحوه مصرف
به طور معمول بهترین زمان مصرف پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس، 30 الی 45 دقیقه قبل هر تمرین است. یک سروینگ 9 گرمی(معادل یک دوم پیمانه) از آن را با آب مخلوط کرده و میل نمایید.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و میزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی این مکمل تاثیر گذارند. برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
موارد مصرف
این مکمل منجر به ارتقای سطح انرژی و آمادگی جسمانی قبل و حین تمرین میشود.
عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.
پودر پمپ آر ایکس کیو ان تی به ریکاوری سریع‌تر و بهتر کمک می‌کند.
برای افزایش ظرفیت و توان عضلات قابل استفاده است.
خون‌رسانی به بافت‌ها و رشد بافت ماهیچه‌ای را افزایش می‌دهد.
مدت زمان تمرین‌های هوازی و بی‌هوازی به ویژه بدنسازی را افزایش می‌دهد.
تمرکز فرد را تقویت کرده و به بهبود سیستم ایمنی می‌پردازد.
متابولیسم اسیدهای چرب را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کند.
موارد هشدار مصرف
افراد زیر 18 سال وکودکان از مصرف آن خودداری نمایند و درصورت لزوم به مصرف، با پزشک مشورت گردد.
به جز موارد خاص و تحت نظر پزشک، بیش از دوز پیشنهاد شده مصرف نشود.
افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند بیماری‌های قلبی و کلیوی تحت نظر پزشک به مصرف آن بپردازند.
خانم‌های باردار و شیرده برای مصرف می‌بایست با پزشک مشورت نمایند.
پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی 300 گرمی، جنبه تشخیص، درمان و پیشگیری ندارد و صرفا مکمل ورزشی است.
در صورت بروز هرگونه حساسیت به پزشک و متخصص مربوطه مراجعه فرمایید.
عوارض جانبی
تا به اکنون، مصرف آن در دوز توصیه شده برای ورزشکاران عارضه خاصی نداشته است. ممکن است مصرف بیش از حد آن عوارضی همچون افزایش ضربان قلب را به همراه داشته باشد.
درصورت بروز حساسیت و مشاهده عارضه بلافاصله مصرف را قطع نموده و به پزشک و متخصص مراجعه کنید.
تداخلات دارویی
تا به امروز مود خاصی از تداخلات دارویی این مکمل گزارش نشده است.
اطلاعات کاربردی
مکملهای پمپ غالبا برای افزایش سطح انرژی حاوی مقادیر بسیار بالایی از قند هستند در صورتی که پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی(QNT Pre-Workout Pump RX Powder) دارای مقدار قند بسیار پایینی بوده که از این رو برای افرادی که می‌خواهند به وزن مطلوب خود برسند، بسیار کاربردی و مناسب است.
هر سروینگ آن معادل یک دوم پیمانه است.
فاقد کافئین بوده، از این رو برای افراد حساس به کافئین مورد مناسبی میباشد.
فاقد نمک.
شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک، به دور از نور خورشید و در دمای کمتر از 25 درجه نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان قرار داده شود.
پس از مصرف مکمل درب آن را به خوبی ببندید.
ترکیبات
هر سروینگ 9 گرمی از این محصول معادل نصف پیمانه است که شامل 3 گرم بتا آلانین، 3 گرم آمینواسید آرژنین، 2 گرم کراتین و سایر ترکیبات است.
هر بسته 300 گرمی از مکمل پمپ آر ایکس کیو ان تی شامل 33 سروینگ است.
جدول ترکیبات
مقدار ترکیبات در هر سروینگ 9 گرمی از پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی 300 گرمی:
درصد نیاز مصرف روزانه | مقدار در هر وعده روزانه | نام انگلیسی | نام فارسی |
** | 18 kcal | Energy | انرژی |
** | 0.02 g | Fat | چربی |
** | 0.02 g | Saturated Fat | اسیدهای چرب اشباع شده |
** | 3.00 g | Carbohydrate | کربوهیدرات |
** | 0.06 g | Sugar | قند |
** | 1.40 g | Protein | پروتئین |
** | 0.00 g | Salt | نمک |
** | 3000 mg | Beta-Alanine | بتا آلانین |
** | 3000 mg | L-Arginine | ال آرژنین |
** | 2000 mg | Creatine Monohydrate | کراتین مونوهیدرات |
** | 550 mg | Inulin | اینولین |
90% | 1.26 mg | Vitamin B6 (pyridoxine HCl) | ویتامین B6(پیریدوکسین هیدروکلراید) |
90% | 2.2 mcg | Vitamin B12 (Methylcobalamin) | ویتامین B12 ( متیل کوبالامین) |
** درصد نیاز روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی کیمیا مکمل آراد به عنوان ایمن و تاثیر گذار به ورزشکاران توصیه و عرضه میگردد.
خرید آنلاین پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی 300 گرم از داروخانه آنلاین ژن سبز
برای خرید آنلاین مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز (genesabz.com) باید از اهداف و نیازهای خود آگاهی کامل داشته باشید و سپس با خیالی آسوده از کیفیت، قیمت و اصالت کالا اقدام به خرید نمایید. هیچ مکمل ورزشی تکامل دهنده‌ای برای همه افراد نیست و برای هر فرد ممکن است تجربه متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل، مهم است که قبل از مصرف هر مکمل ورزشی، با یک متخصص تغذیه یا ورزشی مشورت کنید تا نیازها و شرایط شما به درستی ارزیابی شوند. با خرید مکملهای ورزشی از داروخانه آنلاین ژن سبز میتوانید خریدی امن را تجربه کنید و در هر جای ایران که سکونت دارید، درب منزل تحویل بگیرید.
