پودر مس ویت ویتاپی، مکملی مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلات

پودر مس ویت ویتاپی یک مکمل غذایی است که برای افزایش وزن و حجم عضلات طراحی شده است. این مکمل حاوی ۳۰ درصد پروتئین، ۱۲ نوع ویتامین و مواد معدنی و طعم‌های متنوع است.

ویژگی‌های پودر مس ویت ویتاپی

  • افزایش وزن و حجم عضلات
  • جلوگیری از تحلیل عضلانی
  • حاوی ۳۰ درصد پروتئین
  • حاوی ۱۲ نوع ویتامین و مواد معدنی
  • دارای طعم‌های متنوع

نحوه مصرف پودر مس ویت ویتاپی

مقدار مصرف توصیه شده برای این مکمل، ۵ پیمانه (۲۲۷ گرم) در روز است. پودر را در یک لیوان آب یا شیر ریخته و هم بزنید تا کاملا حل شود.

نکات مهم در مصرف پودر مس ویت ویتاپی

  • این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود.
  • مقادیر مصرف باید بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف تعیین شود.
  • این محصول برای تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
  • در جای خشک و خنک نگهداری شود.

موارد منع مصرف پودر مس ویت ویتاپی

  • در صورت داشتن حساسیت به هر یک از اجزای این محصول از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت کنید.
  • در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی یا دیابت این مکمل نباید مصرف شود.
  • کودکان نباید از این محصول استفاده کنند.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

زنان باردار و شیرده باید تحت نظر پزشک این مکمل را استفاده کنند.

ترکیبات پودر مس ویت ویتاپی

پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین ایزوله آب پنیر، مالتودکسترین، پر میکس ویتامین‌ها و مواد معدنی، مجموعه آنزیمی، گوارگام، طعم دهنده‌های مجاز خوراکی

قیمت و خرید پودر مس ویت ویتاپی

قیمت پودر مس ویت ویتاپی بسته به عوامل مختلفی مانند برند، میزان پروتئین، نوع ویتامین‌ها و مواد معدنی و طعم آن متفاوت است. به طور کلی، قیمت این مکمل در مقایسه با سایر مکمل‌های گینر مشابه، مناسب‌تر است.

خرید پودر مس ویت ویتاپی

پودر مس ویت ویتاپی را می‌توانید از فروشگاه‌های معتبر لوازم ورزشی و مکمل‌های غذایی خریداری کنید. همچنین می‌توانید این مکمل را به صورت آنلاین از وب‌سایت‌های فروشگاهی معتبر سفارش دهید.

جمع‌بندی

پودر مس ویت ویتاپی یک مکمل غذایی مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلات است. این مکمل حاوی ترکیبی از پروتئین‌های وی، ۱۲ نوع ویتامین و مواد معدنی و طعم‌های متنوع است. با مصرف این مکمل می‌توانید به راحتی وزن و حجم عضلات خود را افزایش دهید.

پودر کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن: مکملی حرفه‌ای برای افزایش قدرت و ریکاوری عضلات

پودر کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن یک مکمل ورزشی است که از ترکیب کراتین مالات و بتاآلانین تشکیل شده است. این مکمل به افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران مخصوصاً در ورزش‌های سرعتی و استقامتی کمک می‌کند.

ترکیبات کراتین سی ام 3

پودر کراتین سی ام 3 از ترکیب سه مولکول کراتین با اسید مالئیک تشکیل شده است. اسید مالئیک یک اسید آلی است که به بهبود جذب کراتین در بدن کمک می‌کند. بتاآلانین نیز یک اسید آمینه است که به ریکاوری و بازسازی عضلات کمک می‌کند.

فواید مصرف کراتین سی ام 3

  • افزایش قدرت و استقامت عضلات
  • بهبود عملکرد ورزشی
  • تسریع روند ریکاوری عضلات
  • کاهش خستگی عضلات

نحوه مصرف کراتین سی ام 3

بهترین زمان مصرف کراتین سی ام 3 در روز‌های تمرینی به صورت زیر است:

  • نصف پیمانه (3.5 گرم) در ابتدای روز
  • نصف پیمانه (3.5 گرم) نیم ساعت قبل از تمرین
  • نصف پیمانه (3.5 گرم) بلافاصله بعد از تمرین

در روز‌های غیر تمرینی نیز می‌توان نصف پیمانه (3.5 گرم) در ابتدای روز و نصف پیمانه (3.5 گرم) شب هنگام خواب مصرف کرد.

هشدارهای مصرف کراتین سی ام 3

  • در صورت داشتن هرگونه حساسیت به ترکیبات این مکمل، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
  • بانوان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به بیماری‌های خاص و مصرف‌کنندگان دارو‌های خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
  • افراد زیر 18 سال تنها با مجوز پزشک مجاز به مصرف این مکمل هستند.

خرید پودر کراتین سی ام 3

پودر کراتین سی ام 3 را می‌توانید از فروشگاه‌های معتبر ورزشی یا از طریق فروشگاه‌های اینترنتی خریداری کنید.

قرص BCAA آپوویتال: مکملی برای عضله‌سازی و جلوگیری از عضله‌سوزی

قرص BCAA آپوویتال یک مکمل ورزشی است که حاوی سه اسید آمینه ضروری لوسین، ایزولوسین و والین است. این اسید آمینه‌ها برای رشد و ترمیم عضلات ضروری هستند و می‌توانند به فواید زیر برای ورزشکاران کمک کنند:

  • افزایش عضله‌سازی
  • جلوگیری از تحلیل عضلانی
  • تسریع ریکاوری عضلات

فواید استفاده از BCAA

BCAAها نقش مهمی در رشد و ترمیم عضلات دارند. لوسین، به‌ویژه، نقش کلیدی در این فرآیند دارد. این اسید آمینه می‌تواند باعث تحریک سنتز پروتئین عضلانی شود.

BCAAها همچنین می‌توانند به جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک کنند. این فرآیند زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات به‌اندازه کافی مواد مغذی دریافت نمی‌کنند. BCAAها می‌توانند به تأمین انرژی مورد نیاز عضلات کمک کنند و از تخریب آنها جلوگیری کنند.

علاوه بر این، BCAAها می‌توانند به تسریع ریکاوری عضلات کمک کنند. این اسید آمینه‌ها می‌توانند به کاهش التهاب و درد پس از تمرین کمک کنند.

ویژگی‌های قرص BCAA آپوویتال

قرص BCAA آپوویتال حاوی مقادیر مناسبی از BCAAها است. این قرص همچنین حاوی کلسیم، فسفر و ویتامین B6 است. کلسیم و فسفر برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند و ویتامین B6 برای متابولیسم پروتئین ضروری است.

نحوه مصرف قرص BCAA آپوویتال

به‌طور معمول، توصیه می‌شود که روزانه 8 عدد قرص BCAA آپوویتال با مقدار کافی آب مصرف شود. این قرص‌ها می‌توانند قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف شوند.

موارد منع مصرف قرص BCAA آپوویتال

  • افراد زیر 18 سال
  • افرادی که به پروتئین شیر حساسیت دارند
  • زنان باردار و شیرده

عوارض جانبی قرص BCAA آپوویتال

در صورت مصرف بیش از حد مجاز، ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده، حالت تهوع یا اسهال مشاهده شود.

تداخل دارویی قرص BCAA آپوویتال

در صورت استفاده از داروهای خاص، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

جمع‌بندی

قرص BCAA آپوویتال یک مکمل ورزشی مناسب برای ورزشکاران است که می‌تواند به افزایش عضله‌سازی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و تسریع ریکاوری عضلات کمک کند. این مکمل حاوی ترکیبات باکیفیتی است و عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، قبل از مصرف این مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

پودر بتا آلانین دوبیس نوتریشن

مکمل ورزشی

مزایای پودر بتا آلانین دوبیس نوتریشن

  • افزایش استقامت فیزیکی هنگام تمرین
  • ریکاوری بهتر پس از تمرین
  • بهبود عملکرد حین تمرین
  • سنتز بهتر کارنوزین
  • افزایش انرژی

ترکیبات پودر بتا آلانین دوبیس نوتریشن

ترکیب مقدار در هر وعده (۲ گرم)
بتا آلانین ۲ گرم

نحوه مصرف پودر بتا آلانین دوبیس نوتریشن

  • ۲ مرتبه در روز و هر مرتبه ۲ گرم در ۲۰۰ سی سی آب حل و میل شود.

موارد منع مصرف پودر بتا آلانین دوبیس نوتریشن

  • افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی
  • خانم‌های باردار و شیرده

عوارض جانبی پودر بتا آلانین دوبیس نوتریشن

  • مصرف بیش از اندازه این مکمل می‌تواند باعث برهم خوردن تعادل نیتروژنی و مشکلات کبدی و کلیوی شود.

تداخل دارویی پودر بتا آلانین دوبیس نوتریشن

تاکنون تداخل دارویی خاصی از این محصول گزارش نشده است.

نتیجه‌گیری

پودر بتا آلانین دوبیس نوتریشن یک مکمل ورزشی است که با افزایش استقامت فیزیکی، بهبود عملکرد حین تمرین و سنتز بهتر کارنوزین، می‌تواند به ورزشکاران در رسیدن به اهداف خود کمک کند. این مکمل برای افراد سالم و بدون بیماری‌های کلیوی و کبدی ایمن است و عوارض جانبی خاصی ندارد.

جدول ترکیبات

ترکیبات مقدار در هر ۸ قرص درصد نیاز مصرف روزانه
ویتامین ب ۶ mg۱,۷ **
کلسیم ۲۳۵mg **
فسفر ۱۸۲mg **
ال لوسین ۳۲۰۰mg **
ال ایزولوسین ۱۶۰۰mg **
ال والین ۱۶۰۰mg *
  • ترکیبات مقدار در هر وعده روزانه درصد نیاز مصرف روزانه
    کراتین مالات ۵۴۰۰,۰۰ **
    بتا آلانین ۱۰۵۰,۰۰ **

جدول ترکیبات پودر مس ویت ویتاپی

ترکیبات مقدار در هر سروینگ درصد نیاز مصرف روزانه
کالری
۸۸۶,۲
**
کربوهیدرات ۱۳۹,۸۷g
**
پروتئین ۶۸,۱۸g
**
چربی ۶g
**
ویتامینA ۲۵۰۰IU
**
ویتامینC ۳۰mg
**
ویتامینD ۲۰۰IU
**
ویتامینE
۱۵IU
**
تیامین ۰,۷۵mg
**
بیوتین ۱۵۰mcg
**
کلسیم ۵۴۰mg
**
آهن
۰,۶mcg
**
فسفر ۳۵۰mg
**
ال-آلانین
۴۵۰mg
**
ال-آرژنین
۳۴۰mg
**
ال-اسپارتیک اسید
۱۰۶۰mg
**
ال-سیستئین ۱۷۰mg
**
ال-گلوتامیک اسید
۲۷۴۰mg
**
ال-گلیسین
۱۹۰mg
**
ال-هیستیدین
۱۸۰mg
**
ال-ایزولوسین
۵۳۰mg
**
ال-لوسین
۱۱۸۰mg
**
ال-لیزین ۹۰۰mg
**
ال-متیونین
۲۱۰mg
**
ال-فنیل آلانین ۳۴۰mg
**
ال-پرولین
۵۰۰mg
**
ال-سرین
۵۳۰mg
**
ال-تروئونین
۵۰۰mg
**
ال-تریپتوفان ۲۸۰mg
**
ال-تیروزین ۳۶۰mg
**
ال-والین
۵۰۰mg
**