عنوان: نقد و بررسی پودر گینر فانتوم نوتریشن: افزایش وزن سریع و افزایش حجم عضلات
خلاصه: پودر گینر فانتوم نوتریشن یک مکمل قدرتمند و موثر است که برای افزایش وزن و بهبود عملکرد و قدرت جسمانی ورزشکاران مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مکمل حاوی پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که به افزایش وزن سریع، افزایش حجم عضلات و تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک می‌کند.
ویژگی‌های پودر گینر فانتوم نوتریشن:
افزایش وزن سریع
افزایش حجم عضلات
تامین انرژی مورد نیاز بدن
حاوی پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری
فرمولاسیون منحصر به فرد
کیفیت بالای مواد اولیه
درصد پایین شکر
نحوه مصرف:
130 گرم از پودر را با 500 میلی لیتر شیر یا آب سرد مخلوط کرده و 2 تا 3 بار در روز میل کنید.
موارد منع مصرف:
افراد زیر 18 سال
افراد تحت درمان یا مبتلا به بیماری خاص
خانم‌های باردار و شیرده
ترکیبات:
وی پروتئین کنسانتره
پروتئین ایزوله سویا
پروتئین شیر
مالتودکسترین
شکر
کربوکسی متیل سلولوز
شیرین کننده
رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی
نکات:
محصول را دور از دسترس کودکان، تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی مصرف نکنید.
نتیجه‌گیری:
پودر گینر فانتوم نوتریشن یک مکمل موثر و ایمن برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات است. این مکمل حاوی ترکیبات ضروری بدن است که به تامین انرژی مورد نیاز بدن، افزایش وزن سریع و افزایش حجم عضلات کمک می‌کند.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | ۲ g | ۲% |
| چربی اشباع شده | ۱ g | ۰,۵% |
| چربی ترانس شده | ۰ g | |
| کلسترول | ۷۰ mg | ۲۱% |
| سدیم | ۱۵۰ mg | |
| کلسیم | ۱۸۰ mg | ۶% |
| کربوهیدرات کل | ۱۰۷ g | ۳۷% |
| شکر | ۱۳ g | |
| پروتئین | ۲۰ g | ۴۰% |
| پتاسیم | ۹۷۰ mg | ۲۸% |
| فسفر | ۴۶۰ mg | ۴۶% |
| ویتامین A | ۵۰۰۰ IU | ۱۰۰% |
| ویتامین D | ۲۰۰ IU | ۵۰% |
| ویتامین E | ۳۰ IU | ۱۰۰% |
| نیاسین | ۵۰ mg | ۵۰% |
| ویتامین B۶ | ۵ mg | ۵۰% |
| ویتامین C | ۶۰ mg | ۱۰۰% |
| منیزیم | ۱۴۰ mg | ۳۵% |
| زینک | ۱۵ mg | ۱۰۰% |
| مس | ۱ mg | ۵۰% |
| پانتوتنیک اسید | ۲۵ mg | ۵۰% |
| آهن | ۵ mg | ۲۸% |
| فولیک اسید | ۴۰۰ mcg | ۱۰۰۵ |
| بیوتین | ۳۰۰ mcg | ۱۰۰% |
| ید | ۱۵۰ mg | ۱۰۰% |
