خرید و مشخصات پودر سوپر کراتین کارن (PNC) 300 گرم - وانیلی
کراتین یک ترکیب طبیعی و نوعی مشتق آمینواسیدی غیرضروری است که در گوشت قرمز و غذا‌های دریایی مثل ماهی به فراوانی یافت می‌شود. این ماده توسط بدن از سه آمینواسید آرژنین، گلایسین و متیونین در کبد، کلیه و پانکراس تولید شده و پس از تبدیل شدن به کراتین فسفات یا فسفوکراتین (PCr)، در عضلات به منظور تامین انرژی ذخیره می‌شود.
سوپر کراتین پی ان سی کارن یک مکمل تغذیه‌ای مناسب برای ورزشکاران و افراد غیر ورزشکار است؛ پودر این محصول علاوه بر 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص در هر سروینگ 5.2 گرمی حاوی مقادیری از ال گلوتامین، ال آرژنین، ال متیونین، ال تائورین و آلفا لیپوئیک اسید است. سوپر کراتین کارن علاوه بر فواید بدنسازی نظیر کمک به ماهیچه سازی، کاهش کوفتگی عضلات، افزایش قدرت بدنی و تسریع ریکاوری می‌تواند با نقش مثبت در اموری مثل سلامت دستگاه عصبی، فعالیت صحیح مغز و کاهش قند خون به ارتقا سلامت عمومی بدن نیز کمک کند.
همچنین لازم به ذکر است که شما میتوانید راهنمای جامع انتخاب مکمل را در ژن سبز مشاهده کنید.
حدود 95% کراتین بدن، در ماهیچه‌ها و عمدتا به شکل فسفوکراتین وجود دارد؛ مصرف سوپر کراتین پی‌ان‌سی کارن با افزایش سطح این ماده در بدن، ذخایر فسفوکراتین عضلانی را افزایش داده و سبب بهبود آمادگی جسمانی و قدرت عضلانی می‌شود؛ مکمل کراتین کارن همچنین با اثرات آنابولیک بر ماهیچه، عملکرد و ظرفیت ورزشی را بهبود بخشیده و انتخابی مناسب برای ورزشکاران قدرتی، سرعتی و استقامتی بوده که به انرژی بیشتر حین تمرین شدید نیاز دارند.
کراتین علاوه بر کمک به تامین انرژی ماهیچه ها، حین فعالیت بدنی شدید سرعت تولید ATP (آدنوزین تری فسفات) در عضلات را افزایش می‌دهد. این ماده منبع اصلی انرژی بافت عضلانی بوده و دسترسی ماهیچه به آن حین ورزش باعث به تعویق افتادن خستگی و ناتوانی عضلانی، افزایش شدت تمرین، بهبود استقامت بدن و طولانی‌تر شدن تمرین مفید می‌شود.
کراتین همچنین سبب جذب آب توسط ماهیچه‌ها می‌شود؛ این امر علاوه بر افزایش حجم عضلات و بزرگتر نشان دادن آن‌ها در مدت کوتاهی پس از شروعِ مصرفِ مکمل کراتین PNC، به افزایش وزن بدن کمک می‌کند. جذب آبِ بیشتر توسط بافت عضلانی، سبب سرایز شدن راحت‌تر مواد مغذی از جمله اسیدهای آمینه به ماهیچه‌ها می‌شود، این مواد مغذی تحت تاثیر فعالیت‌های آنابولیک کراتین صرف پروتئین سازی عضلات و گسترش حجم توده عضلانی می‌شوند.
کراتین موجود در مکمل پی ان سی کارن علاوه بر موارد مذکور با اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، کمک به افزایش ذخایر گلیکوژن عضلانی و جلوگیری از تجمع مواد ناشی از سوخت‌و‌ساز و متابولیسم عضلات نظیر لاکتیک اسید، به ترمیم ماهیچه و ریکاوری سریع‌تر و با کیفیت‌تر بعد از تمرین کمک می‌کند. آلفالیپوتئیک اسید (ALA) موجود در این محصول نیز مشابه کراتین فعالیت آنتی اکسیدانی داشته و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می‌کند، این ماده همچنین مقاومت به انسولین بدن را کاهش داده و سبب ورود گلوکز به ماهیچه‌ها به منظور افزایش ذخایر گلیکوژنی، تولید انرژی و بازسازی عضله می‌شود؛ تحریک ترشح انسولین توسط سوپر کراتین کارن آن را به مکمل کراتین انسولین دار، در بین ورزشکاران و بدنسازان معروف کرده است.
آلفا لیپوئیک اسید همچنین نوعی پیش ساز اسید آمینه ال گلوتامین در بدن است، این آمینواسیدِ ساخته شده در بدن به کمک مقادیر تعبیه شده آن در پودر سوپر کراتین کارن پی ان سی، در پروتئین سازی عضلات نقش کلیدی داشته و وجود مقادیر بالایی از آن به عنوان منبع انرژی عضلات باعث جلوگیری از تخریب آن‌ها حین فعالیت‌های بدنی سنگین می‌شود. گلوتامین همچنین با تسریع ریکاوری ماهیچه و کمک به فعالیت ضد‌التهابی بدن، از خستگی عضلات بعد از تمرین می‌کاهد. علاوه بر فواید بدنسازی، این اسید آمینه در فعالیت صحیح سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش نقش دارد.
همانطور که گفته شد سوپر کراتین کارن حاوی ال آرژنین، ال تائورین و ال متیونین نیز هست. ال آرژنین با تولید نیتریک اکساید (NO) در گشاد کردن عروق و افزایش جریان خون نقش داشته، ترشح هورمون رشد را تحریک کرده، به سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون کمک کرده و همچنین در تحریک ترشح هورمون انسولین نقش دارد؛ این اسید آمینه به کمک ال متیونین به تولید کراتین بدن نیز کمک می‌کند. متیونین موجود در سوپرکراتین کارن همانند ALA فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد، این ماده همچنین در پروتئین سازی عضلات، سلامت دستگاه عصبی، کاهش استرس و افزایش سوخت و ساز و متابولیسم چربی ها نقش دارد. ال تائورین (تورین) هم علاوه بر بهبود عملکرد ورزشی می‌تواند در ایمنی، سم زدایی بدن، تنظیم کلسیم و فشار اسمزی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، فعالیت آنتی‌اکسیدانی بدن و.... کمک کننده باشد.
این مکمل توسط شرکت داروسازی کارن ایران از مواد اولیه مرغوب تولید شده و تحت برند پی‌ان‌سی (PNC) در بسته بندی 300 گرمی و طعم محبوب وانیلی به بازار عرض می‌شود. فرموله شدن کراتین در سوپر کراتین کارن به فرم مونوهیدرات، به افزایش انحلال آن در آب کمک کرده و سبب جذب بهتر در حین اثرگذاری بیشتر آن می‌شود؛ این فرمِ با کیفیت از کراتین نسبت به انواع دیگر آن نظیر کراتین هیدروکلراید خلوص بالاتری داشته و در عین حال مقرون به صرفه و ارزان‌تر است.
