روغن ماهی یک مکمل غذایی محبوب است که از چربی ماهی گرفته میشود. این مکمل حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت بدن مزایای متعددی دارند.
فواید روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن
روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن یک مکمل غذایی است که حاوی ۱۰۰۰ میلی گرم روغن ماهی، ۵۰۰ میلی گرم EPA و ۲۰۰ میلی گرم DHA است. این مکمل مزایای متعددی برای سلامت بدن دارد، از جمله:
- بهبود سلامت قلب: روغن ماهی میتواند به کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید کمک کند. این امر میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
- تقویت حافظه و عملکرد مغز: روغن ماهی میتواند به بهبود حافظه و عملکرد مغز کمک کند. این امر ممکن است به دلیل نقش اسیدهای چرب امگا 3 در رشد و عملکرد سلولهای مغز باشد.
- بهبود سلامت چشم: روغن ماهی میتواند به بهبود سلامت چشم کمک کند. این امر ممکن است به دلیل نقش اسیدهای چرب امگا 3 در تشکیل سلولهای شبکیه چشم باشد.
ویژگیهای روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن
روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن دارای ویژگیهای زیر است:
- حاوی اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند: این اسیدهای چرب برای سلامت قلب، مغز و چشم ضروری هستند.
- فاقد جیوه: جیوه یک فلز سنگین سمی است که میتواند در ماهی یافت شود. روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن فاقد جیوه است.
- دارای طعم مرکبات: این طعم باعث میشود که مصرف این مکمل راحتتر باشد.
نحوه مصرف
بزرگسالان روزانه ۱ تا ۳ کپسول روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن را همراه غذا مصرف کنند.
موارد منع مصرف
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنان باردار و شیرده
- افرادی که به ماهی یا هر یک از مواد تشکیل دهنده این مکمل حساسیت دارند
تداخلات دارویی
مصرف همزمان روغن ماهی با برخی داروها ممکن است اثر بخشی دارو را تحت تأثیر قرار دهد. در صورت مصرف هرگونه داروی خاص قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
جمع بندی
روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن یک مکمل غذایی است که مزایای متعددی برای سلامت قلب، مغز و چشم دارد. این مکمل حاوی اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند است که برای سلامت بدن ضروری هستند. روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن فاقد جیوه است و دارای طعم مرکبات است.