مشخصات پودر گینر اس ان ان 2640 گرمی
گینرها مکمل‌های ورزشی غنی از کالری هستند که با داشتن مقدار بالایی از کربوهیدرات میتواند با افزایش وزن بدن شوند. همچنین به دلیل داشتن پروتئین می‌توانند تا حدودی نیاز پروتئینی بدن برای ساخت عضلات را فراهم کند.
این مکمل‌ها بسته به نسبت کربوهیدرات و پروتئین با اهداف مختلفی به مصرف می‌رسند. گینرهایی با نسبت کربوهیدرات به پروتئین بالا برای افزایش وزن (weight gainer) مناسب بوده و گینرهایی که این نسبت در آن‌ها پایین است، مناسب حجم‌گیری (mass gainer) هستند.
پودر گینر SNN با داشتن نسبت 1 به 1.5 از پروتئین و کربوهیدرات به عنوان یک مکمل مناسب برای افزایش حجم به شمار رفته و به دلیل داشتن مقدار پروتئین بالا نسبت به گینرهای افزایش وزن نقش پررنگتری در عضله‌سازی ایفا می‌کند. استفاده از این مکمل همراه با تمرینات ورزشی مناسب میتواند باعث رشد ماهیچه بدن افزایش توده چربی در بدن شود.
این مکمل با داشتن آمینواسیدهای مورد نیاز برای عضله‌سازی، پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و برخی از ویتامین‌ها، به یکی از گزینه‌های پرطرفدار بین ورزشکارن تبدیل شده است. همچنین با داشتن برخی ترکیبات معدنی مثل کلسیم و فسفات، نقش زیادی در رشد و استحکام استخوان دارد. سدیم و پتاسیم هم از دیگر املاح معدنی مهم برای بدن هستند که باعث حفظ محیط ایزوتونیک بدن و هومئوستازی می‌شوند.
این محصول برای آن دسته از ورزشکارانی که تازه بدنسازی را شروع کرده و بسته به تشخیص مربی نیاز به افزایش وزن دارند میتواند گزینهی مناسبی تلقی شود. همچنین افرادی که به سختی وزن میگیرند یا در افزایش حجم با مشکل مواجه هستند هم میتواند از این محصول استفاده کنند.
پودر گینر SNN توسط شرکت سونا طب پارسه در طعم‌های وانیل و شکلات تولید، بسته‌بندی و به بازار عرضه شده است. این محصول تحت لیسانس شرکت Super Natural Nutrition آمریکا به اختصار SNN می‌باشد. این شرکت با تولید محصولات متنوع از جمله گینرها، BCAA، پروتئین وی، گلوتامین و... توانسته پاسخگوی نیاز بسیاری از ورزشکاران بوده و اعتماد بسیاری از افراد را به محصولات خود جلب کند.
برخی از ترکیبات این محصول به شرح ذیل است:
-
پروتئین‌ها:
از جمله موارد ضروری برای ساخت عضله، مصرف دوز مناسبی از پروتئین در کنار کربوهیدرات است. پودر گینر که با اسم کربوپروتئین هم شناخته می‌شود با داشتن مقدار مناسبی از پروتئین در کنار کربوهیدرات میتواند پاسخگوی نیاز بدن برای ساخت عضله باشد.
-
ال-گلوتامین:
این ماده به کمک به ریکاوری عضلات پس از تمرین علاوه بر جلوگیری از تحلیل عضلات باعث کاهش خستگی بعد از تمرین نیز می‌شود. همچنین با تامین بخشی اسیدآمینه مورد نیاز برای ساخت ماهیچه، در افزایش حجم عضلات نیز نقش دارد.
-
کربوهیدرات:
مصرف نسبت مناسبی از قندهای ساده در کنار کربوهیدارت‌های پیچیده میتواند علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن حین فعالیت بدنی، موجب افزایش ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات شود. مصرف این مکمل قبل، حین و بعد از فعالیت ورزشی میتواند به فرایند گلیکوژنز در بدن و جلوگیری از خستگی حین تمرین کمک کند.
-
مواد معدنی:
مصرف مواد معدنی مثل سدیم، پتاسیم و ... علاوه بر حفظ سلامت عمومی بدن، موجب بهبود عملکرد عضلات، کاهش التهابات و افزایش انرژی بدن می‌شود.
